Les comparto ésta entrevista de la Revista Velvet que me hicieron hace unos días. Vivir con un Estilo de Vida saludable Meditar, comer sano y conocerse a sí…
Anoche hicimos nuestro primer Taller de Cocina en horario Vespertino, tuvo mucha convocatoria, y además inauguré un nuevo espacio en mi casa para ésto. Esta vez hice el…
Hace ya varios meses, diría en realidad un par de años que partí haciendo éstos Talleres de Cocina Sana, como una manera de Compartir las recetas que comemos…
Qué es un Health Coach? Término cada vez más usado en países desarrollados ya que hoy está tomando mucha importancia tener un entrenador no sólo para muscular en…