El concepto “Alimento Primario” lo vine a escuchar por primera vez en el IIN donde me certifiqué como Health Coach,…

TALLER VIRTUDES Y CONCIENCIA IMPARTIDO POR MAESTRA, DOCTORA Y YATIRI XIWLI GERMAIN D FECHA: SABADO 4 DE NOVIEMBRE DE 2017…

Por acá el último video de Intimo. La creadora y gestora de la marca de brasieres IntimoBra es Ninoska Bahamondes, una…

Hace un rato que vengo escuchando unas grabaciones de una serie de Talleres que dió Patricia May hace unos años…

En Argentina, Uruguay y Paraguay  principalmente, el mate es parte de las costumbres del pueblo, conceptos como el “matear” es…

Por Daniela Vignolo. Llevo una dieta basada en plantas hace muchísimos años. Mis hijos han sido criados de esta manera…

Taller de masas madres sin gluten Este taller es ideal si estas intentando dejar el gluten, mejorar tu salud y…

Taller de quesos Vegetales Fermentados: Aprende a preparar deliciosos quesos vegetales cultivados, ricos en probióticos y nutrientes, un alimento perfecto…

JUGO VERDE No se conoce una herramienta depurativa más formidable, más económica y al alcance de todos que es el…

Este testimonio fue el que me más me llegó al corazón. Copio y pego lo que Joaquín reporta como lo…

Buena conversa se generó con Paola Valenzuela, periodista de Revista Ruda. Ella puso Play y ésto fue:   ANDREA MOUJI/…

Este  Tablero de los Sueños es una linda herramienta para comprobar que somos creadores.., visualiza hasta sentirlo, olerlo y armar…

Dos de mis ingredientes favoritos en mis jugos verdes, Cúrcuma y Jengibre. La cúrcuma tiene un sabor muy neutro, tiene…

“La culpa es la piedra, el ego que ha montado la iglesia, porque si yo te hago culpable a ti,…

El documental de Joe Cross “Gordo, Enfermo y Casi Muerto” ( Fat sick and nearly dead ) nos explica como…

Te quieren hacer creer que eres un glotón y perezoso, pero es la industria la que está exagerando químicamente y…

Para quienes me preguntan y creen que mi color se debe a que voy a solarium :0,  o me paso la…

Si Harvard lo dice… aunque los antiguos yogis lo sabían hace miles de años. “Sentarse cómodamente unos cuantos minutos y…

Según el sicólogo Rubin Naiman, experto en trastornos del sueño, una de las epidemias mundiales está relacionada con el Estreñimiento….

  Tengo la necesidad de compartir ésta clase de Cynthia James, ya que la encuentro demasiado poderosa y creo que…

Este Sábado 12 de Sept. hicimos nuestro Segundo Taller de Cocina India, ésta vez con foco en la zona de…

Les comparto ésta entrevista de la Revista Velvet que me hicieron hace unos días. Vivir con un Estilo de Vida…

Hace ya varios meses, diría en realidad un par de años que partí haciendo éstos Talleres de Cocina Sana, como…

Qué es un Health Coach? Término cada vez más usado en países desarrollados ya que hoy está tomando mucha importancia…

La página de Facebook de Estilosdevida.cl se está moviendo todos los días con nueva información, así que si no le…

Encontré Coco en la Vega, su agua en el interior es un líquido refrescante con muchas propiedades nutritivas y medicinales…

A pesar de que la fecha calzaba con un fin de semana largo, yo sabía que ese Sábado iba a…

  Y ya iniciamos las inscripciones para el Tercer Evento Wellness en Bio park, ésta vez enfocado en La Felicidad.

La  leche de Cúrcuma  es sabrosa, es la bebida favorita para la noche. El ingrediente principal de esta bebida es…

En mi último paso por Santiago, fui en busca del taller de Amparo Pazán donde realiza los mandalas de madera…

Hace unos años mi amiga Ahuti me comentaba de éste poderoso superalimento que ella traía en modalidad de polvo de…

Ya lo venía diciendo Nestor Palmetti en su charla magistral en Santiago, los brotes y germinados son una de las…

Explorando el Trigo Sarraceno llamado también Kasha o Alforfón, BuckWheat que compré en LovingLife.cl hace un tiempo, sabiendo que no tiene…

Desde Enero comencé en el IIN Institute of Integrative Nutrition, un Instituto que enseña en un programa de un año…

Este es un paté exquisito y con todas las propiedades de la Semilla de Girasol y las Semillas de Zapallo….

Eventos Wellness (Bienestar) que buscan contagiar las ganas de buscar nuevos espacios de encuentro para aprender sobre Vida Sana, Conección…

Estamos en un minuto en que es necesario un replanteo general en torno a nuestra vida, quién no se lo…

En Noviembre estuve en Santiago en una de las clases de Nutrición que más me ha marcado, el fin de…

Ayer tuvimos la segunda jornada Wellness que esperábamos en los terrenos de Biopark Laguna Grande. El día nos recibió maravillosamente,…

Una mañana para conectarnos Nuevamente nos encontraremos éste Domingo 18 de Enero en Centro de Eventos Biopark para vivir una…

“El amor no es una relación. El amor es un estado; no tiene nada que ver con nadie más. Uno…

“Déjenme contarles que hace muchos años atrás, cuando nuestra cultura aún no se enfermaba el sexo era tan sano como…

Del maravilloso libro de Sol Fliman, a quien fui a visitar a su restaurant Quinoa es ésta receta de Muffin,…

En mi último encuentro Ashtanga en Los Vilos conocí­ a una profesora de Yoga de Copiapó. Krishna, Vegetariana y madre,…

El comedor es un lugar dedicado exclusivamente a la alimentación y al fortalecimiento de los lazos familiares y afectivos, por…

Superalimentos son una manera rápida y fácil de obtener algunos nutrientes potentes para tu cuerpo. Sin embargo, entrar en el…

Éste fue uno de esos regalos que hay que hacerse por lo menos una vez al año, necesario para no…

El día Sábado fue encuentro de mujeres, la finalidad era entre pasar una tarde crecedora y la celebración cumpleañera de…

El velador o mesita de luz en los dormitorios es cómplice de todos nuestros secretos, de nuestras aprehensiones, nuestras acciones…

Cumplí el objetivo propuesto, luego de los 10K en la Maratón Santiago 2012, era un desafío aumentar el kilometraje ésta…

Hace ya un tiempo que nos topamos con casos cercanos de parejas imposibilitadas de tener bebés, el incremento de casos…

A propósito del Día de la Mujer, es que comparto una reflexión a raíz de una rica conversa con macarrons…

Ahora ya en casa, retomando deberes Marzo school, me puedo sentar a comentar que me pareció el Festival Wanderlust. Llegué…

A propósito de que viene mi gran amiga y maestra de Masaje thai  Natacha Valencia a Concepción la próxima semana,…

De los recuerdos que alojó Savitari en su blog,  es que pude rescatar ésta linda conversa con mi gran amigo…

Directo de www.epifanika.com éste post calientito. En términos de rejuvenecimiento corporal ,ésto es para algunas sorprendente… si encuentra que luego…

Era de esperar que llegara a mis manos éste libro, luego de escuchar una conversa en un programa de radio..,…

Ya venía hablando hace un tiempo desde que descubrí a Fresia Castro, primero cuando hice el Taller de Activación de…

Hace rato que andaba buscando ésto, para completar un buen Savasana y poder relajarme bien al final de la práctica…

Lygia Lima, estará en Wanderlust Festival Chile en Febrero, acá un pequeño Bios de ella: Bailarina, originaria de Río de…

Para los que estamos en Chile, no podemos perdernos el deleite de escuchar a Chambao y la belleza de la…

Esto parece un sueño, justo cuando pensaba que me perdía de todo por no poder ir éste verano a India,…

Vivimos en una sociedad que corre sin rumbo y no sabe cómo detenerse. Las exigencias han aumentado y el hombre…

Hace tiempo no encontraba una mirada tan clara al enfoque de pareja en donde se incluya los procesos biologicos, de…

Hace unas semanas, estuvo por ésta ciudad Matías, justo 3 días antes de eso se me aparece en una página…

¡Ojo con las entradas de nuestras casas! Son nuestra carta de presentación y tarjeta de visita, pero más importante que…

Arthur Boorman, ex paracaidista de la Guerra del Golfo fue enviado al frente en Irak que se inició en 1990…

Creo que todos necesitamos de un guia, en cualquier disciplina que exista, alguien que entregue inspiración y dé lineamientos para…

Alimentos Desintoxicantes que deben formar parte de tu dieta regular. Cilantro: Excelente para la desintoxicación de mercurio, que ha penetrado…

Es un pseudo cereal rescatado de Los Andes, fue alimento básico de los Incas es cultivada desde más de 3000…

  Desde hace un tiempo,cuando Amrisha me habló de la Diosa, hace como 11 años en el Elqu, he estado…

Hace ya varios años escuché éste término por primera vez, fue a un monje que era mitad mago y mitad…

Uno nunca sabe que es un aporte hasta que te lanzas al mundo. Soy arquitecto y mil cosas más, pero…

¿Sabías que todos los desodorantes axilares que usamos a diario contienen aluminio, un componente asociado al Alzheimer y al cáncer…

Qué significa ser un yogui …. Practica Ahimsa en todo lo que haces – incluso en sus pensamientos. Apreciar cada…

El día Domingo participé de un evento maravilloso que me llegó en el minuto perfecto. La Luna llena del 6…

Ya había comentado hace un tiempo en un post sobre Feng Shui, lo que era el Chi. Bueno a veces…

Esta bella es Janine, mi partner desde hace unos meses de yoga, nos conocimos en Yogakrama en el taller de…

Este fue un mail que me llegó y me sorprendió la lucidez del actor, espero que los años para todos…

Amo mi período Menstrual! acá un documental que se llama “La Luna en Ti” que todos deben ver, hay harto…

Hace varios meses que fue el estreno, pero nunca es tarde… anoche vi la Película de Andrés Wood, “Violeta se…

Directo del horno del gran Pepe Acevedo, uno de los grandes chefs vegetarianos de Chile, a mi cocina me llegó…

Bueno, primero que nada nos deseamos un feliz día, una feliz semana, un feliz mes…una vida feliz! no tiene por…

Ésta si que es rica, y aprovechando los tomates de la época hay que hacerla. Si los tomates están maduritos,…

El Pastel de Choclo es un plato ti­pico chileno, de aroma inconfundible donde se entremezclan el olor del choclo dorado,…

En ésta fecha aprovecho de comer porotos granados que me encanta!… Ingredientes: 1kilo de porotos granados (Coscorron) desgranados 2 choclos…

Un post antiguo que viene muy bien en éstos días para entender cada vez más la importancia de la Meditación….

Éste es mi desayuno hoy, que ha ido mutando con el tiempo, pero no me aburre. Acá en el video…

Ésta es Daniela Ceballos, nutricionista. Con Daniela tuvimos un encuentro y enganchamos de inmediato, absolutamente alineada con mi pensamiento en…

Se imaginan un plato gourmet que dura 25 años en su envase? Es algo que me imaginaba cuando estábamos en…

Los productos Majen o “agua de lluvia” en mapudungún, se llaman así  porque ellos consideran el agua de lluvia es…

Así me gustaría despertar todos los días…vean el video.La instructora de yoga Briohny Smyth lleva esta práctica a otro nivel…

  A propósito que vengo llegando del Elqui, es que me traje mucho queso de cabra, maduro y fresco, para…

El blog de recetas de Sanna, Cocina Vege,  está muy bueno, sus recetas dan ganas de probarlas y son demasiado…

Este fue mi regalito que me hice en el Elqui, a pesar que su autora Elfa Vanya, había venido por…

Y ahora les presentamos ésta delicia de lugar, su nombre nace de la idea del “dar-se”, del “hacerse cariño”, del…

2 interesantes propuestas que hablan de orgasmos, vean el final del post. También conocida como La pequeña muerte o Le…

Quizás a las chicas de “Ashtanga for women” no les va gustar que difunda la info de su libro, pero…

A propósito de una conversa con una amiga hoy, es que comparto ésta reflexión. Los objetos, a mi parecer, siempre…

A propósito del  Pie de Limón que Propuso Patty Lopez en Corazón de Alcachofa con margarina, que NO me gustó,…

El yoga es un maestro, el que lo ha practicado por mucho tiempo, sabe de qué hablo. Hoy cada día…

[kml_flashembed movie=”http://www.youtube.com/v/wgL_ovYNZ_Y” width=”380″ height=”300″ wmode=”transparent” /] De la vitrina del Explorador Austral, éste video. Una buena campaña de Yoga Outreach.com

Este es un post antiguo y perdido, lo recuperé porque me doy cuenta, luego de algunas conversas femeninas, que la…

Me encanta el Chai, no hay nada más rico que esa suma de sabores de la mezcla de especias en…

No sé si habrán visto éste programa del Discovery Home&Health, una serie que penetra en el mundo de éstas personas,…

Les comparto una reflexión de mi amiga Patty, a ver que piensan: ¿Saben en que se parece la Mujer al…

Ahora sí, después de tanto comentarios que hubo sobre  changle y  gracias a mi amiga Ale, gran cocinera, es que…

Jean Shinoda Bolen es una autora a la que todas las mujeres le debemos mucho y sobre todo las mujeres…

Cómo amar profundamente a los hijos y liberarlos de nuestras propias cadenas que nos entrega nuestro árbol genealógico. Tomo prestado…

Los Cantos Védicos son una meditación, en vez de leer los textos es más apropiado cantarlos, ya que el sonido…

Publicado en’La Contra’, diario La Vanguardia La Abuela Margarita, curandera y guardiana de la tradición maya, se crió con su…

              A propósito del día de la Mujer es que subo éste antiguo post…

No hay libertad más grande que el amor absoluto a uno mismo. Isha es una maestra espiritual considerada como “Embajadora…

Hoy hicimos un encuentro de mujeres, la finalidad era recibir la primavera y todo lo que ella nos trae. Un…

Rodrigo Jarpa, el guapo sexólogo estuvo nuevamente en Concepción, pero ahora en mi casa… y vino a darnos una charla…

Hace ya un par de años que tengo mi Mooncup, en esa fecha puse un post, pero parece que ahora…

Anoche fui al “Taller de Sexualidad de mujeres” con  el conocido sicólogo y terapeuta sexual Rodrigo Jarpa. Llegué a la…

  Me encanta la Revista Namasté, siempre aportando con sus artículos… ahora comparto éste sobre los chacras o centros energéticos…

Ahora subo ésta receta increíble para el resfrío y la congestión, es realmente limpiadora. Y luego de comprobar las cualidades…

Decidí que quiero a través de ésta página mostrar a quienes a través de su esfuerzo y trayectoria están aportando,…

Jamie Oliver es un destacado chef, que se ha hecho conocido por su preocupación en torno a la comida sana…

Este es un link que me envía Elena de España, y está muy bueno… Little Quiver es el blog que…

A propósito que vengo llegando del campo trayendo unas frescas y exquisitas frambuesas es que me acordé que hace un…

Qué lindo sería que fuera acá…pero no, es en India, en el estado de  Madhya Pradesh. El yoga una vez…

Nos viene a visitar nuestro maestro Andrés Wormull, a llenarnos de la energía del Ashtanga Yoga a la nueva escuela…

Qué página más linda ésta, se llama Creati Vegan.net. Dónde además de buenas recetas vegetarianas, está la versión en inglés…

“Este cuento está dedicado a todas las mujeres valientes que quieren cambiar su vida y a todas aquellas que la…

Me parece muy relevante que Felipe Morande Lavín, actual Decano de la Facultad de Economía de Universidad de Chile y…

Ya Manju nos había comentado lo delicado desalud de su padre, luego de estar en Chile él partiría a verlo…

Acá el trailer del nuevo DVD de Ashtanga Yoga 2da Serie de Kino MacGregor.[kml_flashembed movie=”http://www.youtube.com/v/FCEvrAjKdgQ” width=”380″ height=”300″ wmode=”transparent” /]

Hace unas semanas viajé a Viña del Mar, más específicamente al Prana Yoga a cargarme de la energía del yoga….

El fin de semana participé del curso Feng Shui para empresas,que vino a dictar Olga García a Concepción. El curso…

De especial interés me parece esta entrevista publicada en el diario el País, sección de Economía, el domingo 15 de…

El año 2009 será el año del Buey de Tierra. Una leyenda cuenta que, cuando Buda convocó a los animales,…

A continuación algunas recetas sencillas, fáciles de preparar en casa para el cuidado del cabello: Acondicionar Natural: Mezcla en una…

Esto de ser mujer en éstos tiempos se vuelve cada vez más exigente, como decía la Salosny por ahí, a…

Hace ya varios días que regresé, pero entre tanta cosa, no había tenido un ratito para subir éste post y…

Aprovechando una partida de frambuesas que me llego, hice el clásico kuchen de frambuesa. Una mezcla exquisita entre lo dulce…

Este último hallazgo me encantó, y no puedo dejar de contarlo, la Leche virginal de la farmacia knop es lo…

Laura Gutmanes argentina, terapeuta familiar y escritora, lleva publicados varios libros sobre maternidad, paternidad, vínculos primarios, desamparo emocional, adicciones, violencia…

Hace un rato ojeando el diario me topé con un artículo en la revista de Vivienda y Decoración de El…

Siempre sostengo que una información adecuada es la clave de una lactancia materna exitosa. Estar bien informadas es el primer…

Esta si que es buena, entre tanta duda que tenía de la práctica de ashtanga durante el embarazo, Loreto Cortés…

El recién pasado 15 estuve de cumpleaños, la celebración estuvo buena, rodeada de los amigos que me han acompañado en…

Loreto Cortés viene llegando de Mysore India, me imagino que muy inspirada con la energía del shala. Y el año…

Fuente: www.habladesexo.com

El maestro B.K.S. Iyengar se puso las pilas con Chile, se preocupó muchos de la calidad y preparación de los…

Comparto ésta entrevista que me hizo la Tell y acaba de salir su publicación, para mis amigas que no pueden…

Considerar al cosmos como un espectro energtico es bastante comun entre los cienti­ficos de finales del siglo XX, pero ya…

A propósito de que es el cumpleaños de Manju, y hoy lo celebramos acá en la sala con 108 saludos…

Esto no sé si ocurre en Santiago, pero acá en Concepción ya he escuchado mucho a gente diciendo que el…

Esto es como los trainings de yoga, cada vez más se aprende.El fin de semana pasado estuve en el segundo…

El Domingo fue día de paseo, mis grandes amigos Sofía y Mauricio que están como locos y famosos dando conferencias…

Desde que llegué del Elqui me traje mis productos de Aloe, aprovechando que allá estuvimos cosechando Aloe con Sundari y…

Sigo leyendo el libro de Dorcas G. de Voctoriano y me encuentro con éstos buenos consejos prácticos de cocina que…

El Tofu es el queso o el requesón de la soya, es una de las fuentes de proteínas vegetarianas de…

Esta receta de Risotto me la enseñó mi amiga Maru (gran cocinera), y se la regalo a todos los amigos…

Quién realiza alguna practica o disciplina fí­sica como el yoga, se enfrenta a la maravillosa verdad de entender al cuerpo…

Esta si que es buena, me topé con la página de Rodrigo Jarpa Schacker, sicólogo especializado en Barcelona en terapia…

Adoro la spirulina, ya llevo más de un año mezclándola con el yogurt natural (ahora Kéfir), más fruta picada y…

Estos días acá en el Valle de Elqui han sido increíbles,como siempre. Definitivamente era el minuto, era el lugar y…

Hoy me comí unas exquisitas empanadas de carne de soya con aceitunas y champiñones, acá Pepe da otros consejos vegetarianos…

Iyengar Yoga es probablemente la técnica de Hatha Yoga más reconocida en occidente y es practicada del modo que el…

Feng Shui en el Living. Es el primer espacio que está en la parte delantera de la casa, luego del…

La Vie en Rose es más que una película, es la vida de Edith Piaf representada por la excelente actuación…

Esta es una invitación que me manda Marco : En Yogalab está Carlos Pomeda y éste fin de semana está…

El workshop del fin de semana con Andrés Wormull resultó increíble. Era realmente lo que necesitaba para que retornara la…

[kml_flashembed movie=”http://www.youtube.com/v/4T36fLKbXYQ” width=”350″ height=”275″ wmode=”transparent” /]

WE-ACTx Yoga Ruanda es una iniciativa basada en el programa de voluntariado que promueve la instrucción gratuita de Yoga a…

El blog del Círculo de Mujeres está buenísimo, si eres una buscadora de la profundidad y la sabiduría femenina, conectada…

Para quienes anden en esa búsqueda de las bondades y la magia de la menstruación, les comparto un extracto de…

Utilizamos la palabra estrés para referirnos a un estado del La palabra sánscrita Mantra, deriva de la raíz sánscrita “man”…

Soledad, me manda ésta entrevista que fue hecha hace un tiempo y explica a qué se refiere ésta enseñanza hacia…

Paola Valenzuela está consolidada en la Yogaterapia en Chile, osteópata y quiropráctica, ha dejado muy bien puesto el lugar del…

Hoy escuchando un programa de radio, me llegó ésta info que andaba buscando hace mucho… en éste minuto lo único…

Gracias a la maravillosa Moon Cup que me llegó y estoy usando, es que ando buscando info sobre Menstruación y…

De un libro increíble que llegó a mis manos en el verano encontré ésta receta que hizo mi Devi el…

Esto es lo más lindo que hoy encontró Yasmin, y lo copipasteo porque está buenísmo… El significado de «Namaste» (Atmanjali…

A propósito de los living y estares familiares… Qué pasa con la clásica mesita de centro? Hay una cultura muy…

Mi amiga Xime Sepúlveda está compartiendo uno de sus tesoros, y es que en su campo en Santa Juana cultiva…

Este es un aporte del blog de Merlina Meiler, como siempre aportando en la “mejora emocional”: “Te cuesta entablar una…

Ésta sí que es una experiencia de los sentidos. Hace unos meses que anduve por la metrópoli, fuimos a conocer…

Esto lo andaba buscando hace tiempo, sé que lo vi en alguna de mis andanzas por la web, pero no…

El Dormitorio Pasamos alrededor de un tercio denuestra vida en la cama, cifra que le otorga al dormitorio ser el…

Por segunda vez vamos a tener a Andrés Wormull en Concepción dando un intensivo de Ashtanga Vinyasa Yoga. La sincronización…

Así se comienza la práctica de yoga Ashtanga, el saludo al Sol o Surya Namaskara A es el saludo ritual…

El Mote es mi delirio, siempre lo preparo como arroz, una vez que se cuece de esa manera se puede…

A propósito de que el Lunes me invitaron a conversar de Feng Shui a un programa de TV, es que…

Hay una gran variedad de exquisitos patés vegetarianos que sirven de aperitivos y patés para huntar. Los patés se comen…

Algunos vegetarianos estrictos, eligen dar a sus niños leche de almendras ya que se aproxima a la leche de vaca…

Vengo llegando del Teacher Training con Sri Manju Pattabhi Jois en Prana Yoga de Viña del Mar. Ya es mi…

Uaa! qué título no? Siguiendo un antiguo post sobre la idea de porqué la eyaculación atenta contra la energía masculina…

El Yogi tea es recomendado como purificador, tonificador del sistema nervioso, como reconstructor del hígado y cerebro en casos de…

La Sandi­a es un fruta exquisita y con muchas propiedades para el cuerpo, en el libro ”El Poder Medicinal de…

La pluma del ángel de Alas Quebradas es rotunda, no se viene con chicas a la hora de trasmitir historias…

No hay nada mas fresco que tomarse ésta limonada con menta, ademas de todas las propiedades terapéuticas que contiene el…

En el Yogashala encontré ésta foto de Madonna con R. Sharath, ahí queda claro que su musculatura y su fuerza…

En mi corto paso por Santiago, no podía dejar de ir a practicar donde Loreto Cortés. Allá me encuentro con…

Tuvimos un fin de semana a full yoga, practicando Iyengar con la guía de Anutosh (Daniela Olmos) que vino a…

El Yoga me acompaño durante mi embarazo de Deva hace ya 5 años atrás. Debo reconocer que gracias al maravilloso…

Por fin me llega la info del próximo Teacher Treaning con Manju Jois en Prana Yoga, ya me estaba poniendo…

Siempre que digo que no estoy comiendo carne, me dicen: “y tallarines?, cómo comes los tallarines sin la salsa con…

Solo para mujeres… En el baño de mujeres del Restaurant el Huerto habí­a un adhesivo en el muro que decí­a:…

Cada uno debe seguir su destino. Nuestras tendencias latentes acumuladas pueden acarrearnos (nuestra mente claro) hacia cualquier parte. Hacia el…

A propósito de un post anterior sobre lesiones y lecciones de yoga, es que coloco ésta traducción del libro de…

Dentro de la bibliografía que me recomendó Andrés sobre Ashtanga, estaba “Yoga Mala” (infaltable en la biblioteca de un yogui…

Hace ya un tiempo que me vengo dando cuenta de la sutil  rivalidad entre los practicantes de yoga Iyengar y…

Bueno, un poco de azúcar no hace nada mal de repente…he estado haciendo éste postre éstos días y cada vez…

Para quienes practican yoga, éste sí que es un tema…Nuestra mente condicionada a la usanza occidental nos exige éxitos y…

Y siguiendo con las sopas, ésta es una exquisita receta de crema de zapallo y zanahoria donde el toque de…

Siempre en Invierno en mi casa hay una sopita antes del plato de fondo, es muy bueno que los nños…

Me inclino ante los pies de loto del supremo Maestro que nos despierta a la dicha de la pureza del…

En la linda tarde del Viernes estuve conversando con un gran amigo en casa. La conversa giraba en torno a…

Ashtanga Yoga Con Cón es el nombre del centro que tienen mis amigas  ashtanguis Mara Retamal y Ale Coz en…

Hace varios meses en Santiago, Deva Mani me había contado lo maravillada que estaba del Yin Yoga como un complemento…

108 Surya Namaskara A modo de celebrar los 92 años de Guruji, éste viernes 27 de Julio, Ashtanga Yoga Chile…

En el blog de José Martínez encontré éste artículo, que es una buena radiografía de los “estilos de vida” de…

Hoy conversábamos con un amigo sobre éste libro “El hombre Multiorgásmico” de Mantack Chia y Douglas Abrams, un excelente libro…

Esta limpieza nasal es realmente buena, la hago con frecuencia y realmente es depuradora, si alguien sabe donde puedo comprar…

“Quiero dejar la carne pero no puedo”. Por compasión, salud, economía o ecología, usted sabe que es mejor dejar la…

Insisto en éstos temas sobre sexualidad sagrada y amar a nuestro cuerpo, pienso es la base de una buena relación…

El velador es cómplice de todos nuestros secretos, de nuestras aprehensiones, nuestras acciones inconclusas, nuestros pecados, ahí es donde probablemente…

Me acabo de encontrar con Dana Kleyn, quién es diseñadora y profesora titular por más de 8 años de Yoga…