Cumplí el objetivo propuesto, luego de los 10K en la Maratón Santiago 2012, era un desafío aumentar el kilometraje ésta vez, y resultó gracias al equipo Kinetic liderado por el Kinesiólogo Juan Pablo Burgos ( Campeón en competencia Iron Man), quién durante 2 meses nos preparó al equipo Kinetic Runners a diario para llegar integros [...]
Me llegó éste regalito directo de Mímate, los productos Katmandú están en una nueva apuesta por el wellness incorporando además de aceites escenciales puros y naturales, flores de Bach en sus Brumas Bioenergéticas. En 3 aromas: -Claridad Mental, Intenso aroma de hierbas naturales que aclaran la mente, favoreciendo la concentración, reforzando la memoria y la [...]
Hace ya un tiempo que nos topamos con casos cercanos de parejas imposibilitadas de tener bebés, el incremento de casos de infertilidad es cada vez mayor y preocupante, algunos asocian ésto a cambios en la alimentación de hoy con un aumento en Pesticidas, Transgénicos,Fertilizantes y aditivos químicos cada vez más dañinos. Otros asocian éste efecto [...]
El piñón es un alimento con gran poder nutritivo, que muchos no toman en cuenta, teniéndolo tan cerca. El “pehuén” o piñón ha tenido gran importancia en la dieta de los pueblos originarios de nuestra zona, constituye la semilla de la del árbol de la Araucaria, el árbol sagrado . Contiene un 61% de grasas [...]
Ahora ya en casa, retomando deberes Marzo school, me puedo sentar a comentar que me pareció el Festival Wanderlust. Llegué al hotel el día Jueves por la tarde, día de los enamorados, a encontrarme con amigos muy queridos allá en las Trancas. La noche estaba muy linda, y se veía ya instalado el montaje de [...]
A propósito de que viene mi gran amiga y maestra de Masaje thai Natacha Valencia a Concepción la próxima semana, es que subo info de su página de su centro en Santiago, www.masajetailandes.cl Conocido también como Masaje Thai o Nuad Bo-Rarn “Toque ancestral sanador” es una antigua terapia originada en el sudeste de Asia que [...]
Directo de www.epifanika.com éste post calientito. En términos de rejuvenecimiento corporal ,ésto es para algunas sorprendente… si encuentra que luego de sus años, ya la piel no es la misma, los ojos marcan más los gestos y el daño solar cambió más la pigmentación de su piel?, que los músculos de su boca ya no [...]
Hace rato que andaba buscando ésto, para completar un buen Savasana y poder relajarme bien al final de la práctica de Yoga. Un Antifaz de Semillas con tela de algodón relleno con Linaza, Lavanda y Romero, qué mejor? Su uso, muy terapéutico, sirve para aliviar: Jaquecas, Hinchazón de ojos, Fiebre, Stress, Hematomas, Quemaduras. Uso: Rociar [...]
Les comparto éste artículo de la visión Krishna sobre tabaquismo que encontré en Yoga Inbound.com “Querido amigo, adicto a este caramelo de los adultos llamado cigarrillo. Por vanagloria, estatus, deseo de sobresalir, de ser grande o parecer culto, usted llevó a su boca por primera vez y con algo de curiosidad este chupo psicológico; que [...]
Arthur Boorman, ex paracaidista de la Guerra del Golfo fue enviado al frente en Irak que se inició en 1990 y cuyas operaciones terminaron oficialmente en 1995. Al volver, su espalda y sus rodillas quedaron destrozadas y los médicos le aseguraron que nunca podría caminar sin ayuda. Debido a su condición, Boorman llegó a pesar [...]
Alimentos Desintoxicantes que deben formar parte de tu dieta regular. Cilantro: Excelente para la desintoxicación de mercurio, que ha penetrado en nuestro medio ambiente hasta el punto en que es aún en la mayoría de los dientes, como empastes de amalgama. El cilantro ecológico crudo puede ser cortado en pedazos y añadido a casi cualquier [...]
Es un pseudo cereal rescatado de Los Andes, fue alimento básico de los Incas es cultivada desde más de 3000 años en los países andinos, un producto re-descubierto y cultivado principalmente por Perú, Bolivia, Argentina y Chile, capaz de prosperar en suelos pobres, climas áridos y altitudes montañosas, sobre 3500 m. Con un gran valor [...]
Uno nunca sabe que es un aporte hasta que te lanzas al mundo. Soy arquitecto y mil cosas más, pero chef…nunca me he sentido ni cerca de eso. Pero cuando empiezas a salir de los juicios personales y te das cuenta que en realidad harto has aprendido, es minuto de entregar sin pretensiones, con humildad. [...]
Por Daniela Ceballos, nutricionista. Qué ocurre en el cuerpo cuando como azúcar? Es bien complejo lo que ocurre, pero En general el azúcar desencadena la cascada inflamatoria, por lo tanto tú te inflas, te hinchas. Cuando he restringido el azúcar estrictamente en la dieta en pacientes obesos, he tenido resultados tremendamente satisfactorios, la gente se [...]
¿Sabías que todos los desodorantes axilares que usamos a diario contienen aluminio, un componente asociado al Alzheimer y al cáncer de mama? Aunque aún no está comprobada la relación con estas enfermedades, no me interesa ser parte de la estadística que en algunos años más lo confirme. Ya algunos dicen que está comprobada la relación [...]
Por Daniela Ceballos. Es tan difícil entender la responsabilidad continua que tenemos como padres y educadores? Los niños son nuestro bien más sagrado, son nuestro presente y futuro, somos nosotros quienes les damos su existencia, a caso les damos opción? Pues no, y además nos creemos con el mismo derecho a lo largo de su [...]
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