10 Actividades para prepararse para el futuro.

En el último número de la Revista Mundo Nuevo aparece éste interesante y necesario artículo de Rob Hopkins, sobre 10 puntos necesarios a tener en cuenta para enfrentar lo que se viene.

“Te sientes abrumado por el cambio climático y por el cenit del petróleo? Acá unos pasos a seguir para enfrentarlo:

1.-Organiza unas videoproyecciones de “El Fin del Sueño Americano”: The End of Suburbia. Proyéctalo en reuniones, difúndelo, y así poner en marcha la discusión.

2.-Aisla tu casa.

Imagína calentar tu casa cuando el costo del petróleo sea 3 o 4 veces más caro de lo actual. Merece la pena si lo haces ahora, cuando los materiales para aislar son relativamente baratos, para hacer tu hogar lo más energéticamente eficiente posible, aislando donde se debe y haciendo una casa a prueba de fugas de calor. Continue reading

Patrones Familiares Mutantes

patrones.jpgÉsto es un copy & paste, es un artículo buenísimo de Merlina Meiler, Master en Programación Neurolinguística, donde habla sobre Patrones Familiares.

Además recomiendo su blog que está buenísimo, www.mejoraemocional.com

A cuántos de nosotros no vemos o sentimos ésta “cárcel” que significa no poder saltar y dejar de lado viejos patrones que se vienen repitiendo una y otra vez en las familias y no sabemos cómo!

” Este artículo trata sobre conductas reiteradas que nos hacen obtener resultados no deseados, similares a los que lograron otros miembros de nuestra familia o entorno. Finaliza con un ejercicio para deshacernos de lo que no es nuestro con el fin de hallar qué es lo que realmente deseamos para nuestra vida y conectarnos con eso.

Hay una conducta que reiteras con cierta frecuencia y que te hace llegar a un lugar indeseado. Tal vez haya algo en ti que te gustaría cambiar, aunque no sepas bien que es, pero sí estás consciente que quieres obtener lo que deseas y no aquello que te perturba. Notas o intuyes que esta conducta de la que no puedes deshacerte fácilmente es aprendida, es heredada de un miembro de la familia, porque te ves a ti mismo mientras sigues las huellas delimitadas por los patrones de comportamiento de esa persona, a tu manera, con tu toque especial. Incluso te has comparado con esa persona en más de una ocasión: “ni mi papá ni mi tío ni yo tenemos suerte en el trabajo”, “mi mamá y mi abuelo tienen dolores de espalda frecuentes y yo también”, “mis padres se separaron y los hijos de padres separados corren la misma suerte” e ideas de ese tenor. Continue reading

Taboulle de Mote

El Mote es mi delirio, siempre lo
preparo como arroz, una vez que se cuece de esa manera se puede
comer con cualquier acompañamiento.Una vez lo prob mezclado con puerro picado fino y palta, exquisito!!
El Taboulette de Mote es una ensalada de Mote cocido y graneado mezclado con otras verduras, aca la Receta del Tabourette del Mon, de acuerdo a lo que
sintio mi paladar”¦

Ingredientes:
-1 taza de trigo mote sin remojar, lavado y cocido en 2 tazas de agua fri­a.

-2 tomates picados en cuadritos chicos
-2 puerros picados muy finitos
-1/2 pimiento morron verde picado en cuadritos-perejil picadito
-1/4 de cebolla picada fina
-Dressing: el jugo de 2 limones, aceite de oliva, sal, pimienta recin molida. Continue reading

Estados de Ánimo

happy.jpgEncontré unos apuntes por ahí de un grande.., Fernando Flores:

“Los estados de ánimo son expresión del alma nacional y la consecuencia de sus conversaciones.
En mi vida he llegado a entender una cosa fundamental: el mundo, más que algo ajeno que enfrentamos, es un horizonte de posibilidades, donde podemos situarnos desde una vivencia creadora y prolífica. Podemos abrir otras realidades, otros mundos, depende de nosotros y de nuestro ser con otros. Podemos finalmente cambiar y superarnos nosotros mismos. No aceptemos la creencia de que hay un momento en la vida en que ya no podemos aprender nuevas habilidades y destrezas, no podemos desarrollar, repotenciar nuestras virtudes, corregir nuestros defectos o crear nuevas alianzas y reponer confianzas. En fin, la vida no es un fatalismo escrito, pero si insistimos en ello seremos creadores y actores de este fatalismo.
Entonces, ¿de qué manera entiendo concretamos este cambio en nuestro estado de ánimo?.” Continue reading

Feng Shui: El Dormitorio

A propósito de que el Lunes me invitaron a conversar de Feng Shui a un programa de TV, es que subo éste post.

Las grandes preguntas están en torno al Dormitorio y cocina, qué y no debo tener en ellos.

El ser humano pasa alrededor de un tercio de su vida en la cama, cifra que le otorga al dormitorio ser el espacio más importante, es ahí donde descansamos y hacemos el amor, o sea es realmente un lugar importante…
Debe ser un espacio armonioso y relajante, capaz de energizar por la mañana y calmar por la noche.
El Dormitorio corresponde al ambiente Yin de la casa, el lugar donde ocurre la introspección, el sueño, y la oscuridad. Es importante que sea un espacio ventilado y que ojalá reciba la suave luz de la mañana, y se mantenga en el frescor de la penumbra el resto del día con su naturaleza Yin.

Así como en el día a día estamos llenos de energía (Yang), acelerados y activos, el dormitorio de noche nos recibe con su Yin para descansar y cargarnos para un nuevo día. Así mismo el comedor y la cocina son el día, el dormitorio es la noche.

Qué debo evitar en el Dormitorio:

-Aparatos eléctricos, computadores, equipos de música y televisores, ya que provocan muchas disfunciones y stress.

Para el Feng Shui los aparatos electrónicos son campos de fuerza Yang, así como los flujos de energía Yang que provocan los espejos.

La posición de la cama es clave en:

-En las camas que se apoyan a una ventana, difícilmente encuentres el descanso absoluto, el descontrol ante el azar exterior conseguirá que tu inconciente se mantenga perturbado y levemente alerta, lo que no te dejará entregarte al descanso.

En Feng Shui se dice que una cama debe tener una buena “montaña”, un respaldo sólido que te haga sentir seguro y protegido.
A veces la cama está bien apoyada, pero una puerta que da a la cabecera consigue el mismo objetivo de evitar el descanso, sólo dará esa sensación de evitar el sentirse sorprendido en la cama .

Hay muchos ejemplos en que el flujo del Chi se diluye y no es contenido, como en el cual desde la puerta del dormitorio se ve la puerta del baño y de ahí el WC que más encima está abierto sin su tapa. Debes en los casos en que hay un baño dentro del dormitorio, cerrar la puertadel baño.
Cómo logro un ambiente Yin?
Hay que basarse en un fondo de color neutro, añadiendo elementos suaves , elegir colores cálidos y luz suave. Con un análisis más profundo realizado por un asesor de Feng Shui se podría definir el color exacto.
No colocar repisas o cualquier objeto sobre la cabecera de la cama.
En los dormitorios que hacen las veces de Estar familiar, se debiera disimular los aparatos como la TV al in terior de un mueble y es importante desconectarse del trabajo para dedicar tiempo a la reflexión y al descanso.
-Elimina la TV, si quieres mantener un buen matrimonio y evitar trastornos del sueño, saca la TV del dormitorio.
El orden es importante, para ésto el trabajo de la “autodisciplina” de ordenar constantemente tu ropa, decidir constantemente hacer un recuento de lo que se usa u no. La práctica de ordenar la ropa y los objetos en el clóset o en cajitas es una buena práctica que permite crear la sensación de sentir que tu dormitorio te “recibe” para descansar.


El arte de escuchar

Osho, explica que hay 3 modos y niveles de “Escuchar”:
-escuchar a través del intelecto
-escuchar a través de la emoción, la simpati­a y el amor.
-escuchar mediante la totalidad del ser, mediante la fe”


La escucha intelectual significa que cuando estas escuchando, simultaneamente estas argumentando en tu interior. Tiene lugar un constante debate. Te digo algo, tu estas escuchando y dentro se desarrolla constantemente un debate: sobre si esto es correcto o no. Comparas con tus propios conceptos, con tu ideologi­a, con tu sistema. Asi­ que, constantemente, mientras me escuchas, so-pesas si confirmo tus ideas o no, si estoy de acuerdo contigo o no, si lo aceptas o no, si te convenzo o no. ¿Como es posible que se de el escuchar de este modo? Estas demasiado lleno de ti mismo, por eso es milagroso que dentro de esta constante agitacion seas capaz de escuchar algo. E incluso entonces, sea lo que sea que oyeres no sera lo que he dicho. No puede serlo, porque cuando la mente esta llena de sus propias ideas, colorea todo lo que le llega. Oye, no lo que se le esta diciendo sino lo que quiere oi­r. Escoge, descarta, interpreta, y solo entonces algo penetra, pero tiene ya una forma distinta. Esto es lo que quiero decir con el escuchar desde el intelecto.
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Deja tus zapatos fuera

Esta es una foto del Flickr de Govinda Kai y se llama ”leave your shoes at the door”, una muy buena practica para aplicar en nuestras casas. La idea es crear un mueble en el hall de entrada, como una repisa para dejar los zapatos, ahora si en esa repisa dejas las pantuflas preferidas de cada uno de los integrantes de la familia y para los amigos, mejor”¦ Lo importante es que se vea ordenado y que a tu casa no entre la inmensa cantidad de suciedad que pisan nuestros zapatos, suciedad fi­sica y energética.

Se viene ésta práctica en casa, una vez que se vayan los maestros…

Ceremonia del Té

teverde1.jpgTuve ayer una maravillosa invitación de mi amiga Sofía. En Casa Poli, la artista visual Angélica Pérez realizaría una ceremonia del té japonesa.

Una invitación a experimentar los sentidos, en el borde del mar, en un lugar que para ella estaba perfecto para ésto. Todo fue muy tántrico, una ceremonia que es una llamada al “silencio” un “silencio presente”, una meditación que comienza antes de entrar a la casa en un sendero de hojas de té donde hay que caminar descalzos con el sonido del mar y el viento en un perfecto día. Una vez dentro Angélica nos prepara el paladar con un trozo de dulce para luego ser partícipes de los movimientos absolutamente estudiados de la preparación del té, observando la absoluta simpleza y belleza de los objetos de bambú y de cerámica que componen los utencilios de té. El té que se usó fue un té verde pulverizado que contiene mayores propiedades que el té verde de hoja. Una mezcla de meditación, experiencia, instalación, arte y sanación.

Se logra por unas horas convertir a Casa Poli en una Casa de Té. Continue reading

Demasiado tarde

Lactancia Materna

bebe.jpgYa queda poco para la llegada de mis sobrinos, y Deva está ansiosa por sus primitos mellizos que vienen acercándose.

Gracias a que su madre Patty, muy matea, se ha preocupado de ir cuidadosamente viviendo su etapa de embarazo de éstos dos niños, encontró a Lorena Castro en Concepción, que es una matrona que lleva 11 años especializada en la lactancia materna, con certificación Ministerial y cursos de perfeccionamiento en Lactancia de la Unicef.

Lorena partió por eliminar muchos de los tantos mitos en torno a la lactancia que tenemos las mujeres, como por ejemplo:

Hay que “hacerse” los pezones , raspándolos con escobillas o hasta, he escuchado por ahí, piedra pome!, para dejarlos convertidos en unas callosidades para que así no se rompan con las mamadas. Dejar de comer cierto tipo de alimentos que puedan dañar la leche. Pensar que hay diferentes “calidades” de leche, que si es más gruesa es mejor que si es más clara, o pensar que la primera leche que sale no sirve al bebé. Que la “malta con huevo” hace producir más leche. Que al bebé hay que darle 10 min. por reloj de cada pecho, y así, etc, etc, etc. Muchos y miles de mitos que lo único que logran es evitar una buena, relajada y prolongada lactancia a nuestros niños. Finalmente que no todas las mujeres pueden tener una lactancia materna exitosa. Continue reading

Campañas

Osocio se dedica a la publicidad y campañas sociales sin fines de lucro . Es el lugar donde colisionan la comercialización y el activismo.

En su página se pueden ver una serie de rotundas campañas que buscan la toma de conciencia en temas ambientales y de conciencia social.

Acá una de sus tantas campañas:

Tres anuncios sobre embarazo adolescente en el Condado de Milwaukee.

Un reciente estudio encontró que Milwaukee tiene la tasa más alta de los EE.UU. En 2006, la United Way del Condado de Milwaukee se acercó a Servir, la agencia de publicidad, para solicitar ayuda en la concientización sobre el problema. Continue reading

Sandi­a con pepas

La Sandi­a es un fruta exquisita y con muchas propiedades para el cuerpo, en el libro ”El Poder Medicinal de los Alimentos” dice:

”Además de ser una fruta muy refrescante, reciéntemente se ha descubierto que la sandí­a contiene también licopeno, un caretenoide que abunda en el tomate. El Licopeno es una sustancia responsable del color rojo y en el organismo actúa como potente antioxidante y factor protector de cáncer de próstata.
Está  indicada principalmente para dolencias de los riñones y de las ví­as urinarias.
Los diabéticos toleran bien la sandí­a, debido a su bajo contenido en azúcares, aporta solo 32Kcal/100g. y produce sensacion inmediata de saciedad.”
Desde el verano pasado que me dio por comer la sandi­a con las semillas, sabí­a que las semillas tení­an tremendas propiedades y que era un desperdicio botarlas.
Las semillas también son comestibles y en algunas regiones de Asia se preparan al horno, fritas e incluso molidas, como los cereales, para hacer pan. Pero mi receta es mas simple, en jugo, licúas la sandi­a con pepas y todo, y te lo tomas, ideal para hombres ya que tiene grandes propiedades para la próstata.

La Camisa del Hombre Feliz.

” En las lejanas tierras del norte, hace mucho tiempo, vivió un zar que enfermó gravemente. Reunió a los mejores médicos de todo el imperio, que le aplicaron todos los remedios que conocían y otros nuevos que inventaron sobre la marcha, pero lejos de mejorar, el estado del zar parecía cada vez peor. Le hicieron tomar baños calientes y fríos, ingirió jarabes de eucalipto, menta y plantas exóticas traídas en caravanas de lejanos países. Le aplicaron ungüentos y bálsamos con los ingredientes más insólitos, pero la salud del zar no mejoraba. Tan desesperado estaba el hombre que prometió la mitad de lo que poseía a quien fuera capaz de curarle.

El anuncio se propagó rápidamente, pues las pertenencias del gobernante eran cuantiosas, y llegaron médicos, magos y curanderos de todas partes del globo para intentar devolver la salud al zar. Sin embargo fue un trovador quien pronunció: – Yo sé el remedio: la única medicina para vuestros males, Señor.
– Sólo hay que buscar a un hombre feliz: vestir su camisa es la cura a vuestra enfermedad. Partieron emisarios del zar hacia todos los confines de la tierra, pero encontrar a un hombre feliz no era tarea fácil: aquel que tenía salud echaba en falta el dinero, quien lo poseía, carecía de amor. Y quien lo tenía se quejaba de los hijos. Continue reading

Naomi Klein “La Doctrina del Shock

Este post está buenísimo y con el permiso de Andrés es que le hago un copy & paste a éste blog, a mi me dejó helada:

“Tremendamente disruptor , Naomi Klein es una de las plumas periodísticas e investigadoras más influyentes en el movimiento opositor a la globalización, nacida en Montreal (Canadá) en 1970. Es economista política, periodista y escritora. Recomiendo leer el articulo relacionado, nos toca centralmente como país. El video que lo acompaña es un shock.

« Naomi Klein denuncia la estafa de las políticas económicas de la Escuela de Chicago y su conexión con el caos y el derramamiento de sangre por todo el mundo. Éste es un libro tan importante que se convertirá en un catalizador y un punto de inflexión en el movimiento por la justicia económica y social.»
Tim Robbins, actor y director de cine

« La doctrina del shock es un libro sin igual, una obra épica y apasionante con un mensaje que debe ser escuchado. Naomi Klein nos ofrece un nuevo paradigma para comprender la política. Su libro es honesto, urgente y necesario.» Continue reading

Rituales año Nuevo

incienso.jpgA pesar de que el año de la Rata comienza en Febrero, me imagino que éstos rituales servirán de todas maneras para aplicarlo ésta noche:

Los 9 Rituales para el Año Nuevo Chino Rata – tierra 2008:

01 En la noche se prenden linternas, que son esas bolsas de papel que ponen a la entrada de los restaurantes chinos; las que se puede utilizar en estas fechas son de color rojo y se les pude colocar verlas o lucecitas adentro. Hay distintas formas de linternas, pueden ser pescados, aves, flores o animales, algunas son en formas de frutas o animales; piñas, lichis y mandarinas.

02 Otra festividad que se realiza en ésta época de la primavera es la feria de las flores y es para pedir un buen año de siembra. Se colocan flores y vegetales y es para pedir un buen año de siembra. Se colocan flores y vegetales en las entradas de la casa, se compran ese día y se acomodan con las mandarinas.

03 Tintinar una campana en las esquinas de la casa ayuda a limpiar la energía atorada y estancada del año anterior. Continue reading

Floreciendo al 2008

corcho.jpgQuién podría decir que el 2007 no estuvo movido?

Ya lo decía Raimond Lo cuando predijo el año del Cerdo, según la milenaria sabiduría de los 4 Pilares del destino o Astrología China:
“En general, el año del cerdo del fuego del yin, con el fuego en la tapa conquistada por el agua abajo, es símbolo de más disonancia y lucha antes del nacimiento de una nueva orden del mundo. Habrá conflictos y sublevaciones y un malestar más internacionales pero tales acontecimientos pueden traer los cambios positivos que conducen más a largo plazo la ventaja para el futuro de la humanidad y del bienestar global.”

Interna y externamente para muchos  hubo cambios importantes éste 2007, cambios de casa (como yo), embarazos, nacimientos, separaciones, muertes, etc. Los cambios finalmente son internos, y depende de cómo enfrentemos éstos cambios es que determinamos si fue un  año de crecimiento o no.

Este 2007 agradezco todas las bendiciones que llegaron, agradezco todos y cada uno de los conflictos internos y confusiones que intento descifrar para donde me llevan. Agradezco a mi hija Deva (gran maestra) que cada día me enseña tolerancia, y me muestra que el amor es finalmente lo más importante, que con amor TODO puede ser mejor y ella en dar amorcito es experta. Gracias porque el 2007 estuve con mis padres, estuve con mis hermanos, hubo trabajo,  me acompañé de grandes amigas, y con Nirav seguimos navegando en ésta vida juntos y felices, gran compañero que elegí.

Y como dice Osho, para éste 2008: “Da la bienvenida a las abejas, invita a los pájaros a beber de tu néctar. Esparce tu gozo alrededor y compártelo con todos.” Continue reading

Dolor Profundo

Siempre he pensado que uno de los dolores más profundos que podemos sufrir en éste mundo, es la muerte de un hijo. Al leer la carta que pubicó Cristián Warnken por la muerte de su hijito Clemente de 3 años, me imaginaba ese enorme dolor, tanto que es inevitable ponerse en el lugar de los padres y derramar lágrimas por eso.

Hay explicación para tal pérdida? Será que almas tan puras y limpias vienen a hacer una tarea profunda en éste plano, tarea que continúa en el aprendizaje del desapego desgarrador de la pérdida y a pesar de eso, seguir mirando la vida de frente, seguir viéndola bella y seguir confiando en Dios?

No hay abrazo que consuele, pero de todas maneras le mando un abrazo a Cristián y a su mujer y a todos los padres de éste mundo que han sufrido éste Dolor Profundo de la vida.

Luego de leer la carta, me seco las lágrimas y escucho la tierna voz de mi Deva, la abrazo mucho, la hago dormir y vivo presente ese instante de amorcito puro.

Acá el copy-paste de la carta publicada en El Mercurio el día de ayer: Continue reading

Muñeca Ruby

ruby_poster.jpg
Ruby :Una hermosa y descarada muñeca quiere demostrar que cualquier mujer saludable y feliz es una mujer guapa.
¡Basta ya!, redefinamos la belleza. Hagamos las paces con nuestros cuerpos. Estos eslóganes, junto a la sugerente silueta de Ruby -la mascota-muñeca de The Body Shop- pertenecen a la nueva campaña de la firma cosmética para cuestionar el momento por el que atraviesa el mundo de la belleza y la idea de que todos debemos estar delgados para pertenecer a él. La última provocación de una firma anti-convencional intenta elevar la autoestima y proteger la salud de las mujeres, criticando las imágenes que aparecen en los medios de comunicación cada vez más irreales y dañinas. Continue reading

Anorexia

Hace unos días atrás fui a visitar el blog de Akiragirl, donde me encuentro con un post sobre la Anorexia y el alto índice de trastornos de éste tipo en niñas adolescentes en el país y el mundo. Hoy conversaba con mi hermanita Vanessa, quién es Siquiatra de la U. Católica y especialista en drogo-dependencia, espantada me comentaba que han aumentado de sobremanera los trastornos de la alimentación en adolescentes sobre todo en las mujeres. Estadísticamente se desencadena mayormente en hijas de padres separados, que comienzan la adolescencia donde sicológicamente hay un rechazo al convertirse en mujeres, donde la enfermedad llega a límites de cortar su período menstrual. Sumado a ésto, ven que mediáticamente hay un estereotipo femenino que resalta la delgadez por sobre todo.

Este video, de una campaña anti anorexia muestra lo que vive una chica con ésta patología.

A Firmar…

SE ESTANCAN NEGOCIACIONES EN BALI! ACCION AHORA!

avaazlogo_es.gifLas negociaciones en Bali se han estancado Las señales eran buenas, parecía que los países desarrollados estaban dispuestos a acceder a las reducciones de emisiones post-Kyoto para el 2020 y que China y los países en desarrollo harían también su parte eventualmente. La comunidad científica advierte que esas medidas son absolutamente necesarias para prevenir una catástrofe. Pero ahora, Japón, Canadá y EEUU han formado un frente unido dedicado a defender los intereses de las compañías petroleras –y los demás países, temerosos de ‘ofender’ a tan poderosos gigantes económicos, empiezan a titubear… No podemos permitir que tres gobiernos egoístas y testarudos pongan en peligro el futuro del planeta. Tenemos hasta el viernes por la noche para hacer todo lo posible para detenerlos, por favor, únete a la campaña firmando la petición abajo. Entregaremos esta petición personalmente a los delegados en Bali, y publicaremos anuncios en periódicos en la región. Nuestra campaña alentará a delgados que dudan si enfrentarse a países tan influyentes. ¡Apúntate ya!

FENILPROPALAMINA

Por noticias como ésta es que me carga tomar medicamentos…

“ACONSEJAN SUSPENDER INMEDIATAMENTE USO DE FENILPROPALAMINA

El FDA constató que esta substancia aumenta las posibilidades de sufrir hemorragias cerebrales. En tanto, el ISP Chileno -conciente de este estudio en el año 2000- informa y advierte los efectos del uso y combinación de este medicamento.

 

EXTRA
En Chile, si bien no está prohibido el uso de fenilpropanolamina, sí están advertidos en rótulos y folletos al médico y paciente los posibles efectos de su uso.

En la Resolución exenta del Instituto de Salud Púiblica N°3669, con fecha 16.5.2001 se resolvió lo siguiente:

1. Los rótulos, folleto de información al profesional y folleto paciente de los productos farmacéuticos que contengan fenilpropalamina, deberán incluir las siguientes advertencias:

“NO ADMINISTRAR A NIÑOS MENORES DE DOS AÑOS”
“ESTE MEDICAMENTO PUEDE PROVOCAR HEMORRAGIAS CEREBRALES, EN CASO DE PRESENTAR DOLOR DE CABEZA INTENSO, SUSPENDER EL TRATAMIENTO Y CONSULTAR AL MÉDICO EN FORMA INMEDIATA” Continue reading

Mensaje Navideño

photo.jpgNo sé a ustedes, pero a mi me dejó helada al ver la campaña publicitaria navideña de un Banco. El otro día caminando por la calle me topo con éste cartel y no pude evitar sacarle una foto…será que el no ver tele me tiene un poco ajena y sensible a la violenta invasión publicitaria navideña?, pero yo creo que es esa mezcla de Barbie- rezando- de rodillas- por más plata para Comprar! … habría que preguntarle a un publicista si es tan buena campaña y efectiva.

Taboule de Couscous

Tabule de Couscous

-1 pepino cortado en cuadritos chicos
-2 tomates cortados en cuadritos, la receta deci­a que usar tomates pintones, pero yo prefiero esos rojos y jugosos.
-1 puerro picado fino
-1/2 cebolla picada fina
-1/2 pimiento morron verde cortado en cuadros
-1 taza de burgol o couscous que viene pre-cocido, se lava bien en un colador de malla fina y se dejar escurrir
-perejil
-el jugo de 1 limon
-aceite de oliva

-sal
Mezclar todo y aliñar.

Experiencias yoguicas.

rbfb_07.jpgEn mi corto paso por Santiago, no podía dejar de ir a practicar donde Loreto Cortés. Allá me encuentro con una sala llena y caliente de tanta práctica acumulada durante la mañana, que sólo es tolerable por un ashtangui valiente. Loreto estaba practicando, pero Andrea Ortiz estaba en los ajustes, de quién recibí hasta ahora el mejor ajuste en Supta- Kurmasana. Andrea es experta en masaje Chino, masaje Tai y otro más que no me acuerdo, pero sus manos muestran un conocimiento del cuerpo que por primera vez sentí también en Savasana… muy bueno, me estiró como nunca.

En el drugstore de Santiago me topé con el Libro que no debiera faltar en la biblioteca de un yogui, “El árbol del Yoga” de B.K.S. Iyengar, en éste libro Iyengar insiste en que yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico.

“El Yoga es una forma sistemática de enseñar al hombre a ir con meticulosidad y eficacia en pos de la divinidad que se halla en su interior. Desentraña al hombre desde el cuerpo externo hasta el sí-mismo interior. Avanza pasando del cuerpo a los nervios, de los nervios a los sentidos. Desde los sentidos se adentra en la mente controladora de las emociones. Desde la mente penetra en el intelecto que guía a la razón. Desde el intelecto, su senda conduce a la voluntad, y de ahí a la conciencia al Sí Mismo, su ser auténtico (Atman).

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Zorba el Buda

Tengo unos amigos Satyam y Ashty, ellos tiene un restaurant que se llama ”Zorba el Buda”, que es una expresion de Osho llamando a la busqueda de ste Nuevo Hombre, la mezcla de espiritualidad de Buda y el goce de la vida de Zorba el Griego. Bueno asi­ es Satyam, mi gran amigo de sesentaitantos con espi­ritu de veintitantos, un gozador lleno de espiritualidad.

Zorba el Buddha es el nuevo hombre, es el rebelde.

Su rebelión consiste en destruir la esquizofrenia del hombre, destruir la division, destruir la espiritualidad que actua en contra del materialismo, y destruir el materialismo que actua en contra de la espiritualidad.
Es un manifiesto que cuerpo y alma están unidos, que la existencia esta repleta de espiritualidad, que hasta las montañas estan vivas, que hasta los arboles son sensibles, que toda la existencia contiene ambos”, o quizas nada mas, que una misma energi­a que se expresa de dos maneras – como materia y como consciencia. Cuando la energi­a se purifica, se expresa a si­ misma como consciencia; cuando la energi­a esta en bruto, sin purificar, densa, aparece como materia. Pero toda la existencia no es mas que un campo de energi­a. Continue reading

Tecnología, Redes y Compromisos sociales.

sany0004.jpgPor la reinvención que sufre D+ éste último tiempo, por supuesto gracias a la mirada de Andrés, es que pude participar de un encuentro notable. Tuve la tremenda suerte de estar en el almuerzo (asado) campestre en la casa de Wenceslao Casares, el Palacio de Las Majadas, en Pirque. Se trata de una construcción histórica, de 1.400 metros cuadrados, distribuidos en tres pisos y rodeada por más de 7,5 hectáreas de un hermoso bosque chileno. La invitación era extendida a la red de innovadores y emprendedores en el área tecnológica y ahí estaba yo, acordándome de muchos de mis amigos que les habria encantado participar de la tremenda oportunidad, como Pato, Jac, Giuliano y otros.

Pero quién es Wenceslao Casares?, tenía sólo una pequeña idea de quién era, así que antes de partir pude visitar algunas entrevistas en la web y me sorprendí al encontrar que éste argentino radicado en Chile, con apenas 26 años le vendió el 75% de su empresa Patagon.com, al Banco Santander Central Hispano (SCH), en 528 millones de dólares. Luego crea Lemon Bank , el banco para pobres, un banco para el segmento de menores recursos de Brasil, “Se trata de un modelo de negocios que presta servicios bancarios y pago de cuentas a los segmentos no bancarizados de la población brasilera –que alcanza casi un 80%– en puntos de atención instalados en farmacias, panaderías y almacenes, entre otros. -El proyecto Lemon Bank nos tiene muy orgullosos –dice Casares–. Continue reading