Gayatri

«Oh creador del universo.Meditamos sobre tu supremo esplendor. Que tu poder radiante ilumine nuestros intelectos destruya nuestra ignorancia y nos guíe en la dirección de la iluminación purificando nuestros corazones internos.
Tú, que eres la fuente de todo poder, cuyos rayos iluminan el mundo, ilumina mi corazón para que también pueda hacer tu trabajo.
Comuniquemosnos con la luz luminosa de la Conciencia que sostiene todos los mundos, para que pueda inspirar nuestra liberación.» #Repost@ashtangayogaconcepcion (@get_repost)
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«Om, invoco a la tierra, al espacio y al cielo. Y a la esplendorosa fuerza suprema que está en el Sol. Sobre la cual estoy meditando para que promueva y sostenga mi inteligencia y destrezas. OM… Paz física… Paz mental y paz espiritual para todos los seres. »
Gayatri Mantra.
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📸 @patagonmedia

John Scott en Chile

Cuando nos sentamos en Padmasana, somos uno con el Universo, nuestra cabeza es un gran sol alineado con la luna en nuestro corazón y la Tierra en la base pélvica…respiramos llevando el Prana a todos los rincones del cuerpo…respiramos junto al Universo…somos uno con él.
Siente el eclipse que ocurre en ti, esta alineación es importante sentirla para estar enfocados…
… El comienzo de la respiración siempre es la exhalación, es lo que nos enraiza.
Cuando contamos la respiración en sánscrito es como un mantra, que ayuda a volver la mente al Presente.  El conteo controla tu mente.
Gracias @johnscottyoga y @julia_scott_official en su paso por Chile. Tremendo workshop, estamos absorbiendo tanto cariño y dedicación por la entrega estos 4 días.
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Gracias @lolomartorellyoga y @rodrigogarfiasyoga por el regalo de este workshop y la excelente organización.
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Somos comunidad que crece 🙏 en esto que tanto amamos que es la práctica de ashtanga yoga.
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#ashtanga #ashtangayoga#practicepracticepractice #johnscott