El velador o mesita de luz en los dormitorios es cómplice de todos nuestros secretos, de nuestras aprehensiones, nuestras acciones inconclusas, nuestros pecados, ahí es donde probablemente podemos ver una radiografía de nosotros, siempre y cuando sea un lugar al cual recurrimos a diario.

Al echar un vistazo al velador de una persona, podemos evaluar cosas…

Qué nivel de cachurero eres, te gusta acumular cosas que no sirven? y te traen recuerdos emocionales de algún minuto que quieres recordar siempre, como el corcho de una botella de vino con la que celebraste tu aniversario de matrimonio?, o monedas de los países por los cuales has estado, botellas vacías de perfumes, restos de chocolate, etc.
El hipocondríaco, diría que es el velador con todos los remedios necesarios para cualquier dolencia o tus dolencias más frecuentes, ahí te puedes dar cuenta cuán enfermo estás y cuánto depende tu cuerpo de los químicos.
Los veladores en los cuales atesoras objetos que para ti son de mucho valor, joyas, fotografías, perfumes, y a ese lugar le das una connotación de “altar”.
Si en tu velador haya un alto de libros que comenzaste y no has terminado aún, esperando una larga vacación que te dé tiempo para hacerlo…probablemente nunca cierras lo que te propones.
A todos ellos… la recomendación es la misma, limpia, ordena , regala, libérate de cargas del pasado y llena tu velador de nuevas miradas, nuevos regalos, de nuevos valores. Esto va para el velador como también para tu escritorio.

Es muy importante lo que se pone sobre el velador : se deben disponer objetos (fotos, recuerdos) que ayuden a mantener un estado de ánimo ptimo.

Ideas fuerza:

-El Universo es un Holograma compuesto por infinitas partes y cada parte contiene al Holograma entero. Como nosotros somos parte de éste Universo, tenemos dentro la memoria del Universo.

-Todo es Creación en permanente Manifestación.

-Lo Real es en lo invisible, lo demás es mero resultado. O sea nosotros somos el Resultado de una Matriz- Luz que es inmortal y que al encontrarse con una frecuencia baja, nos densificamos.

De la Memoria Genética (ADN) Memoria Origen es 90% y la Memoria Humanidad 10%

-Nosotros siempre buscamos la perfección, en todas nuestras áreas. Nadie busca lo que no conoce, en nuestro origen somos naturaleza perfecta, ésto nos hace buscar las respuestas trascendentales de la vida. Pero en ésta experiencia No existe la Perfección ya que todo es transitorio, ésto es un paso en la experiencia de creación.

-Quienes Somos? Seres Electrónicos (luz) densificados al campo atómico, limitados a un bajo voltaje, con un sólo 10% del potencial original.

-Somos hecho a modelo y semejanza de un modelo o arquetipo perfecto y tenemos la capacidad de crear, irradiar y transformar. Somos seres-energía Emisores y Receptores electromagnéticos.

-La Tierra es un Globo eléctrico con carga negativa (receptiva), la Ionósfera que cubre el planeta es de carga Positiva (emisora). Las tormentas solares inciden en el planeta, pasan por la ionósfera y la lanza a la Tierra y a nosotros. Nosotros somos emisores y receptores electromagnéticos, y lo hacemos desde el Cerebro y el Centro Cardíaco, en lo invisible queda un tejido magnético que va armando una red entre nosotros. Y cada evento que creamos se va grabando en nuestra genética o memoria celular.

-Estamos permanentemente vinculados unos con otros, por lo tanto la calidad de los resultados tiene que ver con la calidad de los sentimientos que tenemos cada uno. Sentimientos de Baja Frecuencia (rabia, tristeza, desilución, etc.) sintonizan en la malla con todos quienes irradian una energía similar.Alta frecuencia (Sueños, alegría, etc.) lo que vamos a generar es alegría, entusiasmo sintonizando con alta frecuencia en el tejido en esa vibración.

-Jacobo Grinberg  (neurofísico Mexicano) :”Todo el Universo está en permanente red y cada pensamiento modifica ésta red Universal”

-Estamos insertos en la Red Neuronal Creativa del Universo.

-El Proceso creativo es por Emisión y Recepción Electromagnética, en éste campo no se captan las polaridades como separadas, tenemos ambos polos siempre ; salud-enfermedad, vida-muerte, bien-mal, una no puede existir sin la otra. Sólo en el campo del electrón los polos no están separados.

No existe el Bien y el Mal, sólo existe Perfección.

Red Creativa Humanidad: Los eventos no vienen de Fuera sino de nosotros mismos.

Alvin Toffler “El Shock del Futuro” Cambiando los niveles de frecuencia es posible modificar los eventos.

La Tierra está elevando su frecuencia, está disminuyendo el campo electromagnético de la tierra y por eso menos gravedad.

Vivimos en medio de nuestros propios resultados. Entonces pensamos que nuestros resultados pueden ser cambiados. Si cada uno de nosotros cambia el nivel de frecuencia se produce “milagro”. Un ser conectado al campo electrónico, cambia cualquier resultado.

Chip Pineal y Circuito Electrónico Pineal – Pituitaria, es un circuito electrónico, una red ubicada en el centro del cerebro que forma un triángulo. En el Ser energía es un circuito electrónico y el “resultado” biológico es Pineal-pituitaria.

El encendido de la triangularización electrónica Pineal-Pituitaria, es un triángulo luminoso que se enciende, y ahí se abre el campo de acceso a los campos superiores para recoger potencia de creación A-Mor, siendo capaz de modificar nuestra creación.

-Somos Herederos de una Memoria Genética es el Tesoro Oculto de América .

Atencion : ojo en donde está tu atención.

Determinación

Irradiación

Transmisión

Control (maestría, control de lo que quiero cambiar)

Atemporalidad (en el ser energía somos atemporales)

Manifestación

Fresia Castro 

Mira el documental America la Revelación.

Una experiencia increíble, la ciudad cerrada para el running, una fiesta urbana llena de adrenalina, la gente en las calles apoyando a los corredores, toda una enorme logística para acoger a los 25.000 runners de todas partes del mundo y de Chile.

Del recorrido… intenso, distancias enormes que no acababan nunca, Avda. Matta, Grecia, Pocuro…en subida eran eternas, interminables con el sol de frente, en esos tramos era clave el apoyo lateral de la gente, la música cada ciertos tramos, los chorros de agua que refrescaban la mente. Y ya luego en el inicio de la bajada, cuando faltaban los últimos 5K y la mente agotada de darle animo al cuerpo, la arenga del coach se hizo presente.

El “vamos Mouji! vas muy bien! ahora todo es bajada, no queda nada, son solo 5K en bajada, sigue con ese ritmo!, la hiciste! ” fue el segundo aliento necesario que aliviana el paso, y sentía que la carrera ya estaba hecha.

Linda experiencia, sin contracturas a la llegada, y ahora a colocarse nuevos desafíos.., que más que del cuerpo, son de la mente.

Gracias Profe.

http://www.kinetic.cl

En 3 aromas:

-Claridad Mental, Intenso aroma de hierbas naturales que aclaran la mente, favoreciendo la concentración, reforzando la memoria y la atención.

-Bruma Armonizadora: Limpia tu ambiente de energías negativas y de influencias externas, dejando una atmósfera armonizada. De refrescante aroma cítrico, puedes utilizarla en tu casa, oficina, etc. Especialmente recomendado para personas que trabajan en terapias energéticas.

-Bruma Dulces Sueños: Relaja el sistema nervioso, libera tensiones, combate el insomnio.

Uso: Pulverizar los ambientes y el campo Aurico.

Encuentralos en Concepción en Mimate (Pedro de Valdivia #911 Local 2)

http://www.katmandu.cl

Pero en fin, hay otras explicaciones más “sutiles” a ésto:

“Desde el plano de la Psicogenealogía, nos preguntamos que relación guarda la salud del útero de una mujer con la configuración de su árbol genealógico:

*En el útero de cualquier mujer se guarda la memoria de los úteros de todas las mujeres de su árbol, de modo que un problema actual con la maternidad puede tener su raíz en un conflicto con la maternidad de una abuela.

*El haber sido deseada como niño varón por los padres, provoca problemas con la feminidad que pueden derivar en enfermedades uterinas.

*La prohibición de la creatividad o la sexualidad en el seno de la familia, puede albergar fuerte nudo sado-masoquista en el árbol. Normalmente, toda mujer con problemas en el útero, tiene dificultades para hacer germinar una idea o un proyecto nuevo porque no suelen dedicar el tiempo necesario para su concreción, le cuesta saber cual es el momento adecuado para actuar.

*Cuando existe un fuerte nudo incestuoso, la unión con la pareja es ficticia, porque en realidad se sigue unido al progenitor al que se está “atado” con este nudo tan poderoso. Para que pueda llevarse a cabo la reproducción es necesaria la entrega a la pareja. Los problemas en este órgano pueden indicar que no hay una verdadera entrega en la pareja. Tal vez junto al deseo de engendrar un hijo también va aparejado un miedo superior que impide la concepción.

*A veces la mujer o el hombre, sufre una infertilidad temporal, pues se programan para tener el hijo a la misma edad que lo tuvieron sus padres. Las causas: por no superar a los padres, si estos fueron mayores a una edad tardía, o por un fuerte nudo narcisista que haga que el hijo o la hija esté “programada” para repetir la vida de su padre o de su madre.

*Los abusos sexuales en la infancia, pueden negar la función sexual del cuerpo de la mujer.

*Hay madres y padres tóxicos en el sentido de que educan a sus hijas en valores de excesiva pulcritud e incluso les transmiten la obsesión por la limpieza y la perfección. La regla obliga a estar pendiente de la que se puede vivir como vergonzosa “mancha”. La mujer educada en ajustar su imagen a ese absurdo “ideal del yo”, puede que rechace sus reglas inconscientemente y ello le provoque desarreglos y fuertes dolores menstruales.

*La infertilidad puede tener su raíz en el abuso que algunos padres cometen obligándole a la hermana mayor a cuidar de sus hermanitos pequeños. A esta “pequeña mamá”, a la que le robaron su infancia, cuando le llega la hora de tener a sus propios hijos, su cuerpo se queja con una infertilidad tozuda, a los que los médicos no encuentran explicación física ninguna.

Tenemos constancia de que la psicomagia es una potente herramienta sanadora en el tema que nos ocupa. Sin olvidarnos de que no se trata de recetas universales, sino que cada caso requiere de un análisis pormenorizado y de un acto específico.” (Fuente: Plano Creativo)

Despierta a la Mujer dormida que hay en ti, vuelve a amar tus ciclos y tu conección contigo misma, con o sin hijos eres mujer igual y tu rol es fundamental en el despertar de la conciencia. Vuelve al origen.

Foto: Belelú.com

Ayuda a los problemas del sistema nervioso, por el contenido de B1 y ácidos grasos esenciales, ideal para estresados y deprimidos, así como a los estudiantes. Anemias, Afecciones cardíacas y arteriosclerosis .

Del piñón se preparan muchas recetas que van desde el Muday ( bebida del piñón) hasta sopas, queques, o simplemente como agregado a las cazuelas y charquicán,a este último le llaman lokro. Con él también hacen harina.
Debiéramos explorar un poco más en la cocina mapuche, exquisiteces como el changle, la quinoa, los garbanzos, el mote, grandes platos para grandes hombres y mujeres,  preocupados por el agradecimiento a las bendiciones que la tierra y el cielo entrega.

Qué es Ser mujer hoy?

Difícil, hoy las mujeres estamos en una lucha por igualarnos a los hombres, por tener igualdad de honorarios, por ganarse espacio en el mundo laboral…una lucha que algunas sienten que hay que dar. Pero también nos gusta cuando un hombre hace “cosas de hombre” como de caballero…

Pero…(justo un lindo papá viene con un coche y un bebé en él con otro pequeño hijo al lado) mira! que no es lindo ver eso? Sí, nos gusta ver eso! es como querer dar vuelta los roles, nosotras queremos ir a ganarnos las lucas, buscar el reconocimiento profesional, y queremos una pareja más empática con lo femenino… Una lucha que no sabemos si la queremos dar de “rebeldes” o porque realmente lo queremos así. Como sentir que las mujeres han sido pisoteadas por miles de años, entonces se podría ver como una rebelión desde ahí, un decir “ahora me toca a mi”, quizás porque vimos a nuestras mamás, a nuestras abuelas o tías, en un trabajo doméstico que además no es reconocido por la sociedad (la Cenicienta). Un reconocimiento que solo existe en el mundo laboral, y los hombres se llevaban todo eso.

Si hombres  y mujeres cambiaran el switch podría amigarse todo el problema, y desde ahí las mujeres  volver a enamorarse del rol de ser las “contenedoras” amorosamente hablando del nucleo, las que dan el soporte para que todo ocurra. El hombre no podría hacer todo lo que hace, si ella no da el soporte para que ocurra. Aunque hay acuerdos de pareja en que él lleva el rol femenino y funciona de maravillas, pero son contados con los dedos.

Lo que más me da rabia es que por ejemplo cuando una mujer está con su bebé en la calle es normal, pero cuando ves al hombre con su bebé, es algo… evolucionado. Jajajaj. Lo mismo cuando él no cocina nada, es normal, pero si ella no lo hiciera para nada, es mala dueña de casa…o no? Están muy marcados los roles todavía.

Qué es para ti ser mujer? Voy a empaparme del Mujerismo hoy.

Monse: Siento que es más fácil ser hombre para mi, son más simples, de hecho mean parados, no se complican con eso. Y mentalmente también son menos complicados, me gustaba eso en la adolescencia, y veía que los hombres no se enrollaban. Por ejemplo pasa a algunas mujeres que son muy capaces laboralmente y menos en la casa.  Y en general siento que las muejeres son bien competitivas, como el chiste… los amigos que se encuentran y se dicen: “Oye que estai guatón te pasaste, jajaja”. Y después se van y el amigo dice: “Que quiero a este guatón” Y las amigas que se encuentran se dicen : “Ay que estai regia, estupenda!” y después comentan, “ay que me carga , que pesada ella” Entonces como que siento que los hombres tienen como una cofradía.

Lo otro que siento es que tienen los hombres que me gusta, es que tienen un lenguaje común que es el fútbol, eso les abre puertas a nuevas amistades y pueden crear conversación de la nada! O armar una pichanga de futbol de la nada, Qué tenemos nosotras las mujeres! No hay nada generalizado que nos una…

Te toca:

Mouji: Nooo, para mi la mujer es Todo, es la que soporta el mundo, me encanta ser mujer, siento que somos power, y que cada mujer es tan única, tan única…, con una mirada tan nueva de las cosas. Las mujeres son “ricas”, múltiples, esa multiplicidad que tenemos, me encanta. Tenemos mil intereses, podemos abordar mil cosas a la vez, que a veces es una desventaja, pero en general es pura riqueza. Los hombres no, se enfocan en la meta, las mujeres siento que no, es más Presente, más del Gozar, del Ahora, de los Afectos, más Sensible.

Ultimamente he estado mirando lo positivo en cada mujer, cada una tiene algo positivo, las mujeres que crían sus hijos solas, y que a pesar de eso, se pintan los labios cada mañana, de buscar su amor propio, su autoestima. Un trabajo que nos pega duro, ya que a la mujer se le nota mucho si no se quiere, se ve triste, en cambio a un hombre que no se quiere, no sé, le crece la guata…y hasta eso está permitido

Feliz día a todas las bellas mujeres que cambian éste mundo cada día.

Llegué al hotel  el día Jueves por la tarde, día de los enamorados, a encontrarme con amigos muy queridos allá en las Trancas. La noche estaba muy linda, y se veía ya instalado el montaje de carpas para el día siguiente. En el Hotel ya se visualizaba a Gustavo Ponce y a algunos yogis.

VIERNES

El día Viernes amaneciendo estaba en las Termas de Chillán, caminando hacia la zona del Festival se veian a los yoguis y yoginis caminando con su mat al hombro para recibir una meditación con cuencos y esperar el sol maravilloso de la mañana. Terminado ésto, se veía a la bella Lygia Lima ya instalandose con microfono lavalier para comenzar su clase, la acústica perfecta bajo la carpa, el día increiblemente templado y la clase… una maravillosa práctica de Yoga Flow con énfasis en la respiración, en el fluir al ritmo de las indicaciones de Lygia, muy de “soltar” y de “entregarse”, un disfrute al cuerpo y al alma.

En la otra carpa Gustavo Ponce deleitaba con Sattva Yoga. A un costado ya se olía el aroma humeante del Temazcal.  De la clase de yoga me fui derecho a las Salas de Conferencias del Hotel donde iba a comenzar la Charla de Pedro Engel sobre Hoponopono.

Pedro nos entregó más que una charla, un taller, la técnica del Hoponopono, técnica de autosanación Hawayana que ayuda a  sanar las memorias de dolor, “Gracias, Te Amo, Lo Siento” resultan muy sanadoras y cambian energeticamente la relacion y los lazos con personas, según Pedro, sana el alma y te cambia la vida, según él cambia el Campo Morfogenético y para ello es necesario usar frases semillas para limpiar el dolor acumulado en el tiempo. En el auditorio, terminó el 80% de la sala en lágrimas, ya que se realizaron muchas sanaciones muy al estilo de “Constelaciones Familiares”. Me encantó Pedro Engel, una energía muy linda y generosa que vino a entregar amor y sanación. Él recomendó el libro “La Ley del Espejo” y recomendó ver los videos del Dr Len .

Paralelo a ésto ocurrían clases de Kundalini Yoga con Guru Darshan y Surya Flow Yoga con Antonio Albagli, que no pude conocer. A la tarde después de almuerzo había otra práctica de yoga con Gustavo Ponce de Prana Shakti Yoga, pero me decidí por la clase de Ashtanga Yoga con Rodrigo Rivas. La verdad es que me gusta es ashtanga, es mi practica, pero luego de recibir la clase de Lygia Lima, se sintió bastante árida la clase de ashtanga, porque la práctica es así, el profesor va diciendo la cuenta en sánscrito de las posturas, no habla sobre crecimiento interno y auto-observación. A pesar de notar esa diferencia, disfruté mucho de la práctica en los prados de la cancha de golf de las termas de Chillán esa tarde cálida y soleada bajo la carpa…

Luego de la práctica de Ashtanga me fui de inmediato al hotel, al salon de conferencias porque estaba ansiosa de escuchar a la gran Fresia Castro. Una mujer muy inteligente, que se paseó por los origenes de la civilización y la importancia del terrotorio Americano en la historia del hombre, cómo cambia el paradigma ahora de que en nuestras tierras americanas se han descubierto antiguas civilizaciones, y cómo se asocian a origenes extraterrestres. Fresia entregó un ejercicio para entrar en conección con la energia Fuente de Amor, activando nuestra glándula pineal. Toda su teoría nace del hecho de que somos seres Electricos (algo que ya se repite por otros lados) y que por eso mismo los niveles de frecuencia s emejoran, o mejor dicho la manera en que nos podemos “cargar” es hacia nuetsra fuente, Creación en Conexion (Amor)

Fresia insiste en tomar en cuenta y auto observarnos en qué estamos poniendo nuestra atención…es en eso de lo que nos estamos alimentando.

Fue muuuuucho contenido, imposible de transmitir, pero quede tan agradecida, que apenas terminó, me acerque antes que todos y le dije : “Fresia!” Sí, me dijo…Y yo le dije: “Te puedo dar un abrazo?”…no me aguanté, desde que leí Surameris y Estamos Todos muertos, que la amé a ella, quería conocerla. En ese abrazo le di las gracias por todo lo que estaba entregando, y que quería ir al desierto, me dijo que en Agosto había un retiro…

Luego de ésto tocaban en el Escenario de los recitales en la cancha de golf del recinto, Andrés Condon, Tomas Thayer,  Nano Stern y luego Los Jaivas que no me iba a perder por nada. Así se cerraba un tremendo y completo día.

SABADO

Durante la mañana comenzó la lluvia, así que los organizadores y el equipo completo trasladó el Festival a las instalaciones del Hotel donde estaban los salones multiples, afuera estaba helado así que se agradecía ahora la experiencia in door. Todo resultó impecable, sólo un atraso de una hora en la mañana donde elejí nuevamente la práctica de yoga con la Brasilera Lygia Lima, una linda clase de Yoga Vinyasa Flow con una música que rondaba por el chill out con mezcla indie, exquisita, probablemente a mi nunca se me habría ocurrido practicar con esa música, pero en sus clases quedaba perfecto. Harto tip insight que buscaba llevar a cada uno a la auto observación, y al aquí y ahora en actitud de Gratitud. Bellisimo,

Luego llegaba Rishi Joseph, quería conocer su mirada del Iyengar Yoga, paralelo a ésto Romi Balestrin daba una clase de Sattva Yoga y Gustavo Ponce daba una charla de Cáncer y Yoga. Pero elegí a Rishi, más joven de lo que pensé y muy sencillo a simple vista.

Rishi llegó con dos profesoras y ayudantes de su escuela Yoga Mukti, para ayudar a los practicantes con pequeños ajustes, pero antes comienza disculpandose ya que el Iyengar yoga se realiza con la ayuda de implementos como bloques, cintos, cojines, etc los cuales les fue imposible traer, entonces dice que va a tener que improvisar una clase de Iyengar “Flow” (risas). Posturas muy sencillas, pero cuando son exigidas desde el Iyengar toman una complejidad y un esfuerzo importante ya que las mantenciones son mas largas y la perfección en la ejecución es más exigente.

Luego de Rishi, almuerzo, y de ahí venia Lygia Lima y paralelo a su clase Emma Marin con Vinyasa, pero no tomé ninguna clase, ésta vez quería almorzar con tiempo y prepararme para lo que esperaba…escuchar a Isha.

El salón lleno esperaba a Isha, una mujer muy linda que venía a entregar el mensaje de su técnica de autoconocimiento que se plasma en su película “Porqué Caminar si puedes Volar?” mostró algunas partes de la película donde iba reforzando las ideas madres y entregó 2 de sus Fases que ayudan a un autoconocimiento, acá un par:

Sentados cómodamente cierro los ojos y repito muy concientemente :

“Alabanza al amor por este momento en su perfección”(atención profunda en el corazón) 10 min.

Segunda Fase: “Gracias al amor por mi experiencia humana en su perfección” (atención profunda en el corazón).

Una muy buena herramienta que es posible de aplicar luego de la práctica de yoga.

Hacia la noche tocaban Orixango, Transhubiriano, y para cerrar los maravillosos Chambao.

Chambao, era el plato fuerte en música ese día, todo un regalo para quienes gozamos de la exquisita voz de Lamari, grandes músicos en esa mezcla de flamenco-chill. Con sus letras de profundo significado que buscan despertar los corazones de la gente, lograron emocionar a muchos. Mucho baile, una fiesta increible.

Domingo

Partimos a las 8.30, amaneciendo de fondo en las montañas de las Termas de Chillán, escuchando a Tomas Thayer y su flauta indú, muy al estilo de Yashu o Devakant. Una música de fondo que preparaba el ambiente en una meditación maravillosa de saludo al sol.

Una vez que cierra Tomas, llega Figue Diel con su ayudante quién lo guia y le explica la disposición de la sala y de las personas. Figue el profesor de yoga no-vidente, se presenta en un portugués muy entendible, y comienza a guiar una práctica sencilla de posturas con mucho énfasis en la autoobservación en el cuerpo y en la profundidad del ser. Con una linda música de fondo ocurre una purificación física, energética y mental. Un regalo de práctica de yoga que jamás había experimentado, Figue tocó lo más profundo del corazón con sus palabras. Una belleza de yoga que nos dejó a todos conmovidos en el corazón. Bella experiencia.

Uno se va acostumbrando a veces a la mirada estricta y rígida de la práctica de yoga, donde pocas veces el profesor en una práctica guiada es capaz de mostrar y traerte al presente en emocion, cuerpo y mente.

Luego de Figue venía la práctica de Ashtanga Yoga con Rodrigo Rivas, que por supuesto tomé, a pesar que en salón iba a comenzar Gabriela Rodríguez, discipula de Jodorowsky, con su charla sobre Teatro Psicomágico. Emma Marin también daba en otro salón su clase de Harmonic Yoga.

Con el exito de la clase de Figue, luego supe que haría dos clases más. El día termina con una Pool Party en la piscina exterior temperada con el DJ Bitman tocando.

Celebración redonda para un fin de semana de lujo, para amantes del yoga y buscadores de la luz interna, unos días que para mi resultaron de lujo, con los invitados, los músicos, el lugar. La promesa se cumplió con creces, por lo cual no me queda más que agradecer al equipo:

Andres Varnava: Productor General

Juan Pablo Duch: Director Producción

Mauricio Abud: Director Marketing + Sponsors

Rodrigo Segal: Gurú Financiero + Ventas

Guillermo Italiani: Director Contenidos + Talento

Andres Sanhueza: Capitán + Hotelería

Y agradecer por haberme considerado acá en Concepción, gracias a Carolina Echeverria por su input y su linda energía.  Bello regalo trajeron a Chile con Wanderlust!

Conocido también como Masaje Thai o Nuad Bo-Rarn “Toque ancestral sanador” es una antigua terapia originada en el sudeste de Asia que mediante un balanceo rítmico, suave y constante junto con presiones y estiramientos  balancea el flujo energético reduciendo las tensiones musculares, mentales y emocionales permitiéndonos entrar en un profundo estado de calma y sensación de bienestar externo e interno

Esta técnica forma parte de las cuatro ramas de la medicina tradicional tailandesa que consta de: el uso de hierbas medicinales, dietas alimenticias sanas, prácticas espirituales y técnicas de terapia corporal. Se encuentra ligada a la práctica del Budismo Therevada como una forma de espiritualidad práctica y como una forma de unión entre el cuerpo y la mente.

Según la tradición habría sido creada, hace unos 2500 años, por el Jivaka Kumar Bhaccha médico indio de la comunidad de monjes del Buda. De este origen indio se desprende que el masaje Thai enseñe al cuerpo como fluir para llegar a las diferentes posturas (asana) de yoga siendo entonces conocido como “Yoga para perezosos”.

En primer lugar conlleva a una alineación y armonización generalizada del cuerpo.

Los estiramientos y presiones ayudan a mejorar la movilidad, flexibilidad y elasticidad de músculos, ligamentos y articulaciones de forma integral, liberando a su paso las contracturas musculares crónicas y/o agudas y las tensiones generadas por el estrés y las malas posturas. Fortaleciendo además las articulaciones, ligamentos y tendones.

Mejora la circulación linfática y sanguínea , removiendo de este modo las toxinas.

Estimula el sistema nervioso y el buen funcionamiento de los órganos internos mejorando así el metabolismo y la digestión.

De este modo al establecer o recuperar la conexión con nuestro cuerpo es posible calmar una mente aquietada, liberar y armonizar las emociones lo que disminuye drásticamente el estrés.

Si bien es cierto que cada persona responderá a esta terapia de acuerdo a su propia experiencia y estado actual de salud, es bueno recordar que ella ha sido utilizada por incontables generaciones de forma preventiva y curativa y que a través de una serie regular de sesiones conduce a una notable mejoría de la salud integral del receptor.

M: Qué es para ti la Depresión.

K: Bueno, la humanidad yo siento que está en una depresión, y es un problema de la humanidad completa, es como un “rendirse”, una pérdida de conección con Dios y ahí ya se manifiesta físicamente, la Pérdida de voluntad, pérdida del sentido de la vida, y más encima como hoy impera la confusión…

M: Y más encima los médicos no se dan cuenta que al final, al final, al final de eso, hay un problema espiritual…
K: Claro, es un problema espiritual, es una falta de conección con tu ser interno, con Dios. Entonces al final la solución para éstos problemas, físcos, mentales o emocionales, radica en el ” interno”, en la conección de la persona con su ser interno y la única herramienta de trabajo para ésto es la Meditación, no hay ninguna herramienta que sirva, ni las pastillas, nada.

M: Pero, a alguien que nunca se ha planteado ésto, qué le aconsejas para partir, si por ejemplo nunca ha meditado.

K: Claro, el consejo sería Meditación. Y todos preguntan “¿qué es meditación?”, ya que hay muchas opiniones al respecto y hay muchos tipos de meditación.

Todas las corrientes filosóficas y religiosas plantean ciertos tipos distintos de meditación y todas dicen tener más efectividad que otras. Algunas se adjudican la meditación perfecta y no existe eso.

Yo creo que la Meditación es la conección con el Silencio, de partida. Ni tampoco se trata de sentarse e intentar de que la mente no se mueva. Como dice el gran maestro Rimpoche en el “Libro Tibetano de la vida y de la muerte” dice que la mente es parte de nuestra vida y que los pensamientos son la manifestación de la actividad cerebral, por tanto para nosotros, el estado de la mente debiera ser como niños, nuestra actitud al respecto de la Meditación debiera ser , “dejar que los niños jueguen en el jardín mientras tú estás sentado observando”, por lo tanto no hay que luchar con los pensamientos, estarías luchando contra tí mismo. Y cualquier lucha interna contigo mismo te saca de tu meditación, te saca del silencio.

Por lo tanto yo creo que una de las mejores respuestas al intento de meditacion, el único consejo para alguien que intente entrar en la meditación y que nunca haya tenido esa experiencia, es simplemente Respirar, y dejar que los pensamientos aparezcan y observarlos como si fueran tus hijos.

Con mucho amor esos pensamientos van a ir desapareciendo y disolviendose en el silencio y la persona va a entrar en estado de relajación, de plenitud y de silencio aunque sea por 5 minutos y ya con esos 5 minutos, te pueden solucionar la vida completa. Entonces, para mí la Meditación es la base de la Sanación.

M: Oye Khuda, camino por la calle y me doy cuenta que hoy día lo que impera es la Obesidad y la Depresión. Las 2 enfermedades están hoy a full.

K: Claro, yo diría que una es el resultado de la otra, porque hay depresivos activos y depresivos pasivos.
El depresivo pasivo es aquel que no habla, que observa, se siente solo, que no participa.
El depresivo activo es aquel que se vuelve esquizofrénico, o sicótico y manifiesta estados desequilibrados del ser, persecución, miedo, o sencillamente alimenta su depresión con un exceso de alimento, entra en la ansiedad, digamos, y la ansiedad lo hace comer. Ya que el comer lo hace participar de un proceso en que te baja la energía de la cabeza, te baja al estómago. Entonces el depresivo – activo obeso, para no darle energía a la cabeza, le da energía al estómago. Se lo pasa permanentemente comiendo, entreteniendo al estómago.

Biológicamente sucede que al comer, toda la sangre entra en un proceso de refrigeración que necesita el intestino para poder digerir, para que no se caliente tanto la comida y no se descomponga, entonces toda la sangre baja de la cabeza y se va al estómago, y entras en un proceso medio somnoliento, de poca energía, y en eso se va la gente…

Digieren un poco y luego vuelven a comer porque así van manifestando una necesidad, la necesidad de salir de la depresión .

Es por eso que la respiración, si las personas practican esa meditación, solamente respirando con ojos cerrados, respirar, y poner toda la atención en la respiración, te relaja y te hace entrar en silencio, porque al oxigenarse más el cerebro paran los pensamientos, hay menos actividad de visualización porque hay más oxígeno en la sangre.

He observado, con la experiencia que tengo, de todas las personas que he atendido, que son miles, he observado que la mayoria de las personas olvidamos la respiración, es una cosa automática, pero por ser una cuestión automática y es tan en el subconciente es poca la atención que le damos, por eso nos enfermamos. Y yo creo que la obesidad debiera ser tratada como una depresión. O sea en el fondo el gran desafío de la humanidad hoy día es la Depresión, lo demás son manifestaciones de lo mismo.

M: Pero te acuerdas de ese programa que estuvimos viendo anoche de esa gorda que se veía feliz y gozando los “placeres de la vida” y termina en el quirófano quitándose kilos de grasa y cortándose el estómago para verse más delgada, esa gorda no se veía depresiva.

K: Claro, son niveles de depresiones, lo que pasa es que no debieramos clasificar la depresión solamente con el bajón, también hay hiperactividad, hay enfermedades que nacen de depresiones y no por eso la persona va a estar con cara larga y triste. En el fondo volvemos al punto de partida, es la falta de conección con uno mismo, y con Dios, obviamente considerando a Dios como el ser interno de la persona, abstrayéndonos de toda creencia religiosa que considera a un Dios fuera de nosotros.
Partamos por aclarar que Dios somos nosotros, está dentro de nosotros, vive en nosotros, se manifiesta a través de nosotros, por lo tanto somos Dioses. Desde ese punto de vista la conección con nosotros mismos en el silencio es fundamental, porque nuestro ser interno se manifiesta en el silencio, somos como la semilla, la semilla de los árboles, cualquier semilla, tú la rompes y la abres y no hay nada, sin embargo tú la plantas y de ella nace un gigantezco árbol. Somos lo mismo, somos semilla de humanidad, estamos vacíos por dentro, pero ese vacío es silencio y de ese silencio nace todo.

Entonces yo creo que la depresión es un gran desafío para la humanidad, yo creo que toda la humanidad está en depresión, hay quienes la asumen para ellos la vida es más fácil, hay quienes practican alguna disciplina para conectarse, como el arte marcial, el tai Chi, el Yoga, etc. y eso los mantiene en conección.

Porque hoy día el sistema está hecho para vivir hacia afuera, entonces es obvio que caigamos en depresión, el sistema nos saca, es como decía Jaime Garretón en su libro sobre las ciudades, que nos hemos dejado fuera, hemos creado un sistema que nos ha dejado fuera, hay más espacio para el auto en las ciudades, que para las personas. No podemos caminar tranquilo por la calle, tenemos que andar permanentemente andar con los ojos muy abiertos, despiertos para no chocar con nadie, para que no nos atropellen, o sea, ya no hay espacio en nuestro sistema y seguimos en lo mismo.

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Foto: http://sanacionyluz.co/index.php/espiritualidad/tu-ser-interior/meditacion/540-la-meditacion-puede-cambiar-el-cerebro