Sexo Sagrado archivos - Estilos de Vida

El Amor no es una relación.

Mouji — Tue, 23 Dec 2014 15:10:11 +0000

“El amor no es una relación. El amor es un estado; no tiene nada que ver con nadie más. Uno no se enamora, uno es amor. Por supuesto, si eres amor estás enamorado, pero ése es el resultado, la consecuencia, pero no el origen. El origen es que eres amor.
¿Quién puede ser amor? Evidentemente, si no eres consciente de quién eres, no podrás ser amor. Serás miedo. El miedo es exactamente lo contrario del amor. Recuerda que el odio no es lo contrario del amor, como la gente piensa. El odio es amor al revés, no es lo contrario del amor. Lo contrario del amor realmente es el miedo. Con el amor te expandes, con el miedo te encoges. Con el miedo te cierras, con el amor te abres. Con el miedo dudas, con el amor confías. Con el miedo te quedas en soledad. Con el amor desapareces; se desvanece la cuestión de la soledad. Si no existes, ¿cómo te puedes sentir solo? Entonces, estos árboles, los pájaros, las nubes, el sol y las estrellas están dentro de ti. El amor es cuando conoces tu cielo interno.

Los niños no tienen miedo; los niños nacen sin miedo. Si la sociedad puede ayudarles y apoyarles para que permanezcan sin miedo, si les ayuda a subirse a los árboles y a las montañas, y a nadar en el mar y los ríos —si la sociedad puede ayudarles con todos sus medios a ser aventureros, aventureros de lo desconocido, y si la sociedad puede provocar una búsqueda en vez de darles creencias muertas entonces, los niños se volverán grandes amantes, amantes de la vida. Ésta es la verdadera religión. No hay mayor religión que el amor.
Medita, baila, canta y profundiza más en ti mismo. Escucha a los pájaros más atentamente. Mira las flores con asombro, con admiración. No te vuelvas erudito, no etiquetes las cosas. Eso es la erudición, el maravilloso arte de etiquetarlo todo, catalogarlo todo. Conoce gente, mézclate con la gente, con toda la gente que puedas, porque cada persona expresa una faceta de Dios distinta. Aprende de las personas. No tengas miedo, la existencia no es tu enemigo. La existencia te cuida, la existencia está dispuesta a apoyarte de todas las formas posibles. Confía y empezarás a sentir un considerable aumento de energía. Esa energía es amor. Esa energía quiere bendecir a toda la existencia, porque cuando estás en esa energía te sientes bendecido. Y cuando uno se siente bendecido, ¿qué otra cosa puede hacer sino bendecir a toda la existencia?
El amor es un profundo deseo de bendecir a toda la existencia.— Osho

La entrada El Amor no es una relación. se publicó primero en Estilos de Vida.

Magia Creativa

Mouji — Sun, 23 Nov 2014 02:19:34 +0000

“Déjenme contarles que hace muchos años atrás, cuando nuestra cultura aún no se enfermaba el sexo era tan sano como el de los animales pero con la elegancia, el arte y la espiritualidad características de nuestra raza humana. Miles de años atrás hombres y mujeres adorábamos por sobre todas las cosas la Magia de la Creación. Y la creación que nosotros vivenciábamos era principalmente la de la Madre Tierra, la naturaleza, los vegetales, nuestros alimentos y los animales, nuestros compañeros. Y en nosotros ésta magia creativa se manifestaba en las mujeres, en su maravillosa y misteriosa capacidad para reproducirnos y continuar con nuestra especie. No había nada más maravilloso y digno de alabanza. Nuestra espiritualidad o religiosidad iban de la mano con la diosa en todas sus manifestaciones, en las estaciones, en las cosechas, en el florecimiento de la naturaleza, en los ciclos de las mujeres. Y la forma de honrar a la representante de la Diosa, la mujer, era a través del placentero rito del Sexo.
Toda etapa era importante, un evento social terrenal, y espiritual: la primera menstruación, el primer acto sexual, la gestación, el parto, la menopausia. Todo era parte del acto creativo. Y la mujer era quien llevaba los ciclos de la vida. El hombre participaba activamente de éstos cilclos a través de sus propios actos creativos, como lo eran el arte, la caza, su forma de amar a una mujer y la cálida protección que le daba a ella y a sus hijos. Para el primer acto sexual de una joven se hacían públicos los mejores amantes de la comunidad y el consejo de ancianas y la chica en cuestion escogían al mejor. Si el hombre cometía alguna falla, provocaba incomodidad o dolor a la virgen, era humillado y ridiculizado en público y seguramente jamás volvería a ser escogido para honrar a la Diosa.
¿Pero y quién enseñaba el arte de amar a una mujer a los jóvenes? Obviamente las mujeres mayores, mujeres que ya eran madres y que se estaban acercando a la edad del cierre del ciclo reproductivo.
Analicemos la perfección del ciclo natural sin inhibiciones. Una mujer que ya no tiene hijos, cuando podría considerarse “vieja” en nuestra cultura moderna, en esos tiempos se ofrecía como Maestra del Amor, tiñiendo sus pies de rojo.La comunidad completa sabía que estaba dando ese servicio. ¿Han visto algo más natural y repetitivo que la intensa atracción que sienten los muchachos jóvenes por las mujeres mayores?
Cuando eso sucedía, el chico tenía la libertad de acercarse a ellas y pedir su tutoría. Un hermoso intercambio, ella entrega sus conocimientos, su experiencia, vuelve al muchacho un experto en el amor y ella revive, reactiva su seguridad, su belleza ya madura y se energiza con la juventud del chico.
No hay mejor medicina para una mujer mayor que el amor de un hombre joven y no hay mejor remedio para un chico inseguro y principiante que recibir las caricias y la intensidad del amor de una mujer adulta. Eso ahora se debe hacer en secreto, sino es motivo de burla. Esta práctica con el tiempo se fue prohibiendo y ocultando dejándosela a las cortesanas y luego a la prostitución de hace 50 años, aquella forma de hacer perder la virginidad a los jóvenes en un prostíbulo, con las expertas. A la prostitución de ahora no siquiera le queda esa tradición, ya es sólo una vulgar y peligrosa forma de satsfacer el deseo”
El Libro de la Mujer Conciente, Elfa Vanya.

La entrada Magia Creativa se publicó primero en Estilos de Vida.

Por un fruto más Joven,

Mouji — Fri, 18 Jan 2013 15:01:39 +0000

Directo de www.epifanika.com éste post calientito.
En términos de rejuvenecimiento corporal ,ésto es para algunas sorprendente… si encuentra que luego de sus años, ya la piel no es la misma, los ojos marcan más los gestos y el daño solar cambió más la pigmentación de su piel?, que los músculos de su boca ya no son tan firmes como antes… bueno, lo mismo ocurre en su vagina, sobre todo para quienes tuvieron partos vaginales y súmele la Episiotomía…uf.
Bueno, para eso hay Rejuvenecimiento Vaginal, Labioplastía, Lifting y/o aumento de labios mayores, Lipoaspiración de pubis, Himenoplastía, que tal? O soluciones menos invasivas como los Conos Vaginales…
Esto del Láser Vaginal va más allá de la corrección de la incontinencia urinaria, sino que también, dejar tranquila a las muchas y exigentes mujeres que quieren lucir su fruto como una quinceañera, incluso hasta a corregir la hiperpigmentación de la zona vaginal y anal…muy exigentes no?.
Rejuvenecimiento Vaginal:
“Las mujeres con “amplitud vaginal sintomática” (término instaurado en la literatura médica por el Dr. Jack Pardo) se quejan de que ya no sienten la misma fricción en el coito que tenían antes de haber tenido sus partos. Se describe como una disminución del placer y en ocasiones la incapacidad de presentar un orgasmo vaginal. La causa es la relajación de las paredes vaginales y desgarros antiguos de la musculatura interna. La cirugía consiste en restaurar la anatomía reforzando la musculatura, pared vaginal y reparando la entrada vaginal (perineoplastía). Esto mejora el tono muscular y la sensación de “control” vaginal. Si es necesario se puede además corregir la incontinencia urinaria.” Jack Pardo. Acá un video donde el Dr. Jack le explica muy visualmente su trabajo como para que le quede claro.
Hoy en día hay soluciones rápidas como la del Dr. Pardo, pero ésto es un tema que desde hace miles de años se buscaba, fortalecer estos músculos y aumentar el placer mutuo durante las relaciones sexuales, y se practican desde hace cerca de 3.000 años. Nacieron en India, fueron perfeccionados en Japón y Tailandia. POMPOAR es una palabra originaria del Sur de la India, en el idioma local se escribe ‘pâm-pohur’. La palabra designa el control mental de la mujer sobre su musculatura circunvaginal. Para ser una “pompoarista” es necesario entrenamiento, así como para manejar bicicleta (nadie nace sabiendo montar bicicleta). Existen profesores y profesoras que pompoarizan (preparan a la mujer para la práctica eficiente de pompoar). A su vez éstas pompoaristas entrenadas son exhortadas a enseñar las técnicas a sus hijas y otras mujeres.
Anatomía de la vagina
“La vagina es un orificio virtual, con profundidades de 8 a 15 cm, normalmente cerrado, se abre cuando la mujer se excita, posibilitando así la penetración del pene. Este movimiento de apertura y oclusión es efectuado por la musculatura circunvaginal, que está formada por un grupo de músculos que van desde su entrada hasta su interior. Estos músculos pueden ser movidos en forma conjunta o por separado. Los movimientos pueden ser más fuertes y más rápidos en la medida en que la mujer los ejercita.
En la gran mayoría de las mujeres adultas esta musculatura se encuentra atrofiada por la falta de utilización sistemática. La mujer pompoarista, por tener su musculatura vagina bien desarrollada y entrenada, a través de movimientos específicos, donde la fuerza y la velocidad son utilizadas en forma adecuada, siente mucho mas placer y ayuda al hombre a mantener el pene erecto retardando la eyaculación durante el acto sexual.” Dr. José Gonzalez.
“Los músculos pubococcigeos son un grupo de músculos que se extienden desde el hueso púbico hasta el coxis. En el hombre son responsables de la contracción que impide que la eyaculación ocurra, evitando la expulsión del semen. El orgasmo múltiple masculino depende del fortalecimiento de estos músculos. En la mujer ellos introducen las contracciones rítmicas que están asociadas al orgasmo.
Como ocurre con los músculos que no son usados frecuentemente, la falta de ejercicio hace que los pubococcigeos tiendan a tornarse flácidos. Existen ejercicios elaborados para que estos músculos puedan ser ejercitados, como cualquier otro.
Los músculos pubococcigeos bien ejercitados van a posibilitar al hombre erecciones más largas y mayor control de la eyaculación. En la mujer, un mayor placer con la penetración vaginal, por el aumento de la sensibilidad a los estímulos físicos.” (http://drjosegonzalez.blogspot.com/2011/01/pompoarismo.html)
Bueno, ésto también con mucho ejercicio de Hegel se puede llegar a mejorar, ahora mismo contraiga sus músculos Pubococcigeos!! hágalo siempre que se acuerde! manejando, trabajando, caminando, etc, el mismo efecto ocurre ejercitándose con el fantástico “Huevo de Jade” o las “Pesas Vaginales” gran invento! , pero para quienes no quieren esperar y su pareja quiere tenerla como cuando era una veinteañera ahora ya! Ya sabe…que invierta en su fruto. Si no, no quiere invertir $$$ acá hay ejercicios para hacer en casa.
10 ejercicios para fortalecer la vagina y aumentar el placer que recomienda el Dr. Gonzalez:
Lo ideal es ejercitarse diariamente, por la mañana y por la noche. Haga por lo menos tres series de 10 repeticiones para cada uno de estos ejercicios. Es muy frecuente sentir dificultades para mover los músculos de la vagina en las primeras tentativas pero no desanime. Vas a notar los resultados positivos en tus relaciones sexuales en las primeras semanas.
1. Siéntate en una silla con las manos apoyadas en las piernas. Mantén los pies en paralelo y separados por unos 20 centímetros uno del otro. Contrae los músculos de la vagina, como se apretases algo dentro de ella. Cuenta hasta tres y relaja. Cada día, vas aumentando paulatinamente el tiempo de contracción hasta llegar a contar hasta diez.
2. En la misma posición sentada, contrae y relaja los músculos de la vagina rápidamente. Lo mismo que el anterior ejercicio pero rápidamente.
3. Acuéstate en la cama y mantén las piernas separadas y arqueadas. Meta un dedo en la vagina e intenta apretarlo lo máximo que puedas. Si no sientes presión, introduce dos dedos. Cuando la musculatura de la vagina esté más fuerte, vuelve a probar con un solo dedo.
4. Acuéstate en la cama y mantén las piernas separadas y arqueadas. Meta un dedo o dos en la vagina e intente chuparlos con los músculos vaginales. Cuenta hasta tres y relaje. Parece imposible pero no te desanimes, es un ejercicio muy eficaz.
5. Acuéstate en la cama, deja los brazos a lo largo del cuerpo y las piernas flexionadas. En esta posición inicial, contrae los glúteos y poco a poco eleva la cadera para acabar apoyándote en los hombros y pies. Vuelve despacio a la posición inicial y relaja los glúteos.
6. En la posición inicial anterior, contrae el ano en tres tiempos, sin relajar. Primero una contracción ligera, seguida de una más fuerte y después una contracción de gran intensidad. Inmediatamente después contrae la vagina como se estuvieras succionando algo. Cuente hasta tres y relaja los músculos, primero los de la vagina y después los del ano.
7. De pie, y con las piernas un poco flexionadas, pon las manos en cintura y deja los pies en paralelo separados por 20 o 30 centímetros. Contrae la parte interior de la vagina y mueve tu pelvis hacia adelante y arriba. Cuenta hasta tres y relaja
8. En la misma posición de pie, has un movimiento continuo y circular, como se jugaras con un aro, solo que en cuatro fases: a. Mueve la pelvis hacia arriba y adelante; b. Mueve la cadera hacia la izquierda; c. Empuja el ano para tras; d. Mueve la cadera hacia la derecha. Haciendo un círculo con tus movimientos de cadera.
9. De pie, con los brazos relajados a los largo del cuerpo, mantén los pies paralelos y distantes 20 centímetros uno de otros. Contrae las nalgas e intenta unirlas lo máximo que puedas. Cuenta hasta tres y relaja.
10. En la posición anterior, contrae y relaja los músculos de la vagina de manera intensa y acelerada siguiendo el compás de una respiración acelerada.

Fuente: http://www.uroginecologia.cl/
http://drjosegonzalez.blogspot.com/2011/01/pompoarismo.html

Foto: http://es.paperblog.com/ejercicios-para-fortalecer-los-musculos-de-la-vagina-865132/

La entrada Por un fruto más Joven, se publicó primero en Estilos de Vida.

Erotizar el mundo interno.

Mouji — Tue, 27 Nov 2012 17:24:39 +0000

Hace tiempo no encontraba una mirada tan clara al enfoque de pareja en donde se incluya los procesos biologicos, de diferencia de género, antropomórfico, historial emocional e historial familiar en una teoría que aborda la mirada del desarrollo sexual de una pareja. La pregunta es :¿cómo es posible llevar adelante un proyecto de pareja en que ambos se complementen, se potencien, construyan familia, tengan una buena y sana sexualidad y además sean felices por una gran cantidad de Tiempo o para toda la vida?
El Siquiatra Ricardo Capponi lleva adelante una mirada de ésto de una manera muy lúcida que creo vale la pena incorporar, sobretodo con el enorme indice de desaveniencias en el mundo de hoy entre Hombre- Mujer, acá en ésta Charla en la Universidad Adolfo Ibañez plantea una síntesis:
El Dr Ricardo Capponi revela 4 pilares fundamentales para armar un Proyecto Común para toda la Vida con la pareja. Partiendo del hecho que la eleccion de pareja es un evento complejo, de hecho es la unica relacion que uno elije, a diferencia de la relacion con los padres o los hijos.
El Primer Pilar de ésta Mesa es la Comunicación, que no significa hablar más, es mucho más profundo que eso.
El Segundo pilar es la Calidad de la Contención Emocional, es la capacidad de poder acompañar al otro cuando está pasando por un estado emocional que puede ser placentero o doloroso. Esa capacidad de contencion es fundamental.
El tercer Pilar es la Calidad de los Proyectos en Común de las parejas, tiene que ver con la mirada de la vida, que es la capacidad de compartir ideologías, posiciones, servicio, ponerse de acuerdo con los hijos q se van a tener, la educación que les queremos dar, en donde van a vivir, armar un proyecto en comun a largo plazo.
El Cuarto Pilar es la Calidad de la Vida Sexual, y la calidad de la vida sexual va a determinar en gran parte la calidad de la relacion de pareja, y ésto es porque toda relación intima es una relación que genera altos montantes de frustracion, es porque se generan altas expectativas. Y hacia la pareja generamos altas expectativas, que en algunos casos va creando frustración, la frustración genera rabia, la rabia se acumula, crea agresión, Odio. Y hoy la relación de pareja es ambivalente, es de Amor y Odio. Y lo importante es como se depura la relación con el Odio, y ese Odio se tramita con la capacidad de Contener, la capacidad de poder expresarlo, comunicarlo y conducirlo.
La elección de pareja es un proceso importante hoy, no así antes en que era un acto racional de conveniencia en que el objetivo del concepto de pareja era construir una sociedad para tener hijos y sacar adelante una familia, no estaba este concepto hoy dia de que a través de la pareja yo me voy a realizar o que la pareja viene a ser un importante elemento en mi realidad afectiva.
Hoy la pareja si no funciona, se disuelve, porque ya es una alternativa que antes no lo era.
El concepcto de una relacion de pareja para realizarse con el otro en las mismas condiciones, es algo nuevo y nace en una relación de simetría. En el siglo pasado cuando la mujer pasaba de un rol de sometimiento, entra en un rol de trabajadora producto de la Guerra donde los hombres se encontraban, ella se integra a trabajar a las fabricas y se descubre que la mujer forma parte de una fuerza laboral, y se va incorporando al mundo público, y se descubre la importancia del desarrollo sexual en la mente de ella.
Sabemos que la relación del erotismo en una persona tiene directa relación con la afectividad corporal desde el nacimiento.
Entonces la mujer descubre que también ella tiene derecho a tener orgasmos, y a disfrutar también del sexo, algo que al hombre no le convenía que gozara mucho, porque luego el problema era saber de quién era ese hijo, el terror de que las mujeres fueran “Casquivanas” llevaba a que las mujeres muy niñitas se relacionaran de forma más distante de su madre y para qué decir la relación de rigurosidad con el padre.
El hecho es que la mujer en esa epoca tiene una sexualidad mas bien reprimida, en cambio el hombre tiene el poder del control por tanto el quiere satisfacer eso, y busca mujeres por fuera, por lo que con su mujer tiene una relación más fraternal y asexuada, y ella, su pareja, hace la vista gorda. El tiene sexo con fuera con amantes cortesanas, donde él satisfacía su sexualidad. Sexualidad Reprimida para las mujeres y Sexualidad Disociada para los hombres, eso es muy importante, porque no es que el hombre fuera buen amante, nunca son buenos amantes esos hombres que tienen mujeres por fuera, porque viven su sexualidad desde la exitación, y eso no es de un buen amante. Y eso es porque cuando él tiene 13,14 años un tío, el papá, lo lleva a burdeles y le transmite que el sexo es, pero sin enamorarse, el hombre macho y recio no confunde el afecto con el sexo, a las mujeres se les goza, se les usa, pero no hay amor de pareja con el sexo, y a la esposa se le quiere de manera fraternal.
Esto cambia…, se pone compleja la cosa, los hombres nos ponemos tiritones.
El hecho que siglo XX crece la conciencia del desarrollo de la necesidad de un amor sano, crece la conciencia de la importancia de la mujer y sus derechos, no hay relación de Dominio-Sumisión, y nace la necesidad del Amor en Simetría, el amor sólo crece en Libertad y se comienza a plantear el Exigente estado de relacion

La entrada Erotizar el mundo interno. se publicó primero en Estilos de Vida.

Feromonas

Mouji — Wed, 25 Jul 2012 04:52:10 +0000

Hace ya varios años escuché éste término por primera vez, fue a un monje que era mitad mago y mitad hombre que conocí hace años, él conversaba de las feromonas y podía olerlas fácilmente, las asociaba a un “aroma” que expelen los seres vivos cuya finalidad es aparearse.
Por supuesto que hablando de feromonas en el hombre y la mujer hay una profundidad mucho mayor que en los animales, así vemos que algunos son capaces de manejar ésta emanación química que las hace ser muy atrayentes por el sexo opuesto.
En 1986, Winnifred Cutler y sus colegas del Monell Chemical Senses Center en
Philadelphia descubrieron las feromonas masculinas en el sudor humano. Posteriormente, realizaron una versión sintética que ya se ha puesto a la venta con el nombre de: «Athena Pheromone 10X».
Wikipedia dice:
“La palabra feromona ha sido utilizada recientemente en forma generalizada para referirse a hormonas de atracción sexual, cuando en realidad las feromonas son un tipo de hormona de atracción sexual, específicamente producida por las hembras de muchas especies de animales, incluyendo a los seres humanos.”
En sexología.com encontré ésta definición y unos muy buenos consejos:
“Las feromonas son los afrodisíacos quimicos naturales por excelencia. Se emiten junto a las secreciones externas, producidas por la piel y las mucosas y son captadas por nuestro cerebros a través del olfato o el gusto, actuando como una señal sexual. Son muy numerosas las especies animales que captan estos mensajes quimicos para encontrar su pareja. En este sentido convendría revisar los conceptos de higiene aceptados hoy en dia, ya que quizás en aras de oler bien hacemos un uso excesivo de sustancias desodorantes y nos estamos olvidando de los efectos de estos elementos naturales que vienen a ser como nuestra llamada sexual hacia el sexo opuesto. El olor a transpiración y el aroma de los genitales y otras partes del cuerpo pueden actuar como el más poderoso de todos los afrodisíacos.
Algunas recomendaciones para segregar feromonas son :
o No eliminar el sudor fresco del cuerpo. ( En general el mal olor aparece 24 horas despues de haber transpirado )
o No usar desodorantes. Si se suda mucho se recomienda el uso de un antitranspirante inodoro.
o Las relaciones sexuales frecuentes incrementan la producción de feromonas.
o La práctica del sexo oral también favorece la producción de feromonas.
No es posible percibirlas conscientemente a través del olfato. Son captadas por el organo vomeronasal (OVN) alojado en la nariz. ”
Los Trucos según el artículo de Charlene Laino, en El Mundo.es
.
«El sentirse sexualmente atractiva es algo que afecta no sólo al cuerpo, sino también a la mente. Sólo si te gustas a tí mismo podrás gustar a los demás».
La doctora Cutler propone una serie «de trucos» para aumentar la capacidad de
atracción sexual de las féminas:
.
Ejercicio. La práctica moderada de deporte altera el metabolismo y eleva los niveles hormonales, lo que hace que las mujeres tengan una mayor sensación de
bienestar y una mayor energía.
Estas sensaciones hacen que su imagen resulte más atractiva y provoque un mayor
deseo sexual.
.
El romanticismo. Las prendas insinuantes, una cena a la luz de las velas o el sugerir a la pareja pasar un fin de semana fuera de casa estimula el apetito
sexual.
.
Emociones fuertes. William Master y Virginia Johnson, dos investigadores sexuales, afirman que las emociones fuertes, como ver una película de terror o descender por la montaña rusa, aumentan el deseo sexual.
.
Comunicación. David Buss -profesor de psicología de la Universidad de Michigan en Ann Arbor-, que ha realizado varios estudios en cientos de parejas, afirma
que se ha podido comprobar que compartir los sentimientos, mostrar admiración
por la pareja y ser cariñoso con la misma fomentan la atracción entre los
miembros de la misma. ”
Y como dice el maestro Luis Alberto Spinetta, “nada hará al mundo cambiar, mientras tu piel esté rondándome…” una versión en vivo del tema “Sexo”grabada por Radio Futuro.

La entrada Feromonas se publicó primero en Estilos de Vida.

La Luna en Ti.

Mouji — Tue, 27 Mar 2012 03:59:43 +0000

Amo mi período Menstrual! acá un documental que se llama “La Luna en Ti” que todos deben ver, hay harto tabú que botar, harta conducta mental que las mujeres deben limpiar. Hay harto que amar de nosotras mismas, somos demasiado poderosas. Amo mi menstruación.
Tremendo documental y no me guardo las ganas de compartirlo. La Luna en Ti es una mirada limpia sobre el Tabú de la Menstruación , y cuestiona la realidad social de mujeres y hombres de una forma más profunda de lo que la sociedad está dispuesta a admitir.
¿Porqué el dolor y molestias si estoy sana? son los cuestionamientos de la autora. Y cómo es posible que tantas ideas tontas, como la que “una mujer que está menstruando no puede hacer mayonesa”, pueda existir todavía? Porqué los hombres no pueden hablar de menstruación sin ruborizarse?
” En los años 70, con el movimiento feminista la idea era des-biologizar el cuerpo femenino .Y qué le dice la pildora a las mujeres de mi generación y las generaciones posteriores?, dice… mejor programa tu cuerpo, porque no se ajusta a la demanda de un funcionamiento racional, porque hay algo en esta sociedad en lo que no siempre puedes encajar… Y siempre la misma hostoria de la píldora y la programación, siempre tenemos que estar lineales, y si quieren nos reprograman y así nunca sangraremos… y pueden hacerlo…”
“La menstruación tiene que ver con tus órganos sexuales y tus órganos sexuales tienen una relación muy fuerte con tus riñones, y por lo tanto como contempla la medicina china, con tu ascendencia, eso quiere decir que en tu cuerpo no sólo llevas lo que te pertenece a ti, sino también tu herencia, los órganos sexuales de una mujer, aunque están dentro de un cuerpo, tienen una conección más amplia, creo que útero en si mismo tiene la conección colectiva del ser mujer, la conciencia colectiva de todas las mujeres de la tierra. Si hay dolor en la Tierra, si hay dolor en una mujer, tú también lo llevas contigo, para hacerlo mejor mira en tu familia, mira a ver qué le ha pasado a tu madre, a tu abuela, a tu bis abuela, cómo han sido los patrones de comportamiento en las relaciónes en tu familia. Tú estás aquí para cambiarlos o mejorarlos, moviéndote y haciendo las cosas de forma diferente, y puedes hacer fluir bloqueos, abrir el pasado para que la sangre fluya sin dolor y de pronto ya no es “esa cosa mala”, ese dolor que tienes, o esa cosa que pasar…por eso no solo heredamos nuestro cuerpo físico, las emociones y los modelos de comportamiento y todos tenemos desde ahora la posibilidad de cambiarlo.”
Acá el documental:

La entrada La Luna en Ti. se publicó primero en Estilos de Vida.

Orgasmos para mejorar la salud

Mouji — Thu, 29 Sep 2011 03:17:58 +0000

Este es un post antiguo y perdido, lo recuperé porque me doy cuenta, luego de algunas conversas femeninas, que la Anorgasmia femenina es más frecuente de lo que pensaba. Así que vamos chicas, a soltarse un poco y comparto acá algo de lo que he aprendido.

Hace algunos años participé de un par de talleres de “Tao Sexual”, en ellos entendí muchas cosas, como la importancia del Perineo, ese músculo que en yoga llamamos Mula Bhanda o llave de perineo, lo cual sella el cuerpo y evita dispersión de la energía.

TAO SEXUAL Y SALUD

La tradición oriental china asocia el manejo de la energía sexual con la consecución de beneficios notables para la salud y, como decimos, el sexo era considerado no sólo fuente de placer sino también como una forma de tener mayor vitalidad, mejorar la agudeza mental, gozar de un mayor magnetismo personal, alargar la vida y, en general, tener una salud envidiable.

Los grandes maestros transmitieron diferentes y sencillas técnicas para ayudar a este despertar y expansión vital. Una de ellas es “La Sonrisa Interna”,una invitación a practicar el sentido del humor y la auto-observación sonriente para adquirir la conciencia de que somos más que pensamientos, sentimientos y sensaciones. Técnicas de encontrar el continuo aprecio y agradecimiento hacia toda la vida y lo Creado. Aprender a relacionarnos con nuestra naturaleza más cercana, nuestro propio cuerpo, facilitando la comprensión y vivencia de quiénes somos y de qué estamos hechos. Las antiguas tradiciones Taoístas dejaron un legado de conocimiento sobre la sexualidad como un suceso dinámico que afecta y favorece el crecimiento físico, emocional, intelectual y espiritual.
LA ALQUIMIA INTERIOR FEMENINA
Los ovarios aportan la mayor parte de la energía durante la excitación sexual, en esto colaboran otros muchos órganos (hígado, bazo, riñones, corazón, pulmones y cerebro) y glándulas (pineal, pituitaria, timo, tiroides), todas se mezclan para formar la energía sexual, una fuerza elevada que nos lleva al punto de orgasmo. La respiración ovárica que consiste en arrastrar ésta energía sexual, utilizando para ello no sólo la voluntad sino también la mente y los músculos, primero en dirección ascendente por la parte de atrás del cuerpo (desde el útero a la médula espinal, el cráneo y el tercer ojo) y hacerla descender después por la lengua y el plexo solar para almacenarla en el ombligo. Este camino circular ha recibido gran cantidad y diversidad de nombres pero en Occidente es conocido como “órbita microcósmica”. Estos métodos eran enseñados por los sabios taoístas a emperatrices y concubinas del emperador, permitían que las mujeres de la corte conservasen durante mucho tiempo su actividad sexual,su belleza y su salud. Algo que realmente fue nuevo para mí en este curso fue el “HUEVO DE JADE“, partiendo de la idea de que así como en nuestro pie encontramos puntos que están directamente relacionado con nuestros órganos , lo mismo ocurre al interior de nuestra vagina ,Riñones, hígado, bazo, corazón y pulmones se activan en el ejercicio del “huevo de jade” ayudando a eliminar y a fortalecer emociones relacionadas con cada órgano, como el miedo (riñones), la tristeza (pulmones), la ira (hígado),etc.
Ufff, demasiada información que se la regalaría a todas las mujeres de este planeta, quieren saber sobre próximos talleres en Chile o en el mundo ? , acá en Tao Smiling Sex.

La entrada Orgasmos para mejorar la salud se publicó primero en Estilos de Vida.

El Deseo

Mouji — Mon, 16 Aug 2010 03:47:41 +0000

Rodrigo Jarpa, el guapo sexólogo estuvo nuevamente en Concepción, pero ahora en mi casa… y vino a darnos una charla llamada “El Deseo”, así que aquí estuvo un grupo de chicas junto a unos vinos escuchando y conversando sobre el misterio que hay detrás de El deseo en la relación de pareja.
Algunos tips como resúmen, sería que la falta de deseo es absolutamente construíble y es absolutamente mental. Hoy en día es muy común la falta de deseo por parte de ambos sexos, producto de muchos factores, exceso de trabajo, depresión, estrés, el famoso Ravotril u otras drogas, la TV o computadores en el dormitorio, todos ellos avivan el distanciamiento de la pareja y la falta de conexión.
Rodrigo hizo un ejercicio que consistía en mentalizar con ojos cerrados a alguien, amigo (a), familiar, alguien muy querido que quisieramos ver con muchas ganas, pensar en la idea que lo vamos a recoger al aeropuerto porque viene a vernos y cuando lo vemos le damos un gran abrazo y le decimos lo mucho que queríamos verlo, al despertar y abrir los ojos de forma repentina nos dábamos cuenta que lo que quería intentar lograr con el ejercicio, era vivirnos la sensación de haber sentido esas ganas de abrazar a esa persona, y que esas ganas nacieron de la conducción mental que hicimos de la situación.
Otro caso ocurre con las mujeres que se les hace imposible lograr el orgasmo, que eso tiene directa relación con el control y la falta de “dejarse llevar” o de “entregarse”, para ello Rodrigo aconseja que durante la relación sexual, simulen el orgasmo, dice: “no es malo fingir orgasmo, gritar un orgasmo, ya que eso te va a ayudar a inducir una real sensación de sentirlo, o por lo menos te va a llevar a “perder” el control, soltar el cuerpo, relaja los pies, desrigidízate, grita, entrégate y eso es un buen ejercicio para lograr esa “entrega”.
Los juguetes de Japi Jane que trajo, estaban buenísimos… éste anillo lo encontré genial!

La entrada El Deseo se publicó primero en Estilos de Vida.

Taller de Sexualidad con Rodrigo Jarpa

Mouji — Fri, 11 Jun 2010 20:58:39 +0000

Anoche fui al “Taller de Sexualidad de mujeres” con el conocido sicólogo y terapeuta sexual Rodrigo Jarpa.
Llegué a la hora al Taller, y me encuentro con éste guapo, alto y joven terapeuta, que hoy está muy conocido en nuestro país por su mirada abierta e integradora sobre el sexo. Mi intención era lograr una entrevista videada, pero para su próxima venida será…por ahora les puedo compartir algunos de los consejos que entrega Rodrigo para una sana sexualidad.
Cuáles son los principales problemas por los que llegan los chilenos hoy a tu consulta?
La falta de deseo por parte de hombres y mujeres, vaginitis, eyaculación precoz.
Porqué?
Condicionamientos religiosos que están grabados en nuestro inconciente, tanta droga (ravotril, antidepresivos) y por supuesto el stress.
En hombres la eyaculación precoz parte en la adolescencia, desde las competencias en la cuál quién eyacula primero…etc, el hombre va educando un patrón en su sexualidad, eso el cuerpo lo va aprendiendo y se va condicionando, sumado además por una masturbación mal llevada.
Luego intentando llevarlo a otra mirada del Sexo, le pregunto: Qué hay de la Multiorgasmia en hombres? Le comento el libro “El hombre Multiorgásmico” de Mantak Chia, no lo conoce y luego se acuerda que parece que lo tiene… así que lo apunta para revisarlo… me dice que todo su conocimiento se basa mucho en estadísticas estudiadas científicamente, así que mi conversa un poco Taoísta y sobre Sexo Sagrado no tuvo mucho exito…
Antes de partir nos cuenta cómo funciona el nuevo sistema de Contracepción que es el Anillo Vaginal, un anillo que tiene el tamaño como el círculo de la parte baja del condón, y que se introduce en el canal vaginal, entregando las hormonas necesarias y en muy baja cantidad ya que opera a nivel local. Nos muestra el gráfico comparándola con la píldora anticonceptiva y el parche, el anillo entrega la más mínima dosis de hormonas necesarias, la más alta es la píldora.
Durante su exposición comienza a entablar un diálogo con las mujeres del Taller para él hacerse una idea de qué tanto nos concíamos cada una o qué nivel de “cartuchismo” había en el salón. En eso, consulta si nosotras tenemos curiosidad de cómo es nuestra vagina, cómo funciona, o si la hemos tocado con un fin placentero? Qué nombre le hemos dado? y con qué nombre se lo enseñamos a nuestros hijos? Por ahí algunas dijeron el “popó de adelante” (plop).
Un dibujo de una vagina frontalmente se muestra para entender sus partes y llegar a la conclusión de que los 8.000 puntos nerviosos se encuentran en la parte externa de la vagina (clítoris y sus dos ramificaciones), llegando a una conclusion: “el tamaño NO importa”.
Luego aparece un dibujo de un pene, pero sin piel, es el dibujo de todas las partes qe lo componen. Acá Rodrigo hace un comentario sobre la Circuncisión, cosa que a mi me choca un poco, pero explica que en EEUU es un procedimiento que e está haciendo a todos los bebé varones, porque se ha demostrado que al existir mejor higiene del glande se disminuyen los índices de contagio de una serie de enfermedades incluido el Papiloma Humano.
Ahí le consulté si conocía el “Huevo de Jade“, me dijo que no, le expliqué que era un huevo de Onix cuya finalidad era introducirlo en la vagina para realizar ejercicios de fortalecimiento de los músculos del canal vaginal. Ahí contó la experiencia de las mujeres Tailandesas, que desde pequeñas son criadas para la prostitución, y se ejercitan para eso, tienen una musculatura tan potente que son capaces de crear una succión tan potente del pene, en la realción sexual, que favorece un retardo en la eyaculación aumentando el placer al máximo.
Conversamos un poco sobre eyaculación femenina, que son pocos los casos, pero sí existe, ahí comenté lo que conocía del tema. La conclusión es que la anatomía femenina es BELLISIMA, es perfecta, él dice que le encanta hacer talleres con mujeres, es demasiado enriquecedor, al hombre le pesa mucho el machismo, siempre pone la “talla” por delante para evitar hablar de su sexualidad.
Rodrigo hace una pregunta a las chicas: “En qué momento es cuando más nos gusta nuestra pareja”.., silencio en la sala…de pronto algunas dijeron que después de la realción sexual, otras dijeron que cuando lo veían trabajar o accionar como observándolo desde lejos. Bueno, él decía que en una relación de pareja los primeros años son de mucho sexo y más conección en ese ámbito, luego con los años la pareja que ya se conoce mucho más, va perdiendo ese “calor”, para ello él recomienda tener esa mirada “nueva” o jugar a que hay aspectos de la pareja que son desconocidos. Sólo el misterio del otro o entender que hay algo que descubrir del otro, puede avivar el deseo en una pareja de muchos años.
Rodrigo está desarrollando una sicoterapia de pareja en lo que llama “Mindfulness o Consciencia Plena”. El único objetivo entonces, es estar plenamente conscientes, en el aquí y ahora, en el momento presente; de la experiencia, de lo que estamos sintiendo, en resúmen una meditación.
La idea es que vuelva a hacer un Taller de éstos. Buena conversa y enriquecedora y felicito a las organizadoras que traen a Concepción otra conversa que no es de terremoto.
Ahí estaremos para la próxima…
Sigan a Rodrigo Jarpa con sus post en Belelú.com y en Habla de Sexo.com
Foto: Belelú.

La entrada Taller de Sexualidad con Rodrigo Jarpa se publicó primero en Estilos de Vida.

Diferencias.

Mouji — Fri, 05 Dec 2008 02:26:17 +0000

Fuente: www.habladesexo.com

La entrada Diferencias. se publicó primero en Estilos de Vida.

Internal Clitoris

Mouji — Tue, 30 Sep 2008 16:29:41 +0000

Esta si que es buena, me topé con la página de Rodrigo Jarpa Schacker, sicólogo especializado en Barcelona en terapia sexual de pareja, actualmente trabaja en el Centro de Psicoterapia y Salud Sexual en Chile, del cual es socioy fundador. En su página muy nutrida de info de buen nivel me encuentro éste video bellísimo de cómo la Dra. Betty Dodson, artista y PHD en Sexualidad hace un dibujo explicativo de nuetra anatomía femenina. Veanlo, es Bello, y explicativo… chicas somos un corazón.

La entrada Internal Clitoris se publicó primero en Estilos de Vida.

Menstruación I

Mouji — Wed, 30 Jul 2008 22:30:54 +0000

Para quienes anden en esa búsqueda de las bondades y la magia de la menstruación, les comparto un extracto de un completo artículo sobre el tema. Está buenísmo para conocer un poco esa mirada juiciosa de éste fluido que dio tanto poder a las Diosas de antaño… es una invitación a la reconciliación hacia nosotras.

La menstruación según la Historia, la Antropología Médica y la Medicina Popular

EL MALEFICIO MENSTRUAL

En general, y desde el punto de vista etnográfico, podemos decir que la sangre menstrual es considerada como maléfica, pues disminuye el potencial sanguíneo de la comunidad; esto hace que la mujer sea juzgada como una enemiga temporal del clan mientras dure la menstruación.
La sangre menstrual también es valorada en general como venenosa e impura por lo que es frecuente que a la mujer se la separe del clan situándola en la copa de un árbol o sobre un cajón hecho de hojas, se le medio entierre en el suelo o se le recluya durante el período, todo ello por temor a que alguna gota de sangre caiga al suelo y contagie a la tierra o que se exponga a los rayos del sol y la impureza afecte al cielo.

Cabaña de las púberes: Indios mondurucus (Brasil).

Ejemplos del encierro femenino durante las menstruaciones hay muchísimos, siendo el periodo de reclusión muy variable.
Así tendremos a los falasha de Etiopía, los llamados Judíos Negros, que disponen en sus poblados de unas casas especiales llamadas “casas de la sangre” o, más significativamente, “casas de la maldición”, donde las mujeres se retiran unos siete días durante su menstruación. Los indios mondurucus del Brasil, recluían a la mujer durante unos días en una celda especial dentro de la cabaña menstrual, a donde acudía todo el pueblo a arrancarle un pelo de su cabellera. Diversas tribus del Camerún pintaban a la mujer de rojo durante su regla (advertencia visible sobre el tabú de su estado) y la encerraban en una choza oscura lejos del poblado, dándole de comer y beber a través de un tubo hecho con el hueso del ala de un águila de cabeza blanca y tratándolas como si fueran enfermas contagiosas.
Tribus de la Hehe, en Tanganica, mantenían encerradas a las mentruantes durante cinco días. Hasta un año duraba la cuarentena menstrual entre las indias thlinket y koniaks de Alaska, o las wafiomi de Africa. Las chiriguanas, de los Andes bolivianos, también permanecían todo un año entero de purificación encerradas en sus casas, pero además debían permanecer en un rincón oscuro de la misma, de cara a la pared y sin hablar con nadie.
Uno de los períodos de purificación más largos que existen se realiza entre los ot-danoms de Borneo, que mantienen encerrada a la chica que a tenido su primera regla durante siete años, tras este periodo se le considera muerta y al salir de la cabaña se le considera como una recién nacida ya purificada, volviéndose más digna como esposa para los hombres ricos del poblado.

Muchacha Camayura (Brasil) saliendo del periodo de reclusión.

En otras ocasiones las mujeres sólo estaban obligadas a llevar un símbolo de la reclusión que sufrían en otros tiempos.
Para evitar que las menstruantes tuvieran que ir a las cabañas de la sangre, los chamanes payutos de California utilizaban una pintura profiláctica encarnada con la que neutralizaban los malos efectos de la reglante, pintándoles las muñecas de ese color o trazando un círculo encarnado en el piso de su cabaña.
Diversas etnias optan por no encerrar a las mujeres durante el periodo menstrual, pero de una forma u otra se les sigue considerando como impuras: entre los arapesh de las zonas montañosas de Nueva Guinea se obliga a las mujeres menstruantes a irse fuera del pueblo, debiendo mantener un severo ayuno y con la prohibición explícita de beber o fumar, además se les dan friegas con ortigas e incluso ellas mismas se introducen un manojo de éstas en la vagina como acto purificador, considerando que de paso les fortalecerán y agrandarán sus senos; en otros pueblos se les obliga a llevar unas almohadillas a modo de compresas junto con el taparrabos o cubresexos, debiendo vivir durante ese tiempo apartadas del poblado y con la obligación de advertir a gritos su estado a todos los que se les acerquen.
Entre los indios bilgula de Colombia usaban como medidas profilácticas un sombrero de ala ancha que les cubría la cabeza, mientras que los tlinkul de Alaska utilizaban una capucha por la misma razón. Otras defensas pasivas eran las que obligaban a las menstruantes a cerrar simplemente los ojos ante otras personas como hacían los yaraibama, o vendárselos durante doce días como estipulaban los indios delawares.

SUPERSTICIONES MENSTRUALES

La creencia en la nocividad de las mujeres menstruantes es muy antigua, pues existía el convencimiento de que la sangre menstrual contenía sustancias extrañas, irritantes o venenosas.Según el Talmud (siglo II a.C. – IV d.C.), compilación de la tradición judía, si una mujer está iniciando sus reglas y pasa entre dos hombres, está condenando a muerte a uno de ellos, pero si por el contrario la mujer está terminando de reglar, hará que los dos hombres se querellen.
Plinio el Viejo (23-79 a.C.) también enumeraba, en su Naturalis historia, los peligros de la mujer menstruante: puede cambiar el vino en vinagre, romper los espejos, estropear el hierro y el cuero, nublar los cielos, volver estériles los campos, hacer caer las frutas de los árboles, matar las abejas y abortar a los animales.

Creencias similares sobre la malignidad de la sangre menstrual se difundieron ampliamente en Europa durante el siglo XIII. Se creía que impedía germinar los cereales y agriaba los mostos; también era capaz de empañar los espejos, embotar las navajas, hacer que el hierro fuera atacado por el orín, que los objetos de bronce se ennegrecieran, y además tenía la propiedad de disolver la cola de betún.
La proximidad de la reglante haría que se estropeara la masa del pan, que no se ligara la pasta de buñuelos y rosquillas, que creciera el hollín en las calderas, que se marchitaran las flores y que huyeran las abejas de las colmenas. Además, era convencimiento general que los enfermos empeorarían si se les acercaba una mujer reglante.
Por el contacto directo con la sangre podrían morir las plantas y los árboles perderían sus frutos, además, si los perros la lamían contraerían la rabia con toda seguridad.
En España, especialmente, era creencia muy extendida que la mujer durante la regla era capaz de provocar con sus ojos acciones maléficas por infección; en Argamasilla de Alba y otros pueblos castellanos era habitual pensar que si una mujer menstruante miraba o tocaba a un niño, le produciría el “Mal de Ojo”.
El supuesto efecto pernicioso de la sangre menstrual llevó indefectiblemente a los europeos a establecer también una serie de prohibiciones y prescripciones sociales que afectaban directamente a las mujeres reglantes. Sin necesidad de extendernos más, diremos que en el Concilio de Nicea se prohibió la entrada en las iglesias a las mujeres que estuvieran reglando.
También llegaron a desarrollarse toda una serie de complejas supersticiones alrededor de este tema. En Alemania se creyó hasta el siglo XVIII que un pelo del pubis de una mujer reglante mezclado con su sangre menstrual, si se dejaba en un estercolero, al cabo de un año se convertiría en una serpiente o daría lugar a la aparición de animales dañinos y venenosos. También era común creer que si los niños eran engendrados durante el período de la regla serían pelirrojos, viciosos por naturaleza y con alto riesgo de verse afectados por la lepra; para otras personas, los hijos concebidos durante la regla serían deformes y monstruosos, mientras que las niñas serían estériles al no tener nunca sus periodos.
Las supersticiones sobre la regla se han extendido y adaptado a los tiempos de forma constante. Los espiritistas clásicos de finales del siglo XIX y principios del XX también decían que se impedía el fenómeno de las mesas giratorias si alguna mujer menstruante estaba incluida en el círculo mediúmnico.
Todavía en la actualidad perdura la creencia de que las mujeres que están menstruando no deben tocar las plantas pues podrían marchitarse o que durante la regla no se debe hacer salsa mahonesa o ajoaceite pues se cortaría y se estropearía; incluso hay quien piensa que las mujeres menstruantes, por bien de su salud, no deben lavarse la cabeza ni tomar alimentos o bebidas frías mientras les dure la hemorragia…
NO TODO ES MALO…
Curiosamente esta supuesta malignidad de la sangre menstrual se utilizó en otros lugares con fines beneficiosos, aunque dejaremos aparte, eso sí, el uso que tuvo en beneficio de unos pocos al realizarse con ella pociones y brebajes brujeriles…
En Birmania pensaban que la sangre menstrual tenía poderes terribles y que sólo su olor era capaz de contaminar el aire, y justamente por ello, cuando una plaga de insectos asolaba sus campos, recurrían a las mujeres menstruantes para que pasearan por ellos con los genitales al desnudo, pensando en que ésto sería suficiente para que los insectos murieran o se alejaran. En España e Italia, aunque no de forma tan marcada, también se hizo su sitio esta superstición; en Sicilia incluso usaban el agua de la higiene íntima de las menstruantes para humedecer los troncos de los árboles para que no fueran atacados por las orugas.
En Baviera los campesinos entregaban a las vírgenes menstruantes pañuelos de encaje para que los impregnaran con la sangre menstrual, pues los consideraban poderosos amuletos capaces de evitar a quien los llevara accidentes o heridas con hemorragias; incluso las mujeres solteras se guardaban para sí estos amuletos pues, llegado el momento del embarazo, les preservarían de las hemorragias uterinas que les podrían desencadenar un aborto.
En Francia, durante el siglo XVII, se pensaba que la sangre menstrual de una mujer que no hubiese parido tenía la propiedad de apagar los fuegos por muy vivos que fueran éstos. En el sur de Rusia, pensando que la sangre tendría parte del alma de su propietario, la utilizaban como filtro de amor mezclándola con el vino o el café.
Los que creían en el efecto salutífero de la sangre menstrual la utilizaban para curar el lacrimeo, la epilepsia y las convulsiones en general, los dolores rebeldes, la erisipela, la gota, los diviesos, las verrugas, lamparones, llagas viejas, tercianas, hidrofobia, esterilidad, e incluso curaba el amor voluble asegurando el amor de los hombres. También se llegó a creer que serviría de contrahechizo, que desharía el Mal de Ojo, preservaría de la peste y desviaría las tormentas.
Para terminar, anotaremos que aunque de todos es sabido que la ciencia es curiosa por naturaleza, en ciertas ocasiones su curiosidad le pierde; así veremos que se llegó a descubrir una sustancia en la sangre de las mujeres durante la menstruación y que fue considerada como una sustancia tóxica, por lo que se le dio el nombre de menotoxina.
Trabajos de diversos autores como Schick, Macht, Livingstone y Eleizalde dieron a esta sustancia una actividad fitotóxica que explicaría el efecto sobre las plantas; posteriormente los estudios de Smith y sus colaboradores ciñeron esta actividad tóxica a la mucosa uterina, responsabilizándole de la destrucción y descamación menstrual, aunque luego se le negó este efecto tóxico y Markee señaló que se trataría de un factor vasoconstrictor local; hoy en día se considera simplemente que la llamada menotoxina sería una sustancia de la familia de las prostaglandinas con un importante papel en el desencadenamiento de la menstruación.
Fuente: http://idd0073h.eresmas.net/public/artic03/artic03_3.html
Y un poco de historia médica en http://www.medspain.com/ant/n8_ene00/artic03_2.html

La entrada Menstruación I se publicó primero en Estilos de Vida.