<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>
<channel>
	<title>Sin categoría archivos - Estilos de Vida</title>
	<atom:link href="https://www.estilosdevida.cl/categorias/sin-categoria/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.estilosdevida.cl/categorias/sin-categoria/</link>
	<description>Consciencia, Yoga y Libertad</description>
	<lastBuildDate>Sat, 09 Jul 2022 20:08:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<image>
	<url>https://www.estilosdevida.cl/medios/2021/11/fsvicon-ec02-150x150.png</url>
	<title>Sin categoría archivos - Estilos de Vida</title>
	<link>https://www.estilosdevida.cl/categorias/sin-categoria/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>La búsqueda de la inmediatez en el fracaso contra la obesidad.</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/la-busqueda-de-la-inmediatez-en-el-fracaso-contra-la-obesidad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Oct 2020 20:08:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Conciencia]]></category>
		<category><![CDATA[Consumo]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=74342</guid>
					<description><![CDATA[<p>La búsqueda de la inmediatez en el fracaso contra la obesidad.Repita conmigo: &#8220;Todos los cambios a largo plazo toman tiempo y conciencia.&#8221; Busque a un buen entrenador informado, que le enseñe sobre cambio de hábitos, a comer saludable y a conectar con usted y su cuerpo. Que la mutilacion de su cuerpo no sea opción....</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/la-busqueda-de-la-inmediatez-en-el-fracaso-contra-la-obesidad/">La búsqueda de la inmediatez en el fracaso contra la obesidad.</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>La búsqueda de la inmediatez en el fracaso contra la obesidad.<br />Repita conmigo: &#8220;Todos los cambios a largo plazo toman tiempo y conciencia.&#8221; Busque a un buen entrenador informado, que le enseñe sobre cambio de hábitos, a comer saludable y a conectar con usted y su cuerpo. Que la mutilacion de su cuerpo no sea opción. &#8220;Los médicos creen que pronto uno de cada cuatro pacientes que se opere para bajar de peso, lo hará por segunda vez. Cada día son más los que vuelven, porque con los años han recuperado kilos, confirmando así el carácter crónico de la enfermedad. Aquí, médicos y pacientes comparten sus lecciones del fracaso. &#8220;<br /><br />Se viene la &#8220;cirugía revisional&#8221; donde el único que gana $$ es el médico y el paciente sigue adicto a sus atracones. &#8220;Dice el doctor Boza: -Las cirugías revisionales significaron un cambio de paradigma. Empezamos a entender que esta enfermedad es un poco más complicada, no basta con operar.<br /><br />La psiquiatra Daniela Gómez usa una analogía feroz: -Es como en el caso de un alcohólico que necesita un trasplante de hígado. El cirujano lo opera, pone el hígado y dice: &#8216;yo ya hice mi pega. Ahora cuídalo tú&#8217;. Pero el paciente no se ha mejorado, vuelve a tomar, y se tiene que hacer un retrasplante. Y a veces otro más.<br /><br />Y las terceras cirugías bariátricas no son impensables; son una realidad. Los cirujanos locales ya estudian papers en el extranjero que hablan de ellas: -Hoy día pensamos que si alguien que se operó de manga gástrica a los 25 y sube de peso a los 37, sin tener presencia de reflujo, podemos hacerle una remanga y eso nos deja la posibilidad de que si vuelve a subir, a los 50, se pueda hacer un bypass -explica el doctor Boza-. Suena tremendo decirlo, pero desafortunadamente así de compleja es esta enfermedad. Y a nosotros también nos ha costado, a porrazos, aprender. *&#8221; Fuente: <a rel="noreferrer noopener" href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.economiaynegocios.cl%2Fnoticias%2Fnoticias.asp%3Fid%3D352735%26fbclid%3DIwAR1HrDEOn3wcisu5IJCz2-LEFSjQJ6W_ABN928IPh0EWdIsR5L-RmscnkYk&amp;h=AT3zAXzLNr1slS5mjPI-SdBROlGp5B_cnBZijQIruE-mYo88bUIMQqjZG3tOsItuuI0zxJSHjxmA_Sbx3_AaAuJThZP6Xd6DEvsd3ZGrhVyXZWIhLkRYEMpJAHC4dVaZqJngMA&amp;__tn__=-UK*F" target="_blank">http://www.economiaynegocios.cl/noticias/noticias.asp&#8230;</a><br />.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/la-busqueda-de-la-inmediatez-en-el-fracaso-contra-la-obesidad/">La búsqueda de la inmediatez en el fracaso contra la obesidad.</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Los 5 elementos.</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/video/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2020 03:25:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Feng Shui]]></category>
		<category><![CDATA[Health Coach]]></category>
		<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=74209</guid>
					<description><![CDATA[<p>﻿</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/video/">Los 5 elementos.</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="https://rudo.video/vod/czfNJaZxfzA" allowfullscreen="allowfullscreen" width="500" height="238" frameborder="0"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/video/">Los 5 elementos.</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Toalla para la práctica de Ashtanga yoga.</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/toalla-para-la-practica-de-yoga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Nov 2017 03:23:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[ashtanga]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=4477</guid>
					<description><![CDATA[<p>Éste es un tema de conversación que en un minuto tocamos con Loreto Cortés en la sala mientras practicaban los alumnos&#8230; ¡la toalla es para el profesor!! Para que nos quede claro, los usos de la toalla se usa para controlar el sudor en &#8220;ciertas&#8221; posturas, la verdad es que siento que no siempre necesitas una...</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/toalla-para-la-practica-de-yoga/">Toalla para la práctica de Ashtanga yoga.</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a ref="magnificPopup" href="https://www.estilosdevida.cl/medios/2017/11/IMG_8191_grande.jpeg"><br />
</a><br />
Éste es un tema de conversación que en un minuto tocamos con Loreto Cortés en la sala mientras practicaban los alumnos&#8230; ¡la toalla es para el profesor!!<br />
Para que nos quede claro, los usos de la toalla se usa para controlar el sudor en &#8220;ciertas&#8221; posturas, la verdad es que siento que no siempre necesitas una toalla de Yoga, si el sudor cae por tu cara, déjalo caer. Es parte de &#8220;Tapas&#8221;, uno de los 5 Niyamas u observancias;  necesitamos Cocinar el cuerpo para su purificación, es el trabajo duro asociado a cualquier transformación, donde el calor es fundamental.<br />
Tapas se define tradicionalmente como quemar o brillar,  un método para producir energía &#8230; o un proceso que ilumina las imperfecciones de la propia personalidad.<br />
Volviendo a la toalla, hay posturas donde principalmente su uso sirve como para enlazar, como en Marichyasana C, Ardha Matsyendrasana, Pasasana, Bakasana cuando usamos short y se resbalan las rodillas de los brazos por el sudor,  etc.<br />
La otra razón es para que el maestro asista. Por lo general, estoy empapado de sudor en este punto, por lo que proporciona algo seco y limpio para que el maestro lo conserve mientras me ayuda.<br />
Muchos usan la toalla, para encontrar un &#8220;respiro en la práctica&#8221; lo que hace cortar el flujo y distraer y sacarte del flujo.<br />
¡No se salte el trabajo usando una toalla en su práctica. Y no lo conviertas en un accesorio más.!<br />
Deja tu toalla para ciertas posturas en que lo necesites, y siente el sudor correr, la toalla mantenla lo más seca posible para que tu profesor pueda hacer un buen ajuste.<br />
Imagenes: <a href="https://ekaminhale.com/blogs/news/yoga-towel-vs-yoga-rug-why-for-ashtanga-you-need-both">https://ekaminhale.com/blogs/news/yoga-towel-vs-yoga-rug-why-for-ashtanga-you-need-both</a></p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/toalla-para-la-practica-de-yoga/">Toalla para la práctica de Ashtanga yoga.</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Soy un Knowmad</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/soy-un-knowmad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Nov 2017 16:56:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[Tiempo de Cambios]]></category>
		<category><![CDATA[Yo Interior]]></category>
		<category><![CDATA[knowmad]]></category>
		<category><![CDATA[slashers]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=4470</guid>
					<description><![CDATA[<p>Hace un tiempo que vengo pensando ésto de que los nuevos curriculums ya no serán los posgrados universitarios o la cantidad de masters que hagas, sino que el verdadero curriculum será lo que hayas encarnado e ido descubriendo en un proceso de búsqueda como si tuvieras un motor que guia tu camino en el aprendizaje....</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/soy-un-knowmad/">Soy un Knowmad</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hace un tiempo que vengo pensando ésto de que los nuevos curriculums ya no serán los posgrados universitarios o la cantidad de masters que hagas, sino que el verdadero curriculum será lo que hayas encarnado e ido descubriendo en un proceso de búsqueda como si tuvieras un motor que guia tu camino en el aprendizaje. Desde éste último aprendizaje, es la ruta que vas haciendo y en esa ruta vas sumando una serie de expertices diferentes, que aunque no se vea que tienen relación entre sí, son tu Ruta.<br />
Ahora se habla de los <strong>KnowMad o Slashers</strong>, que me identifico totalmente&#8230; Y qué es?<br />
Un Nómada del Conocimiento &#8220;Se caracteriza por ser innovador, imaginativo, creativo, capaz de trabajar en colaboración con casi cualquier persona, en cualquier momento y lugar. Un <i>knowmad</i> es valorado por su conocimiento personal, lo que le proporciona una ventaja competitiva con respecto a otros trabajadores.&#8221;<br />
Es la nueva era en educación, es para donde va el mundo, mi hija y algunos clientes me dicen: Si tú eres tantas cosas a la vez, y en orden podría nombrar algunas: maquetista, arquitecto, constructor, fengshuista, diseñadora, productora de eventos, profesora de yoga, terapeuta, reikista, masajista, Cocinera, blogger, comunity manager, diseño web, Health coach, comunicadora y speacher.</p>
<h4>&#8220;El número de personas que realizan más de una actividad profesional en el al mismo tiempo solo sigue creciendo. Popularizado hace diez años, particularmente después de la publicación del libro One Person / Multiple Careers, escrito por Marci Alboher, este término proviene del signo de barra (ie /) que separa los diversos trabajos que el individuo sostiene simultáneamente.&#8221;</h4>
<blockquote>
<h3></h3>
<h3>         MANIFIESTO</h3>
<p>-La base de todo es conocerte a ti mismo<br />
-Se beta permanente (constante evolución)<br />
-Explora lo que te haga feliz<br />
-Comparte tu aprendizaje<br />
-Comunica, Conecta y Co-Crea<br />
-No seas de aquí ni de allá 😉</p></blockquote>
<p>Fuentes : <a href="http://pasaporteknowmad.com/pasaporte-knowmad/">http://pasaporteknowmad.com/pasaporte-knowmad/</a><br />
<a href="https://www.siliconluxembourg.lu/the-generation-of-the-slashers/">https://www.siliconluxembourg.lu/the-generation-of-the-slashers/</a><br />
<a href="http://www.archibat.com/blog/en/who-are-the-slashers-these-individuals-who-are-combining-multiple-jobs/">http://www.archibat.com/blog/en/who-are-the-slashers-these-individuals-who-are-combining-multiple-jobs/</a><br />
<a href="https://es.wikipedia.org/wiki/N%C3%B3mada_del_conocimiento">https://es.wikipedia.org/wiki/N%C3%B3mada_del_conocimiento</a></p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/soy-un-knowmad/">Soy un Knowmad</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>TALLER DE COCINA &#038; NUTRICIÓN FUNCIONAL</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/taller-de-cocina-nutricion-funcional/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Nov 2017 19:23:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=4463</guid>
					<description><![CDATA[<p>HÁBITOS Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE Descubre por qué y cómo nuestras decisiones de alimentación tienen efectos profundos en nuestra salud y vitalidad. En nuestra sociedad, los hábitos de alimentación son la principal causa de muerte y de la mayoría de las enfermedades crónicas. Lo buena noticia es que nuestro cuerpo está hecho para sanarse...</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/taller-de-cocina-nutricion-funcional/">TALLER DE COCINA &amp; NUTRICIÓN FUNCIONAL</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>HÁBITOS Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE</h3>
<blockquote>
<h4>Descubre por qué y cómo nuestras decisiones de alimentación tienen efectos profundos en nuestra salud y vitalidad.</h4>
</blockquote>
<p>En nuestra sociedad, los hábitos de alimentación son la principal causa de muerte y de la mayoría de las enfermedades crónicas.<br />
Lo buena noticia es que nuestro cuerpo está hecho para sanarse a si mismo y que depende de cada uno tomar las decisiones para elegir un estilo de vida que ayude a su bienestar.<br />
Este taller es una invitación a:</p>
<ul>
<li>Reconocer los efectos de nuestros hábitos de alimentación en nuestra salud y vitalidad.</li>
<li>Diseñar estrategias para mantenernos saludable a través de nuestras decisiones acerca de que comemos y cómo alimentamos a nuestras familias.</li>
</ul>
<h5 class="et_pb_toggle_title">¿Qué te dice tu cuerpo?</h5>
<div class="et_pb_toggle_content clearfix">
<h4>Escuchar los mensajes del cuerpo no es tarea fácil. A través de estas preguntas buscamos que puedas evaluar de forma muy simple cuál es el potencial que tienes de mejorar tu salud y la de tu familia a través de cambios en la alimentación</h4>
<h4>¿Tú o personas de tu familia tienen regularmente…</h4>
<ol>
<li>…fatiga o insomnio?</li>
<li>…dificultad para concentrarse o sienten la mente nublada?</li>
<li>…antojos por comer azúcar?</li>
<li>…constipación o diarrea?</li>
<li>…gases y/o flatulencia?</li>
<li>…cambio de humor?</li>
<li>…persistentes dolores de cabeza?</li>
<li>…disminución del deseo sexual?</li>
<li>…que usar antibióticos?</li>
<li>…el hábito de comer comida chatarra o excesivamente procesada?</li>
</ol>
<h4>Si tu o alguien de tu familia contestan que si a más de 3 de estas preguntas, los contenidos de este taller definitivamente pueden ser un aporte significativo en su bienestar.</h4>
<p>&nbsp;</p>
<h5 class="et_pb_toggle_title">¿Qué busca este taller?</h5>
<div class="et_pb_toggle_content clearfix">Este taller te ayudará a entender por qué los hábitos de alimentación son una de las estrategias más efectivas para mantener el funcionamiento de nuestro cuerpo en óptimas condiciones y busca:</p>
<ul>
<li>Inspirar y motivar a los participantes a utilizar la alimentación como una herramienta para optimizar el funcionamiento de su cuerpo para vivir con una mejor salud y vitalidad.</li>
</ul>
<ul>
<li>Relacionar síntomas con hábitos de alimentación para entender por qué ese hábito nos está causando ese síntoma.</li>
</ul>
<ul>
<li>Proponer cambios en la vida cotidiana que apunten a mejorar síntomas específicos, que puedas implementar a tu ritmo y finalmente observar los efectos que tengan en tu salud.</li>
</ul>
<h5 class="et_pb_toggle_title">¿Quiénes pueden participar?</h5>
<div class="et_pb_toggle_content clearfix">Este taller está pensado para:</p>
<ul>
<li>Cualquier persona que cree que sus decisiones de alimentación y estilo de vida le pueden ayudar a vivir con mejor salud y vitalidad.</li>
<li>Gente activa buscando mejorar su desempeño deportiva a través de la nutrición  funcional.</li>
</ul>
<h5 class="et_pb_toggle_title">¿Qué temas veremos?</h5>
<div class="et_pb_toggle_content clearfix">
<ol>
<li>Intoxicación crónica. Qué es y qué efectos produce en nuestro cuerpo?</li>
<li>¿Qué es la acidez y la alcalinidad y que efectos produce en nuestro cuerpo?</li>
<li>¿Cuál es la importancia de las proteínas?</li>
<li>¿Que carbohidratos son saludables y cuáles no?</li>
<li>¿Que tipos de grasas existen? Cuales son saludables y cuales no y por qué?</li>
<li>¿Cuáles son los principales tóxicos en los alimentos?. Colorantes, antibióticos, preservantes.</li>
<li>¿Qué es y cómo funciona el sistema inmunológico? ¿Cómo protegerlo?</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<div id="cont1" class="et_pb_text et_pb_module et_pb_bg_layout_light et_pb_text_align_justified et_pb_text_1">
<div data-block="true" data-editor="4q4h4" data-offset-key="7q9e4-0-0">
<h3>Programa</h3>
<p>Viernes 24 de Noviembre<br />
18:00 a 18:30 – Bienvenida y conversación previa<br />
18:30 – 21:00 – Taller Cocina &amp; Nutrición Funcional.</p>
<h3>Valor</h3>
<p><strong>El valor del taller es de$25.000    </strong><strong>2 personas x $40.000</strong><br />
Incluye: material y degustaciones</p>
<h3>Inscripción: <a href="mailto:mouji@estilosdevida.cl">mouji@estilosdevida.cl</a></h3>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Daniella Vignolo</h3>
</div>
<p>Es madre de 3 hijos, Médico Cirujano, Magister en Medicina Biológico Naturista mención Homeopatía, Fundadora del Proyecto Vittali food, Restaurant de Cocina Vegana. Y una estudiosa de la nutrición como la herramienta que debemos darle al cuerpo para sanar y encontrar el máximo potencial.</p>
<h3>Andrea Mouji Cantillano</h3>
<p>Madre de 2 hijas, Arquitecto, Instructora de Yoga, Health Coach (Integrative Institute of Nutrition), Fundadora del Proyecto <a href="https://www.estilosdevida.cl/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Estilos de Vida</a> desde el 2005, proyecto que busca inspirar y conectar a las personas con el autocuidado de la mente y el cuerpo a través del Yoga, la Alimentación Saludable y la Espiritualidad.
</div>
<p>&nbsp;
</p></div>
</div>
</div>
</div>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/taller-de-cocina-nutricion-funcional/">TALLER DE COCINA &amp; NUTRICIÓN FUNCIONAL</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>TALLER DE COCINA  NUTRICIÓN FUNCIONAL SANTIAGO</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/taller-de-cocina-nutricion-funcional-santiago/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Nov 2017 12:36:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=4451</guid>
					<description><![CDATA[<p>Descubre por qué y cómo nuestras decisiones de alimentación tienen efectos profundos en nuestra salud y vitalidad. En nuestra sociedad, los hábitos de alimentación son la principal causa de muerte y de la mayoría de las enfermedades crónicas. Lo buena noticia es que nuestro cuerpo está hecho para sanarse a si mismo y que depende...</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/taller-de-cocina-nutricion-funcional-santiago/">TALLER DE COCINA  NUTRICIÓN FUNCIONAL SANTIAGO</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4><a ref="magnificPopup" href="https://www.estilosdevida.cl/medios/2017/11/IG-SQUEEZY.jpg"><br />
</a>Descubre por qué y cómo nuestras decisiones de alimentación tienen efectos profundos en nuestra salud y vitalidad.</h4>
<p>En nuestra sociedad, los hábitos de alimentación son la principal causa de muerte y de la mayoría de las enfermedades crónicas.<br />
Lo buena noticia es que nuestro cuerpo está hecho para sanarse a si mismo y que depende de cada uno tomar las decisiones para elegir un estilo de vida que ayude a su bienestar.<br />
Este taller es una invitación a:</p>
<ul>
<li>Reconocer los efectos de nuestros hábitos de alimentación en nuestra salud y vitalidad.</li>
<li>Diseñar estrategias para mantenernos saludable a través de nuestras decisiones acerca de que comemos y cómo alimentamos a nuestras familias.</li>
</ul>
<p>Qué dice tu cuerpo?</p>
<div class="et_pb_module et_pb_toggle et_pb_toggle_0 et_pb_toggle_item et_pb_toggle_open">
<div class="et_pb_toggle_content clearfix">
<h4>Escuchar los mensajes del cuerpo no es tarea fácil. A través de estas preguntas buscamos que puedas evaluar de forma muy simple cuál es el potencial que tienes de mejorar tu salud y la de tu familia a través de cambios en la alimentación</h4>
<h4>¿Tú o personas de tu familia tienen regularmente…</h4>
<ol>
<li>…fatiga o insomnio?</li>
<li>…dificultad para concentrarse o sienten la mente nublada?</li>
<li>…antojos por comer azúcar?</li>
<li>…constipación o diarrea?</li>
<li>…gases y/o flatulencia?</li>
<li>…cambio de humor?</li>
<li>…persistentes dolores de cabeza?</li>
<li>…disminución del deseo sexual?</li>
<li>…que usar antibióticos?</li>
<li>…el hábito de comer comida chatarra o excesivamente procesada?</li>
</ol>
<h4>Si tu o alguien de tu familia contestan que si a más de 3 de estas preguntas, los contenidos de este taller definitivamente pueden ser un aporte significativo en su bienestar.</h4>
</div>
</div>
<div class="et_pb_module et_pb_toggle et_pb_toggle_1 et_pb_toggle_item et_pb_toggle_open">
<h5 class="et_pb_toggle_title">¿Qué busca este taller?</h5>
<div class="et_pb_toggle_content clearfix">Este taller te ayudará a entender por qué los hábitos de alimentación son una de las estrategias más efectivas para mantener el funcionamiento de nuestro cuerpo en óptimas condiciones y busca:</p>
<ul>
<li>Inspirar y motivar a los participantes a utilizar la alimentación como una herramienta para optimizar el funcionamiento de su cuerpo para vivir con una mejor salud y vitalidad.</li>
</ul>
<ul>
<li>Relacionar síntomas con hábitos de alimentación para entender por qué ese hábito nos está causando ese síntoma.</li>
</ul>
<ul>
<li>Proponer cambios en la vida cotidiana que apunten a mejorar síntomas específicos, que puedas implementar a tu ritmo y finalmente observar los efectos que tengan en tu salud.</li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="et_pb_module et_pb_toggle et_pb_toggle_2 et_pb_toggle_item et_pb_toggle_open">
<h5 class="et_pb_toggle_title">¿Quiénes pueden participar?</h5>
<div class="et_pb_toggle_content clearfix">Este taller está pensado para:</p>
<ul>
<li>Cualquier persona que cree que sus decisiones de alimentación y estilo de vida le pueden ayudar a vivir con mejor salud y vitalidad.</li>
<li>Gente activa buscando mejorar su desempeño deportiva a través de la nutrición  funcional.</li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="et_pb_module et_pb_toggle et_pb_toggle_3 et_pb_toggle_item et_pb_toggle_open">
<h5 class="et_pb_toggle_title">¿Qué temas veremos?</h5>
<div class="et_pb_toggle_content clearfix">
<ol>
<li>Intoxicación crónica. Qué es y qué efectos produce en nuestro cuerpo?</li>
<li>¿Qué es la acidez y la alcalinidad y que efectos produce en nuestro cuerpo?</li>
<li>¿Cuál es la importancia de las proteínas?</li>
<li>¿Que carbohidratos son saludables y cuáles no?</li>
<li>¿Que tipos de grasas existen? Cuales son saludables y cuales no y por qué?</li>
<li>¿Cuáles son los principales tóxicos en los alimentos?. Colorantes, antibióticos, preservantes.</li>
<li>¿Qué es y cómo funciona el sistema inmunológico? ¿Cómo protegerlo?</li>
</ol>
<div data-block="true" data-editor="4q4h4" data-offset-key="7q9e4-0-0">
<h3>Programa</h3>
<p>Sábado 11 de Noviembre<br />
9:00 a 9:30 – Bienvenida y conversación previa<br />
9:30 – 13:00 – Taller Cocina &amp; Nutrición Funcional</p>
<h3>Valor</h3>
<p>El valor del taller es de$25.000<br />
Incluye: material y degustaciones</p>
<h3>Daniella Vignolo</h3>
</div>
<p>Es madre de 3 hijos, Médico Cirujano, Magister en Medicina Biológico Naturista mención Homeopatía, Fundadora del Proyecto Vittali food, Restaurant de Cocina Vegana. Y una estudiosa de la nutrición como la herramienta que debemos darle al cuerpo para sanar y encontrar el máximo potencial.</p>
<h3>Andrea Mouji Cantillano</h3>
<p>Madre de 2 hijas, Arquitecto, Instructora de Yoga, Health Coach (Integrative Institute of Nutrition), Fundadora del Proyecto <a href="https://www.estilosdevida.cl/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Estilos de Vida</a> desde el 2005, proyecto que busca inspirar y conectar a las personas con el autocuidado de la mente y el cuerpo a través del Yoga, la Alimentación Saludable y la Espiritualidad.<br />
Inscripción:  <a href="http://108.cl/nutricion/">http://108.cl/nutricion/</a><br />
mail:  <a href="mailto:hola@108.cl">hola@108.cl</a>
</div>
</div>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/taller-de-cocina-nutricion-funcional-santiago/">TALLER DE COCINA  NUTRICIÓN FUNCIONAL SANTIAGO</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Alimento Primario</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/alimento-primario/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Oct 2017 21:00:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health Coach]]></category>
		<category><![CDATA[Sanación]]></category>
		<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[Yo Interior]]></category>
		<category><![CDATA[health]]></category>
		<category><![CDATA[healthcoach]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=3439</guid>
					<description><![CDATA[<p>El concepto &#8220;Alimento Primario&#8221; lo vine a escuchar por primera vez en el IIN donde me certifiqué como Health Coach, un término que poco le damos importancia y que se torna muy relevante a la hora de evaluar un cambio de hábitos en tu vida. ¿Qué es Alimento Primario, o alimento fundamental? Queda muy claro...</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/alimento-primario/">Alimento Primario</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a ref="magnificPopup" href="https://www.estilosdevida.cl/medios/2017/10/batallas-3.jpg"><br />
</a>El concepto &#8220;Alimento Primario&#8221; lo vine a escuchar por primera vez en el <a href="http://geti.in/1O4PhMP">IIN</a> donde me certifiqué como <a href="http://geti.in/1O4PhMP" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Health Coach</a>, un término que poco le damos importancia y que se torna muy relevante a la hora de evaluar un cambio de hábitos en tu vida.<br />
¿Qué es Alimento Primario, o alimento fundamental?<br />
Queda muy claro el ejemplo cuando estamos enamorados,  o cuando estamos conectados y embebidos en un proyecto interesante, o en una conversación realmente interesante.., en el fondo, cualquiera de las actividades en las cuales nos sentimos muy gusto, donde no hay nada más importante, y dónde ni siquiera existe el hambre de comida.<br />
Hoy en un mundo donde la comida se convierte en la excusa para todo;  para las celebraciones, para encuentros, para &#8220;hacerse cariño&#8221;, etc, nos olvidamos que hay más con lo cual alimentar nuestra energía y que de verdad nutre.<br />
Piensa ahora si tus relaciones cercanas te nutren, tu trabajo te nutre, tú mismo ¿buscas nutrir tu ser con algo que no es comida?<br />
Para mi, ir a un buen workshop de yoga es alimento, entre tanta conversación con otros practicantes, aprendiendo, conociendo, practicando a full, siempre llego con algo menos de peso, pero más nutrida.<br />
Cuando llegas cansado a casa a veces lo unico que quieres es un abrazo y una caricia, y vas directo a tu refrigerador en busca de comida, pero no es realmente lo que tú quieres.<br />
Pon ahora atención a ésto ahora, finalmente es el Alimento Primario lo único que podrá revertir los índices de Obesidad y Diabetes en el país y el mundo hoy.<br />
Cuando tengas hambre, preguntate realmente si quieres echarte algo a la boca, o es otro tipo de hambre.<br />
Evalúa qué tan importante se convierte la comida para ti y qué actividades alimentarían tu Ser también que no sea comer.<br />
Qué conversaciones o relaciones no te están alimentando, e incluso te están intoxicando.<br />
Observate en tus días de antojos y esos días camina por la naturaleza, en un parque, respira&#8230; el aire y la respiración ES el mejor alimento que tenemos.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/alimento-primario/">Alimento Primario</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Taller de Conciencia y Yoga</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/taller-de-conciencia-y-yoga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Aug 2017 20:48:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=4299</guid>
					<description><![CDATA[<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/taller-de-conciencia-y-yoga/">Taller de Conciencia y Yoga</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<section class="l-section wpb_row height_medium"><div class="l-section-h i-cf"><div class="g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default"><div class="vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"><div class="wpb_text_column"><div class="wpb_wrapper"><p>El Sábado pasado estuvo con nosotros Rodolfo Neira y Nicole Arpoulet para entregar una jornada de Yoga y Conciencia en la alimentación. Los que estuvimos ahí podemos decir que fue una mañana maravillosa, un poco fría, pero llena de sabiduría y aprendizaje.<br />
Nicole entregó una práctica de Hatha Yoga muy apta para cualquier persona y con varios rituales energéticos para traerse a casa.<br />
Rodolfo dio una charla sobre Consciencia muy potente, donde desde su experiencia como médico entregaba explicaciones y &#8220;dato duro&#8221; de porqué una alimentación basada en plantas nos trae bienestar en todos los aspectos. Además de rozar aspectos que bordeaban lo espiritual, llevó a las personas a plantearse sus vidas con la búsqueda de lo que realmente nos hace bien y a limpiar desde la alimentación hasta las relaciones. Y que finalmente es la toma de Consciencia de lo que somos, como seres perfectos y en armonía, lo que nos hará poder enfrentar éste mundo que se mueve a través de las cosas, el tener, la comida que tapa emociones y que nos tienen enfermos.<br />
Agradecer a las marcas que nos apoyaron ésta vez.<br />
Swiss Just, Vitali, Té Origen, Florescencia, Espiga del Sur, EasyWays, Sal del Himalaya, Alolá.<br />
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/CeVtsymnsME" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
</div></div></div></div></div></div></div></section>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/taller-de-conciencia-y-yoga/">Taller de Conciencia y Yoga</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Brotes</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/brotes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 May 2017 02:44:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=4258</guid>
					<description><![CDATA[<p>La vida en su máximo esplendor . Un brote . La potencialidad de convertirse en algo mas. Comer germinados tiene múltiples beneficios para nuestro cuerpo físico y energético. &#8211; los germinados contienen 100 veces más enzimas que los alimentos sin germinar . Las enzimas son necesarias para digerir las proteínas, hidrato de carbono y grasas...</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/brotes/">Brotes</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a ref="magnificPopup" href="https://www.estilosdevida.cl/medios/2017/05/FullSizeRender-1-e1496029768958.jpg"><br />
</a>La vida en su máximo esplendor . Un brote . La potencialidad de convertirse en algo mas.<br />
Comer germinados tiene múltiples beneficios para nuestro cuerpo físico y energético.<br />
&#8211; los germinados contienen 100 veces más enzimas que los alimentos sin germinar . Las enzimas son necesarias para digerir las proteínas, hidrato de carbono y grasas . Por lo tanto el alimento germinado es fácilmente digerible y se aprovechan al máximo los nutrientes &#8211; consumir germinados aumenta nuestra energía vital &#8211; neutraliza toxinas &#8211; promueve la regeneración celular &#8211; optimiza el sistema inmunológico Estos brotes en particular son de poroto Mung . ( si se deja crecer más días obtendrás dientes de dragón ).<br />
El poroto Mung es uno de las legumbres que es más fácil de digerir , con mayor contenido proteico y con gran cantidad de vitamina c. Una taza aporta 40% de la dosis diaria de vitamina c .<br />
Para germinar solo necesitas :<br />
Un frasco de germinación ( o un frasco de vidrio con una gasa y una liga )<br />
Poroto Mung (u otra legumbre )<br />
Agua<br />
Colocar hasta 1/3 del volumen del frasco por qué crecerán mucho. Dejar toda la noche remojando en agua. Al día siguiente , enguajar y drenar el agua . Dejar escurriendo boca abajo y lavar 2 o 3 veces al día, siempre escurriendo y dejando inclinado para que salga el exceso de agua . Todo este proceso debe ser en un lugar oscuro.<br />
Cada semilla tiene su tiempo de germinación. Ésta de la foto tiene 2 días de germinación .<br />
El sabor es mucho más neutro con los brotes más pequeños por lo que aconsejó consumirlas así.<br />
Inténtelo!! Si tienen hijos háganlos participar de esto. Les encanta !</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/brotes/">Brotes</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La Serpiente Emplumada en América.</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/la-serpiente-emplumada-en-america/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 May 2017 15:58:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sanación]]></category>
		<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[Yo Interior]]></category>
		<category><![CDATA[américa]]></category>
		<category><![CDATA[PatriciaMey]]></category>
		<category><![CDATA[quetzacoatl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=4246</guid>
					<description><![CDATA[<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/la-serpiente-emplumada-en-america/">La Serpiente Emplumada en América.</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<section class="l-section wpb_row height_medium"><div class="l-section-h i-cf"><div class="g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default"><div class="vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"><div class="wpb_text_column"><div class="wpb_wrapper"><p><a ref="magnificPopup" href="https://www.estilosdevida.cl/medios/2017/05/WhatsApp-Image-2017-05-01-at-19.55.43.jpeg"><br />
</a><strong><a href="http://www.escueladelalma.cl/es/charlas">Patricia Mey</a> </strong> es una de las mujeres más lúcidas que he escuchado, llevo un mes entendiendo el profundo mensaje en ésta charla sobre el mensaje de Quetzacoatl como legado a América y cada vez que lo vuelvo a escuchar, vuelvo a encajar nuevos códigos en mí. Éste es un trozo que comparto y transcribo, la Charla es mucho más amplia, pero siento que es un mensaje que debemos tomar en cuenta porque somos americanos.<br />
<strong>Charla Patricia Mey sobre quién es Quetzacoatl. La Serpiente emplumada.</strong></p>
<blockquote>
<p>&#8220;..En la serpiente emplumada, el Ave es aquello que vive en lo alto del cielo, es aquello que vive en el mundo trascendente, en lo etéreo, en el mundo de lo sin espacio y sin tiempo, es aquel aspecto del Ser Humano que está más allá de la muerte, del cambio, de lo que muta, es aquello que es imperecedero..&#8221;</p>
</blockquote>
<p>El Ave es el principio espiritual del ser humano, por lo tanto el hombre <strong>Quetzacoatl</strong>, está reconociendo a ese ser que llega a encarnar ese aspecto del ser, el aspecto espiritual, eterno, infinito, no encarnado, sin edad, sin tiempo, que simplemente ES , el principio divino del Ser Humano. Esa es una cara de Quetzacoatl, la otra cara es la Serpiente, es el aspecto encarnado.<br />
La Serpiente en la simbólica universal es aquel aspecto que se arrastra por la tierra, la serpiente es aquel aspecto de nosotros que vive en la encarnación, es el <strong>YO</strong>, es el cuerpo, es el sentimiento, es la emoción, es la mente concreta.<br />
La Serpiente es aquel aspecto en movimiento de nosotros, es dinámica, es vitalidad, la serpiente nunca está tirada en el suelo, así como una linea sin movimiento, la serpiente es una linea ondulante, por lo tanto está siempre moviéndose, tocando la Tierra y ascendiendo, moviéndose para allá y para acá.<br />
La Serpiente es aquello que se mueve en pos de algo, la serpiente simboliza en la tradición universal aquel principio intrínseco en nosotros que está siempre inquietándose por ir más allá, por conocer más, por moverse, por dinamizarse. Es aquella corriente del alma que incita al movimiento.<br />
La tomaré en 2 tradiciones y luego volvemos a Mesoamérica.<br />
Vamos al Génesis, fíjense que la serpiente en el Génesis es maravillosa, porque Adán y Eva, que representa a la Humanidad, no es Hombre y Mujer, es la Humanidad, estaban en un estado de Conciencia  (o es lo que se nombra como el Jardín del Edén, es un estado de conciencia) estaban en un Estado Preconsciente, como está el bebé en el Útero de la mamá, viviendo super bien, protegido, pleno, nadando en un estado de consciencia, pero hay una cosa letárgica, no existe todavía, no tiene conciencia de sí mismo, no existe como una entidad separada. Y lo que hace la Serpiente es lo mismo que hace el Útero cuando comienza a apretar hacia afuera, la serpiente en el principio que incita siempre a ir más allá, en el útero sería una contracción, y eso es doloroso, para la madre que da a luz es doloroso y para el bebé que nace también, el útero contrae, diciendo &#8220;muévete&#8221;,&#8221;sal de aquí&#8221;,&#8221;tienes que conocer más&#8221; y eso es lo que hace la serpiente con la humanidad en la simbología del Jardín del Edén.<br />
Por lo tanto la serpiente es la que nos hizo el tremendo favor de despertarnos al YO. Hizo lo que tenía que hacer..,la Serpiente es la corriente del Alma que nos incitó a dejar atrás el letargo, es la corriente del Alma que incita a un niño a nacer. Claro que el nacimiento va a tener cosas que van a implicar entre comillas un estado de &#8220;Muerte&#8221;, ¿muerte a qué?, muerte a un estado de comodidad, muerte a un estado paradisíaco, muerte a estar calientito en la guatita de la mamá, muerte a un estado de ser en todo. Sin embargo también es un Nacimiento, y al ser humano, cuando la serpiente le dice: &#8220;Toma del fruto&#8221;, lo que hizo la serpiente al ser humano en la humanidad es despertar al YO SOY, lo mismo que hace el bebé cuando nace, dejó el útero de la mamá y lo que hace es separarse de la madre, ¿desgarrador cierto?, pero también maravilloso porque empieza a tener un eje personal, y empieza el Camino de la Vida, y eso es lo que nos ayudó a tener la serpiente a nosotros, que nos dio el impulso síquico que nos dijo: &#8220;Separate de éste letargo pre consciente, ya está bueno, despierta!, Conoce!, &#8220;<strong>vas a caminar el duro camino que ha caminado la humanidad del Yo y el No Yo&#8221;</strong>, Yo Soy, Yo No Soy tú, yo exijo, yo deseo, yo lucho, yo existo, yo me conecto, yo amo, etc. <strong><span style="text-decoration: underline;">Eso hace la Serpiente, despierta a vivir la Vida como un Yo.</span></strong><br />
De ahí en adelante la Serpiente es condenada a  morderle el Calcañar a Eva, el calcañar es un huesito del tobillo. Entonces lo que hace la Serpiente es aquel aspecto que nos está siempre mordiendo el talón y nos dice &#8220;camina, camina, camina&#8221;, entonces así como la Serpiente nos incitó a dejar el paraíso, la Serpiente nos obliga a volver. La Serpiente entonces es nuestra mejor amiga, dejemos de demonizarla, es maravillosa, y no hay ningún pecado y ninguna culpa en haber abandonado el Paraíso. Como no hay pecado ni culpa en Nacer, hicimos justo lo que teníamos que hacer.<br />
La Serpiente en la simbólica y en la iconografía en América se está siempre moviendo, algunos de los movimientos de la serpiente es cuando se muerde la cola, y aluden al símbolo del autoconocimiento, es el símbolo del &#8220;Yo me encuentro conmigo mismo&#8221;, &#8220;yo hago conmigo mismo un gran círculo&#8221; y al conocerme y al encontrarme con mi ser, conozco al infinito, conozco a lo Divino.<br />
Después la Serpiente cambiando la piel, otro gran movimiento de la serpiente, ella se vive el periodo de su vida con su piel, pero en algún momento viene un cambio y la serpiente bota su piel, quizás todos podemos pensar en algún momento de la vida en que hemos cambiado la piel, <span style="text-decoration: underline;">porque en la Vida se cambia la piel varias veces</span>. Son momentos de cambios y de cambios profundos, en que estamos cambiando nuestro exterior, que estamos cambiando nuestra manera de conectar con los demás, de vivir la vida, también aparece en la simbología.<br />
La Serpiente en la simbólica mesoamericana, aparece asociada al Fuego, el fuego que es el gran elemento transmutador, entonces quema la naturaleza inferior, la serpiente se quema a sí misma y haciéndo eso se libera, y luego aparece haciendo un movimiento ascendente. Yendo hacia arriba, la serpiente busca el Cielo, la serpiente busca la trascendencia, hasta que llega un momento en que la serpiente o el YO, recuerden que cuando digo Serpiente estoy diciendo : Mente, Emoción y Cuerpo. Llega un momento en que la Serpiente, el Yo, ya se ha movido tanto, ha cambiado tantas veces la piel, se ha mordido la cola, se conoce, se ha quemado y transmutado, llega un momento, que es el momento culminante, que simboliza al ser humano que se ha vivido tanto la vida, que es sabio, que ha entrado en momentos difíciles, pero de tanto vivir la vida ya se conoce a sí mismo en todos los aspectos, que el movimiento ascendente se hace tan intenso que sólo apoya la cola en la tierra, conectado con sólo aquello que le sirve para estar en el mundo, en la tierra en lo encarnado y todo lo demás se eleva verticalmente hacia arriba.<br />
Cuando eso ocurre está simbolizando al Ser humano que está conectado con el mundo concreto, sólo en lo necesario, lo demás ya lo conoce. Conoce sus emociones, conoce su mente, conoce cómo sobrevivir en el mundo terrestre, conoce cómo relacionarse, por lo tanto sólo está con la cola en la Tierra para mantenerse enraizado, y en ese momento dice la tradición mesoamericana, cuando la serpiente está en esa vertical, el ave o el alma que siempre ha estado tendiendo al movimiento descendente, desciende, se posa en la Serpiente y la empluma y en ese momento nace la <strong>Serpiente Emplumada.</strong><br />
Y quién es la Serpiente Emplumada?<br />
Es el <strong>Ser humano realizado</strong>. Nosotros venimos de tiempos en que lo espiritual es ajeno al mundo, venimos de una tradición mundial en que lo espiritual, sea ser de otro ámbito, ajeno al mundo concreto, de la sobrevivencia, de las relaciones, de la pareja, del placer, de los opuestos. Venimos de ese pensamiento, entonces lo que nos dice la tradición Tolteca que es una tradición de integración de Opuestos principalmente, nos dice es que el Ser humano se realiza espiritualmente, no solamente cuando está en el Ave, sino cuando éste conocimiento del mundo infinito y trascendente se junta con el conocimiento del mundo terreno, concreto, estamos hablando del  mundo del dinero, del mundo de ganarse la vida, del mundo de los afectos, del mundo de la sexualidad, cuando esos dos mundos son conocidos y se interpenetran nace la Serpiente Alada, nace el Quetzacoatl. Por eso que el Quetzacoatl en América es el que mostró el camino hacia la integración de los Opuestos, mostró que el Ser humano puede vivir anclado en la Tierra con un profundo conocimiento de sí mismo, como serpiente, pero al mismo tiempo cuando se junta con su consciente espiritual llega a la Síntesis y esa es la gran meta de América, <strong>la Síntesis.</strong><br />
No es el que se va a la montaña a meditar como un yogi, no el que se va a un convento y renuncia a aspectos vitales, es aquel que viviéndose la Vida Completa, con todos sus aspectos, puede poner pluma, ave, vuelo a la vida concreta. Entonces en América todos los que alcancen ese nivel evolutivo se llamarán Quetzacoatl, es llegar a un estado de evolución de conciencia de integración. Todo iluminado americano se llamará Quetzacoatl.<br />
¿Qué es un Quetzacoatl?, es un ser humano que integra el Alma con el Cuerpo, la mente con el espíritu. Que espiritualiza todos los aspectos de su vida, que le da sentido a todo, le da sentido al trabajo, le da sentido a la manera en que se gana la vida, le da sentido a la familia, le da sentido a los afectos y todo tiene un sentido espiritual, eso es ser una Serpiente Emplumada en América.&#8221;<br />
<a href="http://www.escueladelalma.cl/es/charlas">Patricia Mey</a>, Charla sobre maestros ascendidos, Quetcaoatl.<br />
Hermosa tradición que comenzaremos a integrar porque es nuestra, es de América.</p>
</div></div></div></div></div></div></div></section>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/la-serpiente-emplumada-en-america/">La Serpiente Emplumada en América.</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
