https://www.estilosdevida.cl/comida-afectos-y-culpa/ Consciencia, Yoga y Libertad Sat, 09 Jul 2022 20:08:26 +0000 hourly 1 https://www.estilosdevida.cl/comida-afectos-y-culpa/#comment-2390 Wed, 30 May 2012 04:39:54 +0000 https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=1656#comment-2390 […] infantil. Por Daniela Ceballos, nutricionista. Es tan difícil entender la responsabilidad continua que tenemos como padres y […]

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]]> https://www.estilosdevida.cl/comida-afectos-y-culpa/#comment-2387 Fri, 17 Feb 2012 21:25:53 +0000 https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=1656#comment-2387 Cuanta razón en tus lineas Paulina.
Hoy existen tantos distractores que nos desenfocan de lo realmente importante.
lo importante es entender como funciona el sistema, saber que quizás no podamos evitar ser parte de el..pero sí evitar que éste nos consuma, nos duerma y envuelva a nuestra familia también.
Comer y nutrirse, son conceptos diametralmente distintos. Podemos comer cualquier sustancia o preparación con solo el fin de satisfacer alguna necesidad básica. Sin embargo, nutrirse alude al hecho de ingerir alimentos que proporcionen beneficios y protección, ademas de satisfacer una necesidad básica.
Solo quisiera difundir el pequeño mensaje, que estamos aquí por cosas tan grandes e importantes, que pasar días y meses enteros en torno a dietas restrictivas..escuchando la voz del consumismo y no darnos cuentas que solo pequeños cambios pueden cambiar nuestra vida!!
Es algo mas que la imagen, el entender que a través de la alimentación podemos lograr enfermar o recuperar…es tan importante, que podemos evitar enfermedades tan masivas y letales como el la diabetes y el cáncer, entre muchos otros. Y por otro lado, lograr mantenernos en equilibrio con todo nuestro cuerpo.
Renuncio a la tv y aliento al consumo del silencio..para aprender a escucharnos, escuchar al otro, y comunicarnos al fin!!
Un abrazo !!

]]> https://www.estilosdevida.cl/comida-afectos-y-culpa/#comment-2386 Fri, 17 Feb 2012 13:27:22 +0000 https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=1656#comment-2386 Absolutamente de acuerdo con Daniela, para mi gusto este es un problema de economía, economía que se basa en el consumo, el cual los grupos economicos siempre están tratando de aumentar y para ello relacionan las “cosas” con las emociones, entonces las personas creen que consumiendo están sintiendo. Por otra parte como la felicidad se mide en “niveles”, soy más feliz si estoy en un nivel más alto de consumo y ahí nos empieza a quedar todo chico, en la casa no caben todas las cosas que compramos, en el cuerpo no cabe toda la comida que comemos y el día no nos alcanza para” vivir” más.
En la serie de TV “Los 80” muestran imágenes de la calle y se ven personas delgadas, casi no hay gordos, y cual es la diferencia: la economía. En esa época aún no estaba completamente instalada la economía neoliberal, aún no estaban instalados los aparatos de propaganda masiva y los instrumentos económicos para promover el consumo. Quizá la mejor receta es apagar la tele y escuchar el silencio.

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