jengibre archivos - Estilos de Vida https://www.estilosdevida.cl/etiqueta/jengibre/ Consciencia, Yoga y Libertad Sat, 09 Jul 2022 20:08:49 +0000 es hourly 1 https://www.estilosdevida.cl/medios/2021/11/fsvicon-ec02-150x150.png jengibre archivos - Estilos de Vida https://www.estilosdevida.cl/etiqueta/jengibre/ 32 32 Cúrcuma y Jengibre https://www.estilosdevida.cl/curcuma-y-jengibre/ Mon, 16 May 2016 03:20:22 +0000 https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=3835 Dos de mis ingredientes favoritos en mis jugos verdes, Cúrcuma y Jengibre. La cúrcuma tiene un sabor muy neutro, tiene potentes propiedades antiinflamatorias,antioxidantes, para el hígado y contra el cáncer gracias a la Curcumina, su ingrediente activo principal, continúa brillando como un imponente agente  especia  ‘súper alimento’ anti-cáncer, con una amplia gama de beneficios tangibles para...

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]]> 12888566_977061229043910_5660012718821867270_oDos de mis ingredientes favoritos en mis jugos verdes, Cúrcuma y Jengibre.
La cúrcuma tiene un sabor muy neutro, tiene potentes propiedades antiinflamatorias,antioxidantes, para el hígado y contra el cáncer gracias a la Curcumina, su ingrediente activo principal, continúa brillando como un imponente agente  especia  ‘súper alimento’ anti-cáncer, con una amplia gama de beneficios tangibles para la salud, incluyendo su capacidad de inducir la muerte de células cancerosas y prevenir la cirrosis.

La investigación constantemente está siendo publicada en relación con el poder nutritivo de la cúrcuma, y algunas de las investigaciones más recientes se destacan las muchas maneras en que esta hierba batallas cáncer.

Es un tónico estomacal, propiedades anti ulcerosas, potente protector del hígado, evita gases, antidepresiva…uf demasiado.

El jengibre es una de las plantas más populares en la medicina tradicional china; además, es un antiinflamatorio natural que ayuda a combatir enfermedades respiratorias, artrosis y problemas digestivos, de acuerdo con un estudio publicado en el Journal of the Medical Association of Thailand.

Por su sabor picante y aromático se recomienda consumirlo con moderación y acompañando otros alimentos. Gracias a que es muy rico en aceites esenciales,vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos otorga muchos beneficios al cuerpo humano, como los siguientes:

  1. Disminuye los dolores reumáticos y menstruales
  2. Es eficaz contra la gripe y los resfriados, al favorecer la expectoración
  3. Mejora el flujo sanguíneo, por lo que previene las enfermedadescardiovasculares
  4. Elimina el mareo y el vértigo
  5. Es un afrodisíaco natural, al estimular la libido
  6. Es un antidepresivo natural
  7. Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de estrés
  8. Disminuye las migrañas al bloquear los efectos de la protasgladina
  9. Previene el cáncer de colon y de ovario
  10. Facilita la digestión

Fuente: http://enforma.salud180.com
Coloca la raíz fresca en tu extractor Hurom o en tu licuadora.

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]]> Jengibre para el resfriado. https://www.estilosdevida.cl/jengibre-para-el-resfriado/ https://www.estilosdevida.cl/jengibre-para-el-resfriado/#comments Mon, 24 May 2010 03:56:49 +0000 https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=819 Ahora subo ésta receta increíble para el resfrío y la congestión, es realmente limpiadora. Y luego de comprobar las cualidades del jengibre se ha transformado en un ingrediente infaltable en mi refrigerador. Tisana de jengibre, limón y miel El jengibre ha sido considerado, por siglos, como un excelente remedio para combatir las congestiones bronquiales producidas...

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]]> Ahora subo ésta receta increíble para el resfrío y la congestión, es realmente limpiadora. Y luego de comprobar las cualidades del jengibre se ha transformado en un ingrediente infaltable en mi refrigerador.
Tisana de jengibre, limón y miel
El jengibre ha sido considerado, por siglos, como un excelente remedio para combatir las congestiones bronquiales producidas por la gripe y otras afecciones de las vías respiratorias. Antiguas civilizaciones como los romanos, chinos e incluso los incas lo empleaban con frecuencia para sanar a sus pueblos de estas enfermedades.
Una fórmula casera contra los resfriados está compuesto por tres elementos claves que son el kión, el limón y la miel, cuyos resultados son realmente sorprendentes. El kión ayuda al organismo a eliminar toxinas, despeja las fosas nasales y es un buen expectorante; y mezclado con la acidez del limón se convierte en una arma potente contra cualquier mal respiratorio. Mientras que la miel actúa como un antiséptico de los pulmones y los bronquios, logrando superar las toses rebeldes, asmas, tosferina, gripe y laringitis.
Preparación

Para preparar una deliciosa bebida caliente, tome 115 gramos de raíz de jengibre fresca y lavada; luego córtela en rojadas. Seguidamente, en un olla, que no sea de aluminio, ponga el jengibre y agregue 2 1/2 tazas de agua. Ralle la piel de un limón y échelo a la cacerola junto con una pizca de pimienta de cayena. Tape la olla y déjalo que hierva a fuego lento durante 20 minutos. Cuando la decocción de jengibre ya esté a punto, retírela del fuego y deje que se enfríe. Luego añada el resto del jugo de limón. Cuélelo, añada dos cucharadas de miel o las que desee y tómeselo varias veces al día.
Fuente: www.ladosis.com
Otra info más científica  http://www.dsalud.com

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