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	<title>running archivos - Estilos de Vida</title>
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	<description>Consciencia, Yoga y Libertad</description>
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		<title>Maratón Adidas de Santiago 2012</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 02:24:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Experiencias D+]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Vengo llegando de mi primera corrida de mi vida, no fue para correr la maratón (42K) obviamente, ya que sólo llevo desde Noviembre corriendo de manera muy autodidacta, sintiendo y escuchando mi cuerpo, tal como el yoga me ha enseñado, fui a correr la Categoría de 10K. Y cómo que me vino eso de correr?...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000000;"><a ref="magnificPopup" href="https://www.estilosdevida.cl/medios/2012/04/mouji-javi.jpg"><span style="color: #000000;"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignleft" style="margin: 6px;" title="mouji-javi" src="https://www.estilosdevida.cl/medios/2012/04/mouji-javi.jpg" alt="" width="400" height="400" /></span></a>Vengo llegando de mi primera corrida de mi vida, no fue para correr la maratón (42K) obviamente, ya que sólo llevo desde Noviembre corriendo de manera muy autodidacta, sintiendo y escuchando mi cuerpo, tal como el yoga me ha enseñado, fui a correr la Categoría de 10K.</span><br />
<span style="color: #000000;"> Y cómo que me vino eso de correr? Bueno, porque mi intención era motivar a mi hija de 9 años que comenzara con una práctica física, así que tuve que dar el ejemplo, me puse a correr desde Noviembre sin parar, y lo bueno de todo, es que cumplí mi objetivo y ella se motivó y se inscribió en atletismo, &#8220;para comenzar a correr contigo mami..&#8221; objetivo cumplido.</span><br />
<span style="color: #000000;">Cuando niña hice atletismo, pero lo mío siempre fue la potencia, pique corto, porque de resistencia&#8230; no mucho. Así que luego en el colegio me fui a lo mío, que fue el volley, y ahora hace unos meses retomé el trote y tomé como desafío romper la barrera del cansancio respiratorio a la hora de correr por más de 30 min., y me di cuenta que el cuerpo es absolutamente educable, que somos una máquina maravillosa en donde el componente mental es mucho.</span><br />
<span style="color: #000000;">Esto de correr es distinto que el yoga y participar de ésta fiesta ahora, más aún, la energía del ambiente fue increíble, la organización a mi parecer estuvo buena, recuerden que eran 25.000 personas en la mitad de la ciudad de Santiago y eso no es nada fácil de coordinar. El centro de la ciudad protegida para los corredores, todos previamente uniformados por naranjas camisetas adidas, y cada uno en su interior con una meta que romper, carabineros cuidando y deteniendo del tránsito para mantener las vías libres para los corredores, bomberos muy entusiasmados tirando agua en aspersores a los corredores en la ruta (algo que agradecí mucho), los puntos de hidratación repartiendo agua y bebidas isotónicas para quienes quisieran, grupos musicales en puntos de la ruta animando a los corredores tocando música como salsa, cumbia, rock, o heavy metal (mi preferido para correr), y el público animando y dando aliento a quienes corríamos. Con sus 25.000 inscritos, se consolidó como record en la historia de la competencia.</span><br />
<span style="color: #000000;"> Gran Experiencia, y ahora me pongo una nueva meta, lograr la media maratón(21K) de aquí a Noviembre.</span><br />
<span style="color: #800000;"> <a href="http://www.maratondesantiago.com/2012/04/02/maraton-de-santiago-adidas-2012-se-consolida-como-la-fiesta-ciudadana-de-chile/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #800000;">http://www.maratondesantiago.com</span></a></span><br />
<span style="color: #000000;">En la foto  del feature con Pauli recién llegada, y en el post con Javi que también cumplió su meta.</span></p>
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		<title>Sport Band de Nike</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Feb 2012 19:48:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consumo]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[nike]]></category>
		<category><![CDATA[running]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un genial invento de Nike, hace unos meses en mi búsqueda por zapatillas encontré unas con diseño muy liviano y diseñadas para running, nunca pensé que el espacio que dejaba en la planta para un chip ahora podría ocuparlo. Bueno, la Sport Band, es un reloj que va sincronizado con el chip de la zapatilla...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><span style="color: #000000;"><a ref="magnificPopup" href="https://www.estilosdevida.cl/medios/2012/02/nikeband.jpg"><span style="color: #000000;"><img decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-1772" title="nikeband" src="https://www.estilosdevida.cl/medios/2012/02/nikeband-1024x553.jpg" alt="" width="650" /></span></a>Un genial invento de <span style="color: #800000;"><a href="http://www.nike.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #800000;">Nike</span></a></span>, hace unos meses en mi búsqueda por zapatillas encontré unas con diseño muy liviano y diseñadas para running, nunca pensé que el espacio que dejaba en la planta para un chip ahora podría ocuparlo. Bueno, la <span style="color: #800000;"><a href="http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/es_LA/products/sportband" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #800000;">Sport Band</span></a>,</span> es un reloj que va sincronizado con el chip de la zapatilla y te indica la distancia recorrida, el ritmo al cual llegaste en tu carrera, el tiempo que te tomó, calorías quemadas&#8230;y si le sumas la banda <span style="color: #800000;"><a href="http://www.polar.fi/en/training_with_polar" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #800000;">Polar</span></a></span> para medir frecuencia cardíaca, mejor. Estoy feliz con éste regalo que pillé en Mall Sport hace unos días, ahora la preparación para la <span style="color: #800000;"><a href="http://www.maratondesantiago.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #800000;">Corrida de Santiago</span></a></span> se pone más entretenida. </span><span style="color: #000000;">Ahh! y lo más genial, es que la pantalla del reloj es un dispositivo USB, lo conecta a tu computador y te entrega toda la info, mediante gráficos, sincronizada con twitter y facebook.</span><br />
<span style="color: #000000;"> Y mi primera carrera, fueron 9.5Km a 58:55 min duración, 6´12¨/km con 562 cal quemadas, nada mal para una novata en el running, a ver si ahora me pongo la meta de llegar a los 45 min en 10 Km.</span><br />
<span style="color: #000000;"> Cool Nike.</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="color: #000000;">La Carrera se visualiza así en la web una vez que ingresas los datos del reloj.</span></p>
<p style="text-align: left;"><a ref="magnificPopup" href="https://www.estilosdevida.cl/medios/2012/02/carrera.jpg"><img decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-1784" title="carrera" src="https://www.estilosdevida.cl/medios/2012/02/carrera.jpg" alt="" width="650" /></a></p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/sport-band-de-nike/">Sport Band de Nike</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
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