Comentarios en: Pranayama

Por: ernesto schultz

ernesto schultz — Thu, 28 Jun 2012 18:15:43 +0000

Hola Gisela
Que bueno que te sirvió el comentario, este video a ayudado mucho a comunicarnos. aunque después de años, aqui estamos denuevo.Para todo, es útil aprender a respirar bien, fundamental. Alimentacion adecuada, aprender a descansar, y aprender el arte de la relajación, es básico. Las asanas, todas sirven. Pero específicamente para la depresión, asanas como uttanasana, tadasana urdhva hastasana, ustrasana, y muchas otras son deinfinita ayuda. Los pranayamas también son útiles, pero sin una practica previa y una gran depuración del sistema, practicarlo tal vez es muy avanzado, por que trabaja a nivel energético es sumamente sutil. Lograr refinación en las asanas, aunque sea sabiéndose 5, y en lo demás que enumeraba, son un camino seguro para la practica del perfecto arte del pranayama.

Por: Datos clave para principiantes del Yoga | Yoga

Datos clave para principiantes del Yoga | Yoga — Fri, 17 Dec 2010 19:35:25 +0000

[…] muy completa, muy conectada con la naturaleza humana y sus aspectos vitales como la respiración (pranayama), las asanas (posturas), los estiramientos, la dieta y la meditación. Foto: El Mercurio En yoga […]

Por: Freddy

Freddy — Tue, 15 Jan 2008 04:48:31 +0000

Hola, Me interesa mucho esto del Pranayama me gustaria tener mas informacion sobre el tema si puedes, me la harias llgar a mi correo? rene_ff@hotmail.com

Por: Gisela

Gisela — Mon, 12 Mar 2007 22:04:46 +0000

Gracias Ernesto Schultz por compartir un tema tan intimo y delicado, tus palabras me dan la fuerza para incentivar a personas cercanas a mi que sufren de depresion que prueben practicando con algunos elementos de los que sugeriste. Desde tu experiencia Â¿Cuales son los elementos que consideras mas importantes y efectivos?. Yo ya llevo un tiempo en la practica del Yoga, de Yogui Ramacharaka lei el Bhagavad-Gita, ciertos libros mas filosoficos le han dado a mi practica personal una profundidad y firmeza en temas como la voluntad y devocion, le han servido de sustento a los demas elementos de mi practica. Comparto contigo en que llevar una practica disciplinada y con devocion es una de las cosas mas dificiles y de las mas importantes para avanzar en el camino del Yoga. Mientras mas me interiorizo de las diversas practicas y las vivencio, mas me doy cuenta de la grandeza de las enseñanzas y del poder para producir cambios trascendentales en la vida, un abrazo.

Por: Ernesto Schultz

Ernesto Schultz — Fri, 02 Mar 2007 03:45:32 +0000

Respecto a la critica del amigo anticapital, te cuento que yo sali de mi invalidez casi total por crisis de panico practicando en casa, respiracion completa, asanas, con un video, y alimentacion, descanso, respiracion, segun las enseñanzas del libro Hatha yoga de Ramacharaka. eso me costo en total mucha voluntad, pero cero peso. Las bases del yoga son muy simples, lo dificil es practicarlas, Con tres o cuatro elementos practicados con devocion y sin esperar nada, uno puede escalar hacia el yoga de manera segura. Un abrazo

Por: Ernesto Schultz

Ernesto Schultz — Fri, 02 Mar 2007 03:40:16 +0000

Gracias por este precioso Video, para mi verlo es una gran alegria. Solo, con mucho respeto quisiera hacer un comentario. Si bien este video esta en el contexto de la enseñanza del Pranayama, lo que muestra el Maestro Iyengar es respiracion, no pranayama. Primero aprendemos a respirar, a inhalar y a exhalar, solo cuando se es unn maestro de la respiracion, se puede entrar en el precioso tema del pranayama, Es bueno aclarar que primero se aprende respiracion, y despues se puede hablar de pranayama, prana ayama, control del prana, se hace a travs de varios vehiculos, uno de esos la respiracion, y como podria controlar el prana, la energia vital, a travs de la respiracion si no se respirar primero, Inhalar y exhalar es respiracion, uno de los vehiculos mas preciosos que nos llevan al Yoga. Luego de unos años, Pranayama.

Por: Ely

Ely — Thu, 01 Mar 2007 18:48:42 +0000

Hola Andrea, hoy entr a tu blog y me topo con 2 temas que estan entrando casi a martillazos en mi cabeza.. uno.. “el desapego”… siento que la vida me esta encausando en todas sus areas a practicarlo, casi sin escap.. jaja. Bueno, tu blog anterior cumplio su periodo.. y estoy segurisima que nutrio, ayudo y acompaño a muchas personas.. en nombre de todas ellas, te doy las gracias por todo el esfuerzo y cariño puesto ahi…ahora el espacio esta para nuevas experiencias. Respecto a lo mismo, siento que debo dejar ir las “enciclopedias” en mi vida..(desapego). Lo 2Â° es respecto al FengShui… cuento corto: me llega informacion por todos lados, sin yo pedirla.. me decido y comienzo a practicarlo en mi hogar y trabajo.. pero surgen taaantas dudas… no has pensado en la posiblidad de destinar un espacio en tu blog para enseñarnos lo que sabes?..o al menos comentar un poquito tu experiencia?… leyendo tu pefil en este nuevo blog, me enter de tus conocimiento en este tema.
Un gran abrazo y gracias por leer mi comentario anterior y responderme (ME SENTi ALAGADiSIMA)

Por: Mouji

Mouji — Fri, 23 Feb 2007 00:46:35 +0000

Gracias Ely, pero definitivamente perdi TODO lo que hice por dos años en el blog anterior, estoy recuperando algunos post que tenia en Atina Chile, pero no es ni la quinta parte de todo…pero no importa, de a poco subir las recetas y lo que me vaya apareciendo en el camino… estoy a puro desapego.
Un gran saludo a ti y a quienes leen de repente ste blog.

Por: Ely

Ely — Thu, 22 Feb 2007 21:51:38 +0000

Hola Andrea… nada que ver mi comentario en este post..pero no se donde colocarlo… Ojala que puedas traaspasar toda la informacionque tenias en tu antiguo blog… es que era como mi enciclopedia..por asi decirlo.. Me encanta el espacio que generas…esta bueno lo nuevo..pero has el esfuerzo (me imagino debe ser enoooorme) de recuperar lo anterior… Un gran abrazo. Sigue adelante!

Por: Mouji

Mouji — Thu, 22 Feb 2007 19:12:59 +0000

Disculpa pero creo que salpicas criticas en tu comentario y no s a quin… Yo respeto mucho el trabajo de los profesores de yoga en Chile, que enseñan de manera muy responsable y por supuesto si viven de ello.., es un trabajo que debe ser remunerado… en todos los centros que conozco existen alumnos que han mostrado gran compromiso con el yoga y logran algun tipo de beca.

Por: Mochilena

Mochilena — Thu, 22 Feb 2007 13:35:58 +0000

Hace casi un agno que practico yoga, ha sido una experiencia realmente satisfactoria para mi, sobretodo por la lucidez que me ha brindado, sin embargo, y muy a mi pesar, me he percatado que este conocimento es mucho mas accequible para quienes tienen un gran poder adquisitivo. Me produce una profunda tristeza que personas a las que veleidosamente llamamos guru lucren con una practica milenaria, profunda, hermoza y por sobre todo, que se encuentra en el interior de la humanidad. Siento pena al sabr que solo algunas personas pueden “darse el lujo” de despertar esa capacidad interior.
Creo que el capitalismo que todo lo compra, a inundado tambien la nobleza de este conocimiento.
Afortunadamente no todo el mundo piensa en el fuckin money, de todas los websites que he visitado hay uno aleman que trata de las cosas realmente importantes y no ocultan informacion por la que tengas que pagar: http://ashtangayoga.info/
Saludos desde los Alpes Suisos a todos los Yoguis Anticapitalistas!!!