Retiro de Mindfulness

¿Cómo lo haremos? Una experiencia cercana y sin misticismos

Este espacio está diseñado para la introspección, pero desde un enfoque humano y aterrizado, combinando tiempos para el silencio con actividades puntuales para tener conversaciones significativas. En este retiro encontrarás:

• Prácticas de Mindfulness guiadas (perfectas tanto si eres principiante como si ya meditas).
• Espacios de conversación sobre temas significativos para tu vida
• Sesiones de preguntas e inquietudes anónimas (por escrito) durante el segundo día, donde el facilitador abordará de forma práctica y colectiva los desafíos reales que surjan.
• Tiempos de desconexión digital y contacto contigo mismo y el entorno para descansar profundamente y reconectar contigo.

Plan de Sostenibilidad Post-Retiro

El verdadero valor de esta experiencia comienza cuando regresas a casa. Al finalizar el retiro, recibirás un Plan de Integración Diario con micro-prácticas de 5 a 10 minutos adaptadas a tu rutina laboral y familiar, asegurando que la calma cultivada el fin de semana se sostenga en el tiempo.

Regalarte este alto en el camino no es un lujo; es una decisión inteligente y amorosa para recalibrar tu vida, recuperar tu energía y volver a tomar el poder de decisión sobre tu vida.

Fechas y Lugar

Viernes 30 al Domingo 2 de Mayo, 2027

Casa Loyola, Padre Hurtado, RM Chile

Contacto: contacto@estilosdevida.cl

WhatsApp +56 9 97157322

Valores

ALTERNATIVA A: $320.000 (USD $ 340) – Por persona.

Habitación Individual con baño privado, cama single

 ALTERNATIVA B: $280.000 (USD $ 300) – Por persona.

Habitación Compartida con baño privado, cama single

NOTAS IMPORTANTES:

• Los valores del retiro incluyen las enseñanzas y pensión completa (alojamiento, coffee break y alimentación vegetariana) desde la cena del viernes hasta el almuerzo del domingo.
• Los valores de alojamiento publicados, tendrán un aumento de $30.000 cada opción, en caso de inscribirse después del 31 de Julio
• Para hacer efectiva tu inscripción y reserva al retiro, es imprescindible pagar el monto correspondiente a la alternativa de alojamiento seleccionada, ya sea completa o bien abonar hasta en 3 cuotas sin interés vía transferencia. También puedes pagar con con tarjeta de crédito o débito.  Debes considerar que a todo monto pagado con tarjeta se suma el valor de la Comisión por cobro 3,19% + IVA.
• Política de cancelación: Hasta el 30 de Julio se realizará una devolución del 50% del importe del importe pagado. Hasta el 1 de Septiembre se realizará una devolución del 25% del importe pagado. No habrá devoluciones después de esta fecha, salvo por justificación médica documentada.
• La inscripción al retiro sugiere y supone la intención de participar en la actividad completa
• Considerando el contexto de un retiro de meditación, los organizadores se reservan en derecho de aceptar o no la inscripción de los participantes, teniendo como criterio central el cuidado de los asistentes. Cabe la posibilidad de que se contacte a las/os inscritas/os para una entrevista telefónica o presencial. En caso de que se considere contraindicada la participación, se devolverá el 100% del importe de la inscripción.
• Si necesitas boleta, deberás sumar al pago un 15,25% al valor publicado de la opción de alojamiento y solicitar la misma vía email a retirosconciencia@gmail.com.

Si deseas más información, rellena nuestro formulario.

Facilitador

Rodrigo Brito Pastrana

Rodrigo Brito es psicoterapeuta de adultos y Licenciado en Filosofía por la PUC, Magíster en Psicoterapia Humanista-Existencial por la U de Chile y Doctor en Educación por la U of Nottingham, UK. Asimismo, se ha formado como instructor de prácticas de Mindfulness por REBAP internacional y en otros programas del Reino Unido, como el “Living in the Present”. Rodrigo lleva más de 10 años practicando y enseñando mindfulness en modalidades de taller, cursos y retiros en Chile. Además, es académico de la Escuela de Psicología de la UAI donde enseña en el Magíster de “Mindfuleness Relacional y Compasión”.

Rodrigo ha publicado dos libros, uno sobre la ética en Heidegger (2018) y otro sobre la relevancia de la presencia del terapeuta como factor de transformación en el proceso terapéutico (2019), además de varios artículos académicos sobre psicología, filosofía y educación. Actualmente, su principal tema de interés es implementar e investigar la perspectiva de mindfulness en contextos educativos para el florecimiento humano.

Facilitadora Movimientos Conscientes

Andrea Cantillano Arcos

Arquitecta de profesión, estudios en Feng Shui.
Practicante de 25 años en Ashtanga yoga, profesora de yoga hace 20 años, Yogaterapeuta .

Estudios en Osteópatia, terapia general osteopática.
En formación en Rolfing y formada en técnicas de liberación miofascial, escuela Instituto Fenix Uruguay.

Health Coach en Institute of Integrative of Nutrition.
Creadora de la plataforma “Estilos de Vida” creando encuentros de bienestar y vida sana..

Programa del Retiro

Viernes 30

• 14:30: Llegada y ubicación en habitaciones

• 16:00 :Bloque de enseñanza y práctica de la tarde (incluye coffee break)

• 20:00 :Cena en silencio

• 21:00: Práctica de cierre del día

• 22:00: Descanso

Sábado 1

• 8:00 Práctica guiada de yoga

• 9:00 Desayuno en silencio

• 10:00 Bloque de enseñanza y práctica de la mañana

• 12:00 Coffee break

• 13:30 Almuerzo en silencio

• 14:30 Descanso

• 16:00 Bloque de enseñanza y práctica de la tarde

• 18:00 Coffee break

• 20:00 Cena en silencio

• 21:00 Práctica de cierre del día

• 22:00 Descanso

Domingo 2

• 8:00 Práctica guiada de yoga

• 9:00 Desayuno en silencio

• 10:00 Bloque de enseñanza y práctica de la mañana

• 12:00 Coffee break

• 13:30 Almuerzo en silencio

• 14:30 Descanso

• 16:00 Bloque de enseñanza y práctica de la tarde

• 17:00 Coffee break y despedida

• 18:00 Partida

* Estos horarios son tentativos y pueden modificarse según el desarrollo del retiro