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	<title>Sociedad archivos - Estilos de Vida</title>
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	<description>Consciencia, Yoga y Libertad</description>
	<lastBuildDate>Sat, 09 Jul 2022 20:08:23 +0000</lastBuildDate>
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	<title>Sociedad archivos - Estilos de Vida</title>
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	<item>
		<title>TALLER DE COCINA &#038; NUTRICIÓN FUNCIONAL</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/taller-de-cocina-nutricion-funcional/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Nov 2017 19:23:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>HÁBITOS Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE Descubre por qué y cómo nuestras decisiones de alimentación tienen efectos profundos en nuestra salud y vitalidad. En nuestra sociedad, los hábitos de alimentación son la principal causa de muerte y de la mayoría de las enfermedades crónicas. Lo buena noticia es que nuestro cuerpo está hecho para sanarse...</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/taller-de-cocina-nutricion-funcional/">TALLER DE COCINA &amp; NUTRICIÓN FUNCIONAL</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>HÁBITOS Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE</h3>
<blockquote>
<h4>Descubre por qué y cómo nuestras decisiones de alimentación tienen efectos profundos en nuestra salud y vitalidad.</h4>
</blockquote>
<p>En nuestra sociedad, los hábitos de alimentación son la principal causa de muerte y de la mayoría de las enfermedades crónicas.<br />
Lo buena noticia es que nuestro cuerpo está hecho para sanarse a si mismo y que depende de cada uno tomar las decisiones para elegir un estilo de vida que ayude a su bienestar.<br />
Este taller es una invitación a:</p>
<ul>
<li>Reconocer los efectos de nuestros hábitos de alimentación en nuestra salud y vitalidad.</li>
<li>Diseñar estrategias para mantenernos saludable a través de nuestras decisiones acerca de que comemos y cómo alimentamos a nuestras familias.</li>
</ul>
<h5 class="et_pb_toggle_title">¿Qué te dice tu cuerpo?</h5>
<div class="et_pb_toggle_content clearfix">
<h4>Escuchar los mensajes del cuerpo no es tarea fácil. A través de estas preguntas buscamos que puedas evaluar de forma muy simple cuál es el potencial que tienes de mejorar tu salud y la de tu familia a través de cambios en la alimentación</h4>
<h4>¿Tú o personas de tu familia tienen regularmente…</h4>
<ol>
<li>…fatiga o insomnio?</li>
<li>…dificultad para concentrarse o sienten la mente nublada?</li>
<li>…antojos por comer azúcar?</li>
<li>…constipación o diarrea?</li>
<li>…gases y/o flatulencia?</li>
<li>…cambio de humor?</li>
<li>…persistentes dolores de cabeza?</li>
<li>…disminución del deseo sexual?</li>
<li>…que usar antibióticos?</li>
<li>…el hábito de comer comida chatarra o excesivamente procesada?</li>
</ol>
<h4>Si tu o alguien de tu familia contestan que si a más de 3 de estas preguntas, los contenidos de este taller definitivamente pueden ser un aporte significativo en su bienestar.</h4>
<p>&nbsp;</p>
<h5 class="et_pb_toggle_title">¿Qué busca este taller?</h5>
<div class="et_pb_toggle_content clearfix">Este taller te ayudará a entender por qué los hábitos de alimentación son una de las estrategias más efectivas para mantener el funcionamiento de nuestro cuerpo en óptimas condiciones y busca:</p>
<ul>
<li>Inspirar y motivar a los participantes a utilizar la alimentación como una herramienta para optimizar el funcionamiento de su cuerpo para vivir con una mejor salud y vitalidad.</li>
</ul>
<ul>
<li>Relacionar síntomas con hábitos de alimentación para entender por qué ese hábito nos está causando ese síntoma.</li>
</ul>
<ul>
<li>Proponer cambios en la vida cotidiana que apunten a mejorar síntomas específicos, que puedas implementar a tu ritmo y finalmente observar los efectos que tengan en tu salud.</li>
</ul>
<h5 class="et_pb_toggle_title">¿Quiénes pueden participar?</h5>
<div class="et_pb_toggle_content clearfix">Este taller está pensado para:</p>
<ul>
<li>Cualquier persona que cree que sus decisiones de alimentación y estilo de vida le pueden ayudar a vivir con mejor salud y vitalidad.</li>
<li>Gente activa buscando mejorar su desempeño deportiva a través de la nutrición  funcional.</li>
</ul>
<h5 class="et_pb_toggle_title">¿Qué temas veremos?</h5>
<div class="et_pb_toggle_content clearfix">
<ol>
<li>Intoxicación crónica. Qué es y qué efectos produce en nuestro cuerpo?</li>
<li>¿Qué es la acidez y la alcalinidad y que efectos produce en nuestro cuerpo?</li>
<li>¿Cuál es la importancia de las proteínas?</li>
<li>¿Que carbohidratos son saludables y cuáles no?</li>
<li>¿Que tipos de grasas existen? Cuales son saludables y cuales no y por qué?</li>
<li>¿Cuáles son los principales tóxicos en los alimentos?. Colorantes, antibióticos, preservantes.</li>
<li>¿Qué es y cómo funciona el sistema inmunológico? ¿Cómo protegerlo?</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<div id="cont1" class="et_pb_text et_pb_module et_pb_bg_layout_light et_pb_text_align_justified et_pb_text_1">
<div data-block="true" data-editor="4q4h4" data-offset-key="7q9e4-0-0">
<h3>Programa</h3>
<p>Viernes 24 de Noviembre<br />
18:00 a 18:30 – Bienvenida y conversación previa<br />
18:30 – 21:00 – Taller Cocina &amp; Nutrición Funcional.</p>
<h3>Valor</h3>
<p><strong>El valor del taller es de$25.000    </strong><strong>2 personas x $40.000</strong><br />
Incluye: material y degustaciones</p>
<h3>Inscripción: <a href="mailto:mouji@estilosdevida.cl">mouji@estilosdevida.cl</a></h3>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Daniella Vignolo</h3>
</div>
<p>Es madre de 3 hijos, Médico Cirujano, Magister en Medicina Biológico Naturista mención Homeopatía, Fundadora del Proyecto Vittali food, Restaurant de Cocina Vegana. Y una estudiosa de la nutrición como la herramienta que debemos darle al cuerpo para sanar y encontrar el máximo potencial.</p>
<h3>Andrea Mouji Cantillano</h3>
<p>Madre de 2 hijas, Arquitecto, Instructora de Yoga, Health Coach (Integrative Institute of Nutrition), Fundadora del Proyecto <a href="https://www.estilosdevida.cl/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Estilos de Vida</a> desde el 2005, proyecto que busca inspirar y conectar a las personas con el autocuidado de la mente y el cuerpo a través del Yoga, la Alimentación Saludable y la Espiritualidad.
</div>
<p>&nbsp;
</p></div>
</div>
</div>
</div>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/taller-de-cocina-nutricion-funcional/">TALLER DE COCINA &amp; NUTRICIÓN FUNCIONAL</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>TALLER DE COCINA  NUTRICIÓN FUNCIONAL SANTIAGO</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/taller-de-cocina-nutricion-funcional-santiago/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Nov 2017 12:36:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=4451</guid>
					<description><![CDATA[<p>Descubre por qué y cómo nuestras decisiones de alimentación tienen efectos profundos en nuestra salud y vitalidad. En nuestra sociedad, los hábitos de alimentación son la principal causa de muerte y de la mayoría de las enfermedades crónicas. Lo buena noticia es que nuestro cuerpo está hecho para sanarse a si mismo y que depende...</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/taller-de-cocina-nutricion-funcional-santiago/">TALLER DE COCINA  NUTRICIÓN FUNCIONAL SANTIAGO</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4><a ref="magnificPopup" href="https://www.estilosdevida.cl/medios/2017/11/IG-SQUEEZY.jpg"><br />
</a>Descubre por qué y cómo nuestras decisiones de alimentación tienen efectos profundos en nuestra salud y vitalidad.</h4>
<p>En nuestra sociedad, los hábitos de alimentación son la principal causa de muerte y de la mayoría de las enfermedades crónicas.<br />
Lo buena noticia es que nuestro cuerpo está hecho para sanarse a si mismo y que depende de cada uno tomar las decisiones para elegir un estilo de vida que ayude a su bienestar.<br />
Este taller es una invitación a:</p>
<ul>
<li>Reconocer los efectos de nuestros hábitos de alimentación en nuestra salud y vitalidad.</li>
<li>Diseñar estrategias para mantenernos saludable a través de nuestras decisiones acerca de que comemos y cómo alimentamos a nuestras familias.</li>
</ul>
<p>Qué dice tu cuerpo?</p>
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<h4>Escuchar los mensajes del cuerpo no es tarea fácil. A través de estas preguntas buscamos que puedas evaluar de forma muy simple cuál es el potencial que tienes de mejorar tu salud y la de tu familia a través de cambios en la alimentación</h4>
<h4>¿Tú o personas de tu familia tienen regularmente…</h4>
<ol>
<li>…fatiga o insomnio?</li>
<li>…dificultad para concentrarse o sienten la mente nublada?</li>
<li>…antojos por comer azúcar?</li>
<li>…constipación o diarrea?</li>
<li>…gases y/o flatulencia?</li>
<li>…cambio de humor?</li>
<li>…persistentes dolores de cabeza?</li>
<li>…disminución del deseo sexual?</li>
<li>…que usar antibióticos?</li>
<li>…el hábito de comer comida chatarra o excesivamente procesada?</li>
</ol>
<h4>Si tu o alguien de tu familia contestan que si a más de 3 de estas preguntas, los contenidos de este taller definitivamente pueden ser un aporte significativo en su bienestar.</h4>
</div>
</div>
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<h5 class="et_pb_toggle_title">¿Qué busca este taller?</h5>
<div class="et_pb_toggle_content clearfix">Este taller te ayudará a entender por qué los hábitos de alimentación son una de las estrategias más efectivas para mantener el funcionamiento de nuestro cuerpo en óptimas condiciones y busca:</p>
<ul>
<li>Inspirar y motivar a los participantes a utilizar la alimentación como una herramienta para optimizar el funcionamiento de su cuerpo para vivir con una mejor salud y vitalidad.</li>
</ul>
<ul>
<li>Relacionar síntomas con hábitos de alimentación para entender por qué ese hábito nos está causando ese síntoma.</li>
</ul>
<ul>
<li>Proponer cambios en la vida cotidiana que apunten a mejorar síntomas específicos, que puedas implementar a tu ritmo y finalmente observar los efectos que tengan en tu salud.</li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="et_pb_module et_pb_toggle et_pb_toggle_2 et_pb_toggle_item et_pb_toggle_open">
<h5 class="et_pb_toggle_title">¿Quiénes pueden participar?</h5>
<div class="et_pb_toggle_content clearfix">Este taller está pensado para:</p>
<ul>
<li>Cualquier persona que cree que sus decisiones de alimentación y estilo de vida le pueden ayudar a vivir con mejor salud y vitalidad.</li>
<li>Gente activa buscando mejorar su desempeño deportiva a través de la nutrición  funcional.</li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="et_pb_module et_pb_toggle et_pb_toggle_3 et_pb_toggle_item et_pb_toggle_open">
<h5 class="et_pb_toggle_title">¿Qué temas veremos?</h5>
<div class="et_pb_toggle_content clearfix">
<ol>
<li>Intoxicación crónica. Qué es y qué efectos produce en nuestro cuerpo?</li>
<li>¿Qué es la acidez y la alcalinidad y que efectos produce en nuestro cuerpo?</li>
<li>¿Cuál es la importancia de las proteínas?</li>
<li>¿Que carbohidratos son saludables y cuáles no?</li>
<li>¿Que tipos de grasas existen? Cuales son saludables y cuales no y por qué?</li>
<li>¿Cuáles son los principales tóxicos en los alimentos?. Colorantes, antibióticos, preservantes.</li>
<li>¿Qué es y cómo funciona el sistema inmunológico? ¿Cómo protegerlo?</li>
</ol>
<div data-block="true" data-editor="4q4h4" data-offset-key="7q9e4-0-0">
<h3>Programa</h3>
<p>Sábado 11 de Noviembre<br />
9:00 a 9:30 – Bienvenida y conversación previa<br />
9:30 – 13:00 – Taller Cocina &amp; Nutrición Funcional</p>
<h3>Valor</h3>
<p>El valor del taller es de$25.000<br />
Incluye: material y degustaciones</p>
<h3>Daniella Vignolo</h3>
</div>
<p>Es madre de 3 hijos, Médico Cirujano, Magister en Medicina Biológico Naturista mención Homeopatía, Fundadora del Proyecto Vittali food, Restaurant de Cocina Vegana. Y una estudiosa de la nutrición como la herramienta que debemos darle al cuerpo para sanar y encontrar el máximo potencial.</p>
<h3>Andrea Mouji Cantillano</h3>
<p>Madre de 2 hijas, Arquitecto, Instructora de Yoga, Health Coach (Integrative Institute of Nutrition), Fundadora del Proyecto <a href="https://www.estilosdevida.cl/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Estilos de Vida</a> desde el 2005, proyecto que busca inspirar y conectar a las personas con el autocuidado de la mente y el cuerpo a través del Yoga, la Alimentación Saludable y la Espiritualidad.<br />
Inscripción:  <a href="http://108.cl/nutricion/">http://108.cl/nutricion/</a><br />
mail:  <a href="mailto:hola@108.cl">hola@108.cl</a>
</div>
</div>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/taller-de-cocina-nutricion-funcional-santiago/">TALLER DE COCINA  NUTRICIÓN FUNCIONAL SANTIAGO</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Alimento Primario</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/alimento-primario/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Oct 2017 21:00:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health Coach]]></category>
		<category><![CDATA[Sanación]]></category>
		<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[Yo Interior]]></category>
		<category><![CDATA[health]]></category>
		<category><![CDATA[healthcoach]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El concepto &#8220;Alimento Primario&#8221; lo vine a escuchar por primera vez en el IIN donde me certifiqué como Health Coach, un término que poco le damos importancia y que se torna muy relevante a la hora de evaluar un cambio de hábitos en tu vida. ¿Qué es Alimento Primario, o alimento fundamental? Queda muy claro...</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/alimento-primario/">Alimento Primario</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a ref="magnificPopup" href="https://www.estilosdevida.cl/medios/2017/10/batallas-3.jpg"><br />
</a>El concepto &#8220;Alimento Primario&#8221; lo vine a escuchar por primera vez en el <a href="http://geti.in/1O4PhMP">IIN</a> donde me certifiqué como <a href="http://geti.in/1O4PhMP" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Health Coach</a>, un término que poco le damos importancia y que se torna muy relevante a la hora de evaluar un cambio de hábitos en tu vida.<br />
¿Qué es Alimento Primario, o alimento fundamental?<br />
Queda muy claro el ejemplo cuando estamos enamorados,  o cuando estamos conectados y embebidos en un proyecto interesante, o en una conversación realmente interesante.., en el fondo, cualquiera de las actividades en las cuales nos sentimos muy gusto, donde no hay nada más importante, y dónde ni siquiera existe el hambre de comida.<br />
Hoy en un mundo donde la comida se convierte en la excusa para todo;  para las celebraciones, para encuentros, para &#8220;hacerse cariño&#8221;, etc, nos olvidamos que hay más con lo cual alimentar nuestra energía y que de verdad nutre.<br />
Piensa ahora si tus relaciones cercanas te nutren, tu trabajo te nutre, tú mismo ¿buscas nutrir tu ser con algo que no es comida?<br />
Para mi, ir a un buen workshop de yoga es alimento, entre tanta conversación con otros practicantes, aprendiendo, conociendo, practicando a full, siempre llego con algo menos de peso, pero más nutrida.<br />
Cuando llegas cansado a casa a veces lo unico que quieres es un abrazo y una caricia, y vas directo a tu refrigerador en busca de comida, pero no es realmente lo que tú quieres.<br />
Pon ahora atención a ésto ahora, finalmente es el Alimento Primario lo único que podrá revertir los índices de Obesidad y Diabetes en el país y el mundo hoy.<br />
Cuando tengas hambre, preguntate realmente si quieres echarte algo a la boca, o es otro tipo de hambre.<br />
Evalúa qué tan importante se convierte la comida para ti y qué actividades alimentarían tu Ser también que no sea comer.<br />
Qué conversaciones o relaciones no te están alimentando, e incluso te están intoxicando.<br />
Observate en tus días de antojos y esos días camina por la naturaleza, en un parque, respira&#8230; el aire y la respiración ES el mejor alimento que tenemos.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/alimento-primario/">Alimento Primario</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Taller de Conciencia y Yoga</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/taller-de-conciencia-y-yoga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Aug 2017 20:48:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=4299</guid>
					<description><![CDATA[<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/taller-de-conciencia-y-yoga/">Taller de Conciencia y Yoga</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<section class="l-section wpb_row height_medium"><div class="l-section-h i-cf"><div class="g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default"><div class="vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"><div class="wpb_text_column"><div class="wpb_wrapper"><p>El Sábado pasado estuvo con nosotros Rodolfo Neira y Nicole Arpoulet para entregar una jornada de Yoga y Conciencia en la alimentación. Los que estuvimos ahí podemos decir que fue una mañana maravillosa, un poco fría, pero llena de sabiduría y aprendizaje.<br />
Nicole entregó una práctica de Hatha Yoga muy apta para cualquier persona y con varios rituales energéticos para traerse a casa.<br />
Rodolfo dio una charla sobre Consciencia muy potente, donde desde su experiencia como médico entregaba explicaciones y &#8220;dato duro&#8221; de porqué una alimentación basada en plantas nos trae bienestar en todos los aspectos. Además de rozar aspectos que bordeaban lo espiritual, llevó a las personas a plantearse sus vidas con la búsqueda de lo que realmente nos hace bien y a limpiar desde la alimentación hasta las relaciones. Y que finalmente es la toma de Consciencia de lo que somos, como seres perfectos y en armonía, lo que nos hará poder enfrentar éste mundo que se mueve a través de las cosas, el tener, la comida que tapa emociones y que nos tienen enfermos.<br />
Agradecer a las marcas que nos apoyaron ésta vez.<br />
Swiss Just, Vitali, Té Origen, Florescencia, Espiga del Sur, EasyWays, Sal del Himalaya, Alolá.<br />
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/CeVtsymnsME" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
</div></div></div></div></div></div></div></section>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/taller-de-conciencia-y-yoga/">Taller de Conciencia y Yoga</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jornada de Conciencia, Yoga y Nutrición con Rodolfo Neira y Nicole Arpoulet</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/jornada-de-conciencia-yoga-y-nutricion-con-rodolfo-neira-y-nicole-arpoulet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jun 2017 16:17:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=4287</guid>
					<description><![CDATA[<p>El próximo Sábado 29 de Julio tendremos una jornada de una mañana completa donde el Dr. Rodolfo Neira y Nicole Arpoulet vendrán a Concepción a contagiarnos en la toma de Conciencia de la Salud de nuestro Cuerpo. La jornada consiste en 3 partes: &#160; 1 Introducción al Yoga. En este taller teórico-práctico de introducción al...</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/jornada-de-conciencia-yoga-y-nutricion-con-rodolfo-neira-y-nicole-arpoulet/">Jornada de Conciencia, Yoga y Nutrición con Rodolfo Neira y Nicole Arpoulet</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a ref="magnificPopup" href="https://www.estilosdevida.cl/medios/2017/06/dupla.png"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-4290" src="https://www.estilosdevida.cl/medios/2017/06/dupla.png" alt="dupla" width="511" height="474" /></a>El próximo Sábado 29 de Julio tendremos una jornada de una mañana completa donde el Dr. Rodolfo Neira y Nicole Arpoulet vendrán a Concepción a contagiarnos en la toma de Conciencia de la Salud de nuestro Cuerpo.<br />
La jornada consiste en 3 partes:<br />
&nbsp;<br />
<strong>1 Introducción al Yoga.</strong><br />
En este taller teórico-práctico de introducción al Yoga conoceremos la base esencial en la que se sustenta, sus posturas básicas, ritos tibetanos, ejercicios de respiración (Pranayamas) y el Amor sanador hacia ti y el entorno viviente.<br />
<strong>2 Taller de Consciencia.</strong><br />
Se nos dijo que éramos seres conscientes, sin embargo, hemos vivido en un profundo letargo e inconsciencia desde hace miles de años. ¿Creen que es momento de despertar y lograr nuestro mayor potencial de ser humano? Les queremos entregar las herramientas para que cada uno de ustedes inicie el regreso a casa, al verdadero estado de consciencia, que les brindará la maravillosa oportunidad de cambiar sus vidas.<br />
<strong>3 Nutrición Medicinal y Consciente</strong><br />
¿Te imaginas si algún día te enteras de que lo comes, puede generar en ti salud o enfermedad? ¿Qué pensarías si aquello que comes puede iniciar procesos de curación profundos en tu cuerpo? ¿Te imaginas que aquello que día a día has consumido, puede ser el factor decisivo en la generación de enfermedades tan graves como el cáncer?<br />
En efecto, lo que diariamente ingresa a tu cuerpo tiene un impacto profundo a nivel energético, celular y metabólico, y pueden condicionar el estado de salud o enfermedad. Pero no solamente eso, sino que también, la forma en la que comes, los horarios y la cantidad de la misma son de gran relevancia.? Como sabemos lo importante que es bajar esta información a la Nutrición del día a día, en este taller, vivirán de manera simple y práctica la importancia de saber nutrirnos y? la creación de algunos platos de ?nuestra? &#8220;Cocina Medicinal&#8221;<br />
Habrán stand con marcas con productos asociados a la Salud y el Bienestar y para guardar tu cupo inscríbete pronto.<br />
Si quieres más detalles del evento y cómo inscribirte, mira éste link<strong> <a href="https://welcu.com/estilos-de-vida/encuentro-de-consciencia-yoga-y-nutricion">https://welcu.com/estilos-de-vida/encuentro-de-consciencia-yoga-y-nutricion</a></strong><br />
Son cupos limitados.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/jornada-de-conciencia-yoga-y-nutricion-con-rodolfo-neira-y-nicole-arpoulet/">Jornada de Conciencia, Yoga y Nutrición con Rodolfo Neira y Nicole Arpoulet</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La Serpiente Emplumada en América.</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/la-serpiente-emplumada-en-america/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 May 2017 15:58:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sanación]]></category>
		<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[Yo Interior]]></category>
		<category><![CDATA[américa]]></category>
		<category><![CDATA[PatriciaMey]]></category>
		<category><![CDATA[quetzacoatl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=4246</guid>
					<description><![CDATA[<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/la-serpiente-emplumada-en-america/">La Serpiente Emplumada en América.</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<section class="l-section wpb_row height_medium"><div class="l-section-h i-cf"><div class="g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default"><div class="vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"><div class="wpb_text_column"><div class="wpb_wrapper"><p><a ref="magnificPopup" href="https://www.estilosdevida.cl/medios/2017/05/WhatsApp-Image-2017-05-01-at-19.55.43.jpeg"><br />
</a><strong><a href="http://www.escueladelalma.cl/es/charlas">Patricia Mey</a> </strong> es una de las mujeres más lúcidas que he escuchado, llevo un mes entendiendo el profundo mensaje en ésta charla sobre el mensaje de Quetzacoatl como legado a América y cada vez que lo vuelvo a escuchar, vuelvo a encajar nuevos códigos en mí. Éste es un trozo que comparto y transcribo, la Charla es mucho más amplia, pero siento que es un mensaje que debemos tomar en cuenta porque somos americanos.<br />
<strong>Charla Patricia Mey sobre quién es Quetzacoatl. La Serpiente emplumada.</strong></p>
<blockquote>
<p>&#8220;..En la serpiente emplumada, el Ave es aquello que vive en lo alto del cielo, es aquello que vive en el mundo trascendente, en lo etéreo, en el mundo de lo sin espacio y sin tiempo, es aquel aspecto del Ser Humano que está más allá de la muerte, del cambio, de lo que muta, es aquello que es imperecedero..&#8221;</p>
</blockquote>
<p>El Ave es el principio espiritual del ser humano, por lo tanto el hombre <strong>Quetzacoatl</strong>, está reconociendo a ese ser que llega a encarnar ese aspecto del ser, el aspecto espiritual, eterno, infinito, no encarnado, sin edad, sin tiempo, que simplemente ES , el principio divino del Ser Humano. Esa es una cara de Quetzacoatl, la otra cara es la Serpiente, es el aspecto encarnado.<br />
La Serpiente en la simbólica universal es aquel aspecto que se arrastra por la tierra, la serpiente es aquel aspecto de nosotros que vive en la encarnación, es el <strong>YO</strong>, es el cuerpo, es el sentimiento, es la emoción, es la mente concreta.<br />
La Serpiente es aquel aspecto en movimiento de nosotros, es dinámica, es vitalidad, la serpiente nunca está tirada en el suelo, así como una linea sin movimiento, la serpiente es una linea ondulante, por lo tanto está siempre moviéndose, tocando la Tierra y ascendiendo, moviéndose para allá y para acá.<br />
La Serpiente es aquello que se mueve en pos de algo, la serpiente simboliza en la tradición universal aquel principio intrínseco en nosotros que está siempre inquietándose por ir más allá, por conocer más, por moverse, por dinamizarse. Es aquella corriente del alma que incita al movimiento.<br />
La tomaré en 2 tradiciones y luego volvemos a Mesoamérica.<br />
Vamos al Génesis, fíjense que la serpiente en el Génesis es maravillosa, porque Adán y Eva, que representa a la Humanidad, no es Hombre y Mujer, es la Humanidad, estaban en un estado de Conciencia  (o es lo que se nombra como el Jardín del Edén, es un estado de conciencia) estaban en un Estado Preconsciente, como está el bebé en el Útero de la mamá, viviendo super bien, protegido, pleno, nadando en un estado de consciencia, pero hay una cosa letárgica, no existe todavía, no tiene conciencia de sí mismo, no existe como una entidad separada. Y lo que hace la Serpiente es lo mismo que hace el Útero cuando comienza a apretar hacia afuera, la serpiente en el principio que incita siempre a ir más allá, en el útero sería una contracción, y eso es doloroso, para la madre que da a luz es doloroso y para el bebé que nace también, el útero contrae, diciendo &#8220;muévete&#8221;,&#8221;sal de aquí&#8221;,&#8221;tienes que conocer más&#8221; y eso es lo que hace la serpiente con la humanidad en la simbología del Jardín del Edén.<br />
Por lo tanto la serpiente es la que nos hizo el tremendo favor de despertarnos al YO. Hizo lo que tenía que hacer..,la Serpiente es la corriente del Alma que nos incitó a dejar atrás el letargo, es la corriente del Alma que incita a un niño a nacer. Claro que el nacimiento va a tener cosas que van a implicar entre comillas un estado de &#8220;Muerte&#8221;, ¿muerte a qué?, muerte a un estado de comodidad, muerte a un estado paradisíaco, muerte a estar calientito en la guatita de la mamá, muerte a un estado de ser en todo. Sin embargo también es un Nacimiento, y al ser humano, cuando la serpiente le dice: &#8220;Toma del fruto&#8221;, lo que hizo la serpiente al ser humano en la humanidad es despertar al YO SOY, lo mismo que hace el bebé cuando nace, dejó el útero de la mamá y lo que hace es separarse de la madre, ¿desgarrador cierto?, pero también maravilloso porque empieza a tener un eje personal, y empieza el Camino de la Vida, y eso es lo que nos ayudó a tener la serpiente a nosotros, que nos dio el impulso síquico que nos dijo: &#8220;Separate de éste letargo pre consciente, ya está bueno, despierta!, Conoce!, &#8220;<strong>vas a caminar el duro camino que ha caminado la humanidad del Yo y el No Yo&#8221;</strong>, Yo Soy, Yo No Soy tú, yo exijo, yo deseo, yo lucho, yo existo, yo me conecto, yo amo, etc. <strong><span style="text-decoration: underline;">Eso hace la Serpiente, despierta a vivir la Vida como un Yo.</span></strong><br />
De ahí en adelante la Serpiente es condenada a  morderle el Calcañar a Eva, el calcañar es un huesito del tobillo. Entonces lo que hace la Serpiente es aquel aspecto que nos está siempre mordiendo el talón y nos dice &#8220;camina, camina, camina&#8221;, entonces así como la Serpiente nos incitó a dejar el paraíso, la Serpiente nos obliga a volver. La Serpiente entonces es nuestra mejor amiga, dejemos de demonizarla, es maravillosa, y no hay ningún pecado y ninguna culpa en haber abandonado el Paraíso. Como no hay pecado ni culpa en Nacer, hicimos justo lo que teníamos que hacer.<br />
La Serpiente en la simbólica y en la iconografía en América se está siempre moviendo, algunos de los movimientos de la serpiente es cuando se muerde la cola, y aluden al símbolo del autoconocimiento, es el símbolo del &#8220;Yo me encuentro conmigo mismo&#8221;, &#8220;yo hago conmigo mismo un gran círculo&#8221; y al conocerme y al encontrarme con mi ser, conozco al infinito, conozco a lo Divino.<br />
Después la Serpiente cambiando la piel, otro gran movimiento de la serpiente, ella se vive el periodo de su vida con su piel, pero en algún momento viene un cambio y la serpiente bota su piel, quizás todos podemos pensar en algún momento de la vida en que hemos cambiado la piel, <span style="text-decoration: underline;">porque en la Vida se cambia la piel varias veces</span>. Son momentos de cambios y de cambios profundos, en que estamos cambiando nuestro exterior, que estamos cambiando nuestra manera de conectar con los demás, de vivir la vida, también aparece en la simbología.<br />
La Serpiente en la simbólica mesoamericana, aparece asociada al Fuego, el fuego que es el gran elemento transmutador, entonces quema la naturaleza inferior, la serpiente se quema a sí misma y haciéndo eso se libera, y luego aparece haciendo un movimiento ascendente. Yendo hacia arriba, la serpiente busca el Cielo, la serpiente busca la trascendencia, hasta que llega un momento en que la serpiente o el YO, recuerden que cuando digo Serpiente estoy diciendo : Mente, Emoción y Cuerpo. Llega un momento en que la Serpiente, el Yo, ya se ha movido tanto, ha cambiado tantas veces la piel, se ha mordido la cola, se conoce, se ha quemado y transmutado, llega un momento, que es el momento culminante, que simboliza al ser humano que se ha vivido tanto la vida, que es sabio, que ha entrado en momentos difíciles, pero de tanto vivir la vida ya se conoce a sí mismo en todos los aspectos, que el movimiento ascendente se hace tan intenso que sólo apoya la cola en la tierra, conectado con sólo aquello que le sirve para estar en el mundo, en la tierra en lo encarnado y todo lo demás se eleva verticalmente hacia arriba.<br />
Cuando eso ocurre está simbolizando al Ser humano que está conectado con el mundo concreto, sólo en lo necesario, lo demás ya lo conoce. Conoce sus emociones, conoce su mente, conoce cómo sobrevivir en el mundo terrestre, conoce cómo relacionarse, por lo tanto sólo está con la cola en la Tierra para mantenerse enraizado, y en ese momento dice la tradición mesoamericana, cuando la serpiente está en esa vertical, el ave o el alma que siempre ha estado tendiendo al movimiento descendente, desciende, se posa en la Serpiente y la empluma y en ese momento nace la <strong>Serpiente Emplumada.</strong><br />
Y quién es la Serpiente Emplumada?<br />
Es el <strong>Ser humano realizado</strong>. Nosotros venimos de tiempos en que lo espiritual es ajeno al mundo, venimos de una tradición mundial en que lo espiritual, sea ser de otro ámbito, ajeno al mundo concreto, de la sobrevivencia, de las relaciones, de la pareja, del placer, de los opuestos. Venimos de ese pensamiento, entonces lo que nos dice la tradición Tolteca que es una tradición de integración de Opuestos principalmente, nos dice es que el Ser humano se realiza espiritualmente, no solamente cuando está en el Ave, sino cuando éste conocimiento del mundo infinito y trascendente se junta con el conocimiento del mundo terreno, concreto, estamos hablando del  mundo del dinero, del mundo de ganarse la vida, del mundo de los afectos, del mundo de la sexualidad, cuando esos dos mundos son conocidos y se interpenetran nace la Serpiente Alada, nace el Quetzacoatl. Por eso que el Quetzacoatl en América es el que mostró el camino hacia la integración de los Opuestos, mostró que el Ser humano puede vivir anclado en la Tierra con un profundo conocimiento de sí mismo, como serpiente, pero al mismo tiempo cuando se junta con su consciente espiritual llega a la Síntesis y esa es la gran meta de América, <strong>la Síntesis.</strong><br />
No es el que se va a la montaña a meditar como un yogi, no el que se va a un convento y renuncia a aspectos vitales, es aquel que viviéndose la Vida Completa, con todos sus aspectos, puede poner pluma, ave, vuelo a la vida concreta. Entonces en América todos los que alcancen ese nivel evolutivo se llamarán Quetzacoatl, es llegar a un estado de evolución de conciencia de integración. Todo iluminado americano se llamará Quetzacoatl.<br />
¿Qué es un Quetzacoatl?, es un ser humano que integra el Alma con el Cuerpo, la mente con el espíritu. Que espiritualiza todos los aspectos de su vida, que le da sentido a todo, le da sentido al trabajo, le da sentido a la manera en que se gana la vida, le da sentido a la familia, le da sentido a los afectos y todo tiene un sentido espiritual, eso es ser una Serpiente Emplumada en América.&#8221;<br />
<a href="http://www.escueladelalma.cl/es/charlas">Patricia Mey</a>, Charla sobre maestros ascendidos, Quetcaoatl.<br />
Hermosa tradición que comenzaremos a integrar porque es nuestra, es de América.</p>
</div></div></div></div></div></div></div></section>
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		<title>Patricia May y Sergio Sagüez en Concepción.</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/patricia-may-y-sergio-saguez-en-concepcion/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Apr 2017 01:34:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Libros]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a ref="magnificPopup" href="https://www.estilosdevida.cl/medios/2017/04/18699655_1334181823331847_717493784272724685_o.jpg"><img decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-4510" src="https://www.estilosdevida.cl/medios/2017/04/18699655_1334181823331847_717493784272724685_o-800x722.jpg" alt="18699655_1334181823331847_717493784272724685_o" width="800" height="722"></a>Hace un rato que vengo escuchando unas grabaciones de una serie de Talleres que dió <a href="http://www.escueladelalma.cl/es/">Patricia May</a> hace unos años sobre los maestros ascendidos, en especial la charla que da sobre Quetzacoatl, que todavía me tiene volando. Patty es una mujer muy lúcida, ella transmite un despertar en su mensaje muy potente. De una enorme sabiduría, pasea por la historia de Mesoamérica y logra conectarnos con nuestro origen, describiendo con palabras muy sencillas todos los innumerables símbolos con los cuales se cuenta nuestra historia espiritual.</p>
<h3><strong>Patricia May Urzúa</strong></h3>
<p class="null"><span class="mc-toc-title">Es una&nbsp;antropóloga&nbsp;chilena de la&nbsp;Universidad de Chile, en&nbsp;1979. En&nbsp;2001&nbsp;fue considerada como «una de las mujeres destacadas por su aporte desde las ciencias sociales al desarrollo social» en Chile.&nbsp;De&nbsp;2004&nbsp;a&nbsp;2006&nbsp;fue elegida entre «las 100 mujeres líderes en Chile», por parte de la organización&nbsp;Mujeres Empresarias.</span></p>
<p>Autora de los libros:<br />
<em><strong>«Todos los reinos palpitan en ti»<br />
«Nuevos pensamientos, nuevos mundos»<br />
«Vivir conscientes»<br />
«De la cultura del ego a la cultura del alma»</strong></em><br />
El trabajo de Patricia May ha estado «centrado en la reflexión sobre la evolución, el sentido de la vida y las tradiciones espirituales de distintas culturas».&nbsp;En adición a lo anterior, la propia autora ha comentado acerca del análisis que ha llevado a cabo respecto a «la cultura y estilo de vida del mundo post-moderno»<br />
Bueno, de tanto disfrutar y despertar con éste CD es que la magia existe y ahora Patricia y Sergio vienen acá a darnos un Taller de la Consciencia.</p>
<div class="" data-block="true" data-editor="58j50" data-offset-key="9lp3s-0-0">
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="9lp3s-0-0"><span data-offset-key="9lp3s-0-0"><span data-text="true">Charla- Taller:</span></span></h4>
</div>
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="drvbj-0-0"><strong><span data-offset-key="drvbj-0-0"><span data-text="true">ESPIRITUALIDAD CONSCIENTE EN EL MUNDO DE HOY</span></span></strong></h4>
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="bgrdr-0-0"><strong><span data-offset-key="bgrdr-0-0"><span data-text="true">PATRICIA MAY- SERGIO SAGÜEZ</span></span></strong></h4>
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="5ots2-0-0"><strong><span data-offset-key="5ots2-0-0">&nbsp;</span></strong></h4>
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="2a1qm-0-0"><span data-offset-key="2a1qm-0-0"><span data-text="true">-Un recorrido por la evolución humana y espiritual del ser humano.</span></span></h4>
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="be6ep-0-0"><span data-offset-key="be6ep-0-0"><span data-text="true">-Gran mirada al sentido del caos actual</span></span></h4>
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="det6s-0-0"><span data-offset-key="det6s-0-0"><span data-text="true">-El paso que nos corresponde dar.</span></span></h4>
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="75koa-0-0"><span data-offset-key="75koa-0-0"><span data-text="true">-Espiritualidad consciente y práctica espiritual en la vida actual.</span></span></h4>
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="84nrq-0-0"><span data-offset-key="84nrq-0-0">&nbsp;</span></h4>
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="5t0cr-0-0"><span data-offset-key="5t0cr-0-0"><span data-text="true">Práctica de meditación y Presencia consciente.</span></span></h4>
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="5t0cr-0-0"></h4>
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="5t0cr-0-0">Día: <strong>Martes 23 de Mayo&nbsp;</strong></h4>
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="5t0cr-0-0">Hora: 11:00 hrs &#8211; 13:30 hrs.</h4>
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="5t0cr-0-0">Lugar: 4 Norte # 64 Lonco oriente.</h4>
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="5t0cr-0-0"></h4>
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="5t0cr-0-0"><strong>Aporte: $15.000</strong></h4>
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="5t0cr-0-0"></h4>
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="5t0cr-0-0">Inscripciones: <a href="mailto:mouji@estilosdevida.cl">mouji@estilosdevida.cl</a></h4>
<h4>Pocos cupos, sólo con inscripción con previa transferencia.</h4>
<h4></h4>
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		<title>Jornada de Medicina y Nutrición Consciente.</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/jornada-de-medicina-y-nutricion-consciente/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[soloadminestvid]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Apr 2017 01:14:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consumo]]></category>
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		<category><![CDATA[Sanación]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[Yo Interior]]></category>
		<category><![CDATA[medicinaconsciente]]></category>
		<category><![CDATA[Ricardo Soto]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Acá el reporte &#160;sobre lo que fue la Jornada de Medicina y Nutrición Consciente con el Dr. Soto. Una jornada que se hizo muy amena, con una asistencia de mas de 100 personas, mayoritariamente femenina como siempre en este tipo de encuentros, pareciera que el gran trabajo es encontrar las formas de atraer la masculinidad...</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/jornada-de-medicina-y-nutricion-consciente/">Jornada de Medicina y Nutrición Consciente.</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="" data-block="true" data-editor="8f5i9" data-offset-key="dstos-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dstos-0-0">
<div class="" data-block="true" data-editor="8f5i9" data-offset-key="dstos-0-0">
<a ref="magnificPopup" href="https://www.estilosdevida.cl/medios/2017/04/18056602_10211663414276839_805978236602164914_o.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-thumbnail wp-image-4203" src="https://www.estilosdevida.cl/medios/2017/04/18056602_10211663414276839_805978236602164914_o-290x290.jpg" alt="18056602_10211663414276839_805978236602164914_o" width="290" height="290"></a>Acá el reporte &nbsp;sobre lo que fue la Jornada de Medicina y Nutrición Consciente con el Dr. Soto.<br />
Una jornada que se hizo muy amena, con una asistencia de mas de 100 personas, mayoritariamente femenina como siempre en este tipo de encuentros, pareciera que el gran trabajo es encontrar las formas de atraer la masculinidad al lado mas receptivo de la vida, cosa que a las femineidad le sobra.<br />
El cálido y cercano&nbsp;<a href="http://www.medicinaconsciente.cl/www/dr-ricardo-soto/">Dr Ricardo Soto</a>, nos introdujo en la Vida Consciente contándonos donde comenzó a él hacer sentido este concepto, del como llegamos mundo y como somos parte de este planeta<strong>&nbsp;<span style="color: #000000;">&#8220;Agua&#8221;</span>.</strong><br />
&nbsp;</p>
<h4>Nos hizo observar el concepto de&nbsp;<strong>Consciencia desde lo que somos</strong>&nbsp;y como negamos ese estado, olvidando que&nbsp;<strong>somos seres sanos por esencia</strong>. Ese preciso olvido es el que nos enferma,&nbsp;<strong>olvidamos escuchar nuestras emociones que a través del síntoma nos hace trabajar.</strong></h4>
<p>&nbsp;<br />
Nuevamente nos hizo relacionarnos con&nbsp;<strong><span style="color: #000000;">el Buen Morir</span></strong>, de lo importante que es abrirnos a confrontar algo que es la única certeza con la que nacemos,<strong>&nbsp;<span style="color: #000000;">aprender a morir es necesariamente saber vivir</span></strong>, de ahí la importancia de ser conscientes de que estamos haciendo para valorar nuestra vida y confrontar los temores.<br />
Junto a la encantadora&nbsp;<a href="http://www.medicinaconsciente.cl/www/marilyn-fuentes/">Marilyn Fuentes</a>, esposa de Ricardo, nos introdujimos a la&nbsp;<span style="color: #000000;"><strong>nutrición consciente</strong>,</span> mostrándonos cómo podemos aprender a alimentarnos y ser consciente de que somos lo que comemos y esto va en directa relación con la coherencia que queremos trabajar en nosotros:&nbsp;<span style="color: #000000;"><strong>alma, cuerpo y espíritu..</strong>.</span><br />
En definitiva una jornada rica en aprendizaje para todos y para quienes estamos en el camino de la consciencia, del cómo comenzar en este camino de búsqueda y constantes cuestionamientos,&nbsp;<span style="color: #000000;"><strong>el camino es el que nos sana no la meta.</strong></span><br />
<strong>&nbsp;</strong></p>
<h4><strong>¿Qué te pareció el Dr. Soto?</strong></h4>
<p>Me llamo la atención la sencillez y cercanía con la que explicó un tema tan profundo como la consciencia&#8230;fue bien básico pero lo llevo poco a poco a lo más complejo .<br />
&nbsp;</p>
<h4><strong>¿Alguna caída en cuenta de lo que fue la jornada?</strong></h4>
<p>Absolutamente, es mi gran pega pendiente&#8230;hacerse consciente de lo que comes, que es energía y lo mal que lo hemos estado haciendo con respecto a nosotros y con nuestros hijos.<br />
Abrazos.<br />
Marco.<br />
&nbsp;
</p></div>
</div>
</div>
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		<item>
		<title>Reencontrándonos con el Mate.</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/reencontrandonos-con-el-mate/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Apr 2017 15:06:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consumo]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[mate]]></category>
		<category><![CDATA[yerba mate]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En Argentina, Uruguay y Paraguay  principalmente, el mate es parte de las costumbres del pueblo, conceptos como el “matear” es muy común y del día a día y durante todo el año. La yerba fue consumida desde tiempo inmemorial por los pueblos guaraníes y guaycurúes (Paraguay), que recogían las hojas de ka&#8217;a en la selva, donde crecía en forma silvestre. Inicialmente...</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/reencontrandonos-con-el-mate/">Reencontrándonos con el Mate.</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a ref="magnificPopup" href="https://www.estilosdevida.cl/medios/2017/04/IMG_1836.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft wp-image-4190 size-thumbnail" src="https://www.estilosdevida.cl/medios/2017/04/IMG_1836-290x290.jpg" alt="IMG_1836" width="290" height="290" /></a>En Argentina, Uruguay y Paraguay  principalmente, el mate es parte de las costumbres del pueblo, conceptos como el “matear” es muy común y del día a día y durante todo el año.<br />
La yerba fue consumida desde tiempo inmemorial por los pueblos guaraníes y guaycurúes (Paraguay), que recogían las hojas de <em>ka&#8217;a</em> en la selva, donde crecía en forma silvestre. Inicialmente las mascaban, luego las prepararon en infusión.<br />
En Chile el<a href="https://www.taragui.com/escl/"> Mate</a> siempre ha estado también, quizás no con la fuerza social y cultural de nuestros vecinos transandinos, pero todos tenemos recuerdo de un Mate compartido que pasó por nuestras manos, y de la adrenalina al sentir en los labios la bombilla metálica rogando que no esté tan caliente al subir la infusión para no quemarme.<br />
Acá en Chile, el Té y el Café desplazó por mucho tiempo al Mate, pero hoy lentamente lo vemos aparecer con fuerza, términos como : “Matear”, “ensillar el mate”, dar “gracias”, “mate del sonso”, “mate del estribo”,”cebar”, “mate largo”, etc, son términos que poco a poco iré entendiendo e incorporándo en éste reencuentro con el Mate.<br />
Quiero nombrar hoy 6 de las bondades de ésta bebida que me parecen las más importantes.</p>
<ol>
<li>
<h4>Es una Bebida que puede ser Compartida socialmente.</h4>
</li>
</ol>
<p>El mate tiene esa connotación de compartir, “que corra el mate”, algo que no ocurre con otras infusiones, ese compartir el Mate permite construir lazos comunicativos y aperturas de forma muy sencilla, conectando con el “dar”. Te comparto mi mate es abrir la posibilidad para compartir una conversación y de conectar.</p>
<h4>       2. Es Socialmente Transversal.</h4>
<p>La<a href="https://www.taragui.com/escl/"> Yerba Mate </a>no restringe clases sociales, ricos y pobres pueden saborear un buen mate bien preparado. La Yerba es así, no hace diferencias sociales.</p>
<h4>       3 .Su preparación tiene algo de Ritual.</h4>
<p>Esto ocurre también con el té, pero en el mate hay todo una implementación que valdría la pena tomar un buen curso de Mate con un Uruguayo o Argentino para aprender.</p>
<div>El recipiente, “mate” o “porongo&#8221; es donde va la yerba, la bombilla para succionar la infusión, la pava (tetera) o un termo que mantenga el agua a la temperatura adecuada para rellenar, la Yerba(Ojo &#8220;Yerba&#8221;, no Hierba), el agua que no debe superar por<strong> 75ºC  &#8211; 80ºC</strong> (estudios asocian cáncer de esófago por el consumo de mate muy caliente, sobre ésta temperatura) .</div>
<h4>     4. Propiedades energéticas.</h4>
<p>Contiene <strong>Xantinas</strong>, que son alcaloides como la Cafeína, el mate contiene en menor cantidad que el Café, Té y Guaraná, son estimulantes que afectan el Sistema Nervioso Central, sustancias que refuerzan la vigilia, el estado de alerta y la atención, reduciendo la fatiga. La ventaja es que el mate no produce ni adicción, ni nerviosismo, ni insomnio.</p>
<h4>      5. Propiedades Depurativas</h4>
<p>Por su gran cantidad de <strong>antioxidantes</strong>, superiores al vino tinto, lo hace muy beneficioso para la salud en general, protegiendo a las células de los radicales libres y la oxidación, reduciendo el riesgo de cáncer y otras enfermedades.<br />
Algunos estudios asocian el beneficio del mate como <strong>diurético</strong>, ayudando en contraposición a la dieta Hiperproteínica de los pueblos del cono sur, ayudando en la eliminación del ácido úrico.<br />
Otros estudios asocian que el consumo de Mate reduce el colesterol LDL o colesterol “malo” a la vez que promueve el aumento de Colesterol HDL o colesterol “bueno”, ademas de tener efectos cardioprotectores, y de favorecer la limpieza intestinal y aumentar la motilidad de los mismos.</p>
<h4>       6. Aporte de Vitaminas.</h4>
<p>El<a href="https://www.taragui.com/escl/"> Mate </a>al igual que el té verde es un gran aporte de antioxidantes, pero el mate es más nutritivo ya que aporta vitaminas <strong>B1, B2 B3, B5, C y E</strong>, así como <strong>hierro, magnesio, potasio </strong>y más de <strong>diez aminoácidos</strong>.<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;<br />
Referencias:<br />
<a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Mate_(infusi%C3%B3n)">https://es.wikipedia.org/wiki/Mate_(infusi%C3%B3n)</a><br />
<a href="http://identidadyfuturo.cl/2012/01/05/el-mate-en-la-historia-de-chile/">http://identidadyfuturo.cl/2012/01/05/el-mate-en-la-historia-de-chile/</a><br />
<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315195/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315195/</a><br />
<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4190939/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4190939/</a><br />
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		<title>Fat, sick and nearly dead. Joe Cross.</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/fat-sick-and-nearly-dead-joe-cross/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 May 2016 21:18:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consumo]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[Tiempo de Cambios]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness Estilos de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[joe cross]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El documental de Joe Cross &#8220;Gordo, Enfermo y Casi Muerto&#8221; ( Fat sick and nearly dead ) nos explica como los productos farmacéuticos sólo estaban tratando sus síntomas , y ningún médico parece ser capaz de proporcionar el cuidado a largo plazo y el apoyo que se necesitaría para cambiar su vida. Acá Joe muestra...</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a ref="magnificPopup" href="https://www.estilosdevida.cl/medios/2016/05/Joe-Cross-Transformation-After-Juicing.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-3808" src="https://www.estilosdevida.cl/medios/2016/05/Joe-Cross-Transformation-After-Juicing.jpg" alt="Joe-Cross-Transformation-After-Juicing" width="614" height="500" /></a>El documental de <a class="profileLink" href="https://www.facebook.com/joethejuicer/" data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=126933364067040">Joe Cross</a> &#8220;Gordo, Enfermo y Casi Muerto&#8221; ( Fat sick and nearly dead ) nos explica como los productos farmacéuticos sólo estaban tratando sus síntomas , y ningún médico parece ser capaz de proporcionar el cuidado a largo plazo y el apoyo que se necesitaría para cambiar su vida.<br />
Acá Joe muestra su transformación de salud desde una obesidad y una alergia crónica a la piel a convertirse en un referente del Reboot. Joe realiza un ayuno de sólo jugos de vegetales y frutas por 6 meses para desintoxicarse de tanto medicamento y comida basura. Es tremendamente inspirador.<br />
Está en Netflix tb.<br />
<iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/uYiSGTeeleg" width="853" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
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		<title>Preguntas a ti mismo. Jodorowsky.</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/preguntas-a-ti-mismo-jodorowsky/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 May 2016 22:10:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[Tiempo de Cambios]]></category>
		<category><![CDATA[Yo Interior]]></category>
		<category><![CDATA[Jodorowsky]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Preguntas para responderte a ti mismo, si lo haces expandirás tu conciencia. Por Jodorowsky. ¿Quién soy? ¿Qué quiero ser? ¿Qué quiero hacer? ¿Dónde quiero vivir? ¿Qué tengo? ¿Qué quiero tener? ¿A quiénes amo? ¿A quiénes admiro? ¿Cuántos años voy a vivir? ¿Qué quiero cambiar del mundo? ¿Qué es lo que creo? ¿Cuáles son mis cualidades?...</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a ref="magnificPopup" href="https://www.estilosdevida.cl/medios/2016/05/Jodorowsky.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft wp-image-3804 size-thumbnail" src="https://www.estilosdevida.cl/medios/2016/05/Jodorowsky-290x290.jpg" alt="Jodorowsky" width="290" height="290" /></a>Preguntas para responderte a ti mismo, si lo haces expandirás tu conciencia. Por Jodorowsky.<br />
¿Quién soy?<br />
¿Qué quiero ser?<br />
¿Qué quiero hacer? <span class="text_exposed_show"><br />
¿Dónde quiero vivir?<br />
¿Qué tengo?<br />
¿Qué quiero tener?<br />
¿A quiénes amo?<br />
¿A quiénes admiro?<br />
¿Cuántos años voy a vivir?<br />
¿Qué quiero cambiar del mundo?<br />
¿Qué es lo que creo?<br />
¿Cuáles son mis cualidades?<br />
¿Cuáles son mis defectos?<br />
¿Si no fuera yo, quién me gustaría ser?<br />
¿Cuál es mi finalidad en la vida?<br />
¿Cuál es la finalidad de la raza humana?<br />
¿De quién dependo?<br />
¿A quienes les doy trabajo?<br />
¿Si pierdo la memoria, sigo siendo yo?<br />
¿Conozco el silencio mental?<br />
¿Estoy viviendo como quiero vivir?<br />
¿Tengo fe en mí?<br />
¿Cuáles son mis miedos?<br />
¿En qué soy fuerte?<br />
¿Qué es triunfar?<br />
¿Eres un cuerpo con conciencia o una conciencia con cuerpo?</span></p>
<div class="text_exposed_show">
Soy una Conciencia con cuerpo, definitivamente.<br />
Fuente: <a href="http://pijamasurf.com/2016/03/35-preguntas-de-alejandro-jodorowsky-que-al-responder-comenzaran-a-expandir-tu-conciencia/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">http://pijamasurf.com/2016</a>
</div>
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		<item>
		<title>Entrevista a Josep Pàmies: “Sin química se puede hacer mejor agricultura y más rentable”</title>
		<link>https://www.estilosdevida.cl/entrevista-a-josep-pamies-sin-quimica-se-puede-hacer-mejor-agricultura-y-mas-rentable/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mouji]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 May 2016 22:03:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consumo]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dev.soloweb1.cl/estilosdevida/?p=3742</guid>
					<description><![CDATA[<p>Josep Pamies un grande que vengo siguiendo hace años. Que el alimento sea tu medicina. &#8220;Tantas plantas que hay que descubrir que podríamos sanar al mundo entero. Soy Josep Pamiez agricultor, estamos cultivando &#8220;malas hierbas&#8221; y plantas medicinales, con la alimentación podemos sanarnos como lo hacían nuestros abuelos.&#8221; &#8220;Sin química se puede hacer mejor agricultura...</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/entrevista-a-josep-pamies-sin-quimica-se-puede-hacer-mejor-agricultura-y-mas-rentable/">Entrevista a Josep Pàmies: “Sin química se puede hacer mejor agricultura y más rentable”</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><iframe loading="lazy" src="https://player.vimeo.com/video/78365258?color=ffffff" width="640" height="360" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><br />
Josep Pamies un grande que vengo siguiendo hace años.<br />
Que el alimento sea tu medicina.<br />
&#8220;Tantas plantas que hay que descubrir que podríamos sanar al mundo entero. Soy Josep Pamiez agricultor, estamos cultivando &#8220;malas hierbas&#8221; y plantas medicinales, con la alimentación podemos sanarnos como lo hacían nuestros abuelos.&#8221;<br />
&#8220;Sin química se puede hacer mejor agricultura y más rentable, todo lo contrario a lo que opinan los poderes públicos y los poderes mafiosos económicos.&#8221;<br />
Foto: <a href="https://naclo2terapeutico.wordpress.com/2015/04/02/hablamos-con-josep-pamies-el-defensor-de-las-plantas-medicinales-juzgado-por-cultivar-marihuana-vice-espana/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://naclo2terapeutico.wordpress.com/</a><br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<p>La entrada <a href="https://www.estilosdevida.cl/entrevista-a-josep-pamies-sin-quimica-se-puede-hacer-mejor-agricultura-y-mas-rentable/">Entrevista a Josep Pàmies: “Sin química se puede hacer mejor agricultura y más rentable”</a> se publicó primero en <a href="https://www.estilosdevida.cl">Estilos de Vida</a>.</p>
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