Orgasmos para mejorar la salud

Este es un post antiguo y perdido, lo recuperé porque me doy cuenta, luego de algunas conversas femeninas, que la Anorgasmia femenina es más frecuente de lo que pensaba. Así que vamos chicas, a soltarse un poco y comparto acá algo de lo que he aprendido.
Hace algunos años participé de un par de talleres de “Tao Sexual”, en ellos entendí muchas cosas, como la importancia del Perineo, ese músculo que en yoga llamamos Mula Bhanda o llave de perineo, lo cual sella el cuerpo y evita dispersión de la energía.
TAO SEXUAL Y SALUD
La tradición oriental china asocia el manejo de la energía sexual con la consecución de beneficios notables para la salud y, como decimos, el sexo era considerado no sólo fuente de placer sino también como una forma de tener mayor vitalidad, mejorar la agudeza mental, gozar de un mayor magnetismo personal, alargar la vida y, en general, tener una salud envidiable. Continuar leyendo “Orgasmos para mejorar la salud”

Masala Chai

christmas-gingerbread-spices-628x363[1]Me encanta el Chai, no hay nada más rico que esa suma de sabores de la mezcla de especias en un sólo té… me acuerdo  en el Brunch de un training de yoga en Yogalab, hace unos años.
Todavía me queda una mezcla de Masala Chai que me trajo mi amiga Sofi de uno de sus viajes, espero encontrar más antes de que se acabe.
Y buscando, me topo con Teapot.cl  una página preciosa dedicada al té y a los fanáticos del té, donde entregan, entre otras recetas, ésta, la del Chai,  para prepararlo y para los que no quieren ponerle leche, está la alternativa de la leche de soya. Continuar leyendo “Masala Chai”