La Diosa.

 

Desde hace un tiempo,cuando Amrisha me habló de la Diosa, hace como 11 años en el Elqu, he estado en un reencuentro con el lado femenino de mi ser, además pienso que tanto hombres como mujeres tienen un “lado femenino”, tengo amigos que tienen muy evolucionado su lado femenino, y no me refiero obviamente a su inclinación sexual, cuando me encuentro con tipos que tienen su lado femenino más evolucionado, tienen una conexión con la Diosa que les ayuda a ser padres, amantes y compañeros más equilibrados al tiempo que los libera de las presiones…
El otro día vi la película “Las nieblas de Avalon”, en ella me recordé de la veneración a la” Diosa “, entendida como el ser que gobierna la Tierra y sus ciclos en donde la mujer en sí misma contiene esa sabiduría, hay veces en que la percibimos, sobre todo las que fuimos madres y gozamos con ello,  ese vivificante ” sabor de lo salvaje”, durante el embarazo, durante la lactancia de los hijos, durante el cambio que opera en nosotras cuando criamos a nuestros hijos o cuando cuidamos una relación amorosa, etc, con el mismo entusiasmo en que cuidaría mi amado jardín.
Esa Mujer Salvaje que habla Pinkola Estés en su libro “mujeres corren con lobos”, la mujer que se enorgullece de su situación, de su cuerpo, de su “menstruación ” como un símbolo de poder de vida, la mujer que se ve a través de la contemplación de la sublime belleza, contemplando una puesta mágica de sol, viendo los piecesitos de mi hija recién nacida …la vemos en donde sea, o sea en todas partes, son fugaces experiencias que nos recuerdan de dónde somos y de qué materia estamos hechas realmente y dónde está nuestro verdadero hogar. Pero, qué ocurre cuando nos damos cuenta que hemos dedicado muy poco tiempo a la mística, a la vida creativa, a la obra de vida o a nuestros verdaderos amores?.
“Cuando las mujeres reafirman su relación con la naturaleza salvaje , adquieren una observadora interna permanente ,una conocedora ,una visionaria ,un oráculo ,una inspiradora ,un ser intuitivo ,una hacedora ,una creadora ,una inventora y una oyente ,que sugiere y suscita una vida vibrante en los mundos interior y exterior .Cuando las mujeres están próximas a esta naturaleza ,dicha relación resplandece a través de ellas” .
Acá la palabra “salvaje” no significa un descontrol, sino que significa vivir una existencia natural, en la que la mujer posee una integridad innata y unos límites saludables .Esta poderosa naturaleza sicológica, es la naturaleza INSTINTIVA, sin ello las mujeres perdemos la seguridad del equilibrio espiritual, sin ello olvidamos porqué razón estamos aquí. Cuando una mujer se aparta de su fuente básica ,pierde sus instintos y sus ciclos vitales naturales y son tomados por el intelecto , el ego propio o el de los demás. Para las mujeres, comprender la eterna tradición de la religión de la Diosa, fortalece su conexión con su propia esencia espiritual.
Encontrar a la Diosa en el interior ayuda a las mujeres a apreciar su propio poder, habilidades, herencia y belleza.
Invito a encontrarnos con una conciencia más plena, a entender de que la Diosa vive en nosotras, que fortalece los conocimientos internos acerca de la vida, el amor, la naturaleza, la nutrición y la creatividad.
Foto: http://mitopia2211.blogspot.com/2011/01/madre-tierra.html
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Feromonas

Hace ya varios años escuché éste término por primera vez, fue a un monje que era mitad mago y mitad hombre que conocí hace años, él conversaba de las feromonas y podía olerlas fácilmente, las asociaba a un “aroma” que expelen los seres vivos cuya finalidad es aparearse.
Por supuesto que hablando de feromonas en el hombre y la mujer hay una profundidad mucho mayor que en los animales, así vemos que algunos son capaces de manejar ésta emanación química que las hace ser muy atrayentes por el sexo opuesto.
En 1986, Winnifred Cutler y sus colegas del Monell Chemical Senses Center en
Philadelphia descubrieron las feromonas masculinas en el sudor humano. Posteriormente, realizaron una versión sintética que ya se ha puesto a la venta con el nombre de: «Athena Pheromone 10X».
Wikipedia dice:
“La palabra feromona ha sido utilizada recientemente en forma generalizada para referirse a hormonas de atracción sexual, cuando en realidad las feromonas son un tipo de hormona de atracción sexual, específicamente producida por las hembras de muchas especies de animales, incluyendo a los seres humanos.”
En sexología.com encontré ésta definición y unos muy buenos consejos:
“Las feromonas son los afrodisíacos quimicos naturales por excelencia. Se emiten junto a las secreciones externas, producidas por la piel y las mucosas y son captadas por nuestro cerebros a través del olfato o el gusto, actuando como una señal sexual. Son muy numerosas las especies animales que captan estos mensajes quimicos para encontrar su pareja. En este sentido convendría revisar los conceptos de higiene aceptados hoy en dia, ya que quizás en aras de oler bien hacemos un uso excesivo de sustancias desodorantes y nos estamos olvidando de los efectos de estos elementos naturales que vienen a ser como nuestra llamada sexual hacia el sexo opuesto. El olor a transpiración y el aroma de los genitales y otras partes del cuerpo pueden actuar como el más poderoso de todos los afrodisíacos.
Algunas recomendaciones para segregar feromonas son :
o No eliminar el sudor fresco del cuerpo. ( En general el mal olor aparece 24 horas despues de haber transpirado )
o No usar desodorantes. Si se suda mucho se recomienda el uso de un antitranspirante inodoro.
o Las relaciones sexuales frecuentes incrementan la producción de feromonas.
o La práctica del sexo oral también favorece la producción de feromonas.
No es posible percibirlas conscientemente a través del olfato. Son captadas por el organo vomeronasal (OVN) alojado en la nariz. ”
Los Trucos según el artículo de Charlene Laino, en El Mundo.es
.
«El sentirse sexualmente atractiva es algo que afecta no sólo al cuerpo, sino también a la mente. Sólo si te gustas a tí mismo podrás gustar a los demás».
La doctora Cutler propone una serie «de trucos» para aumentar la capacidad de
atracción sexual de las féminas:
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Ejercicio. La práctica moderada de deporte altera el metabolismo y eleva los niveles hormonales, lo que hace que las mujeres tengan una mayor sensación de
bienestar y una mayor energía.
Estas sensaciones hacen que su imagen resulte más atractiva y provoque un mayor
deseo sexual.
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El romanticismo. Las prendas insinuantes, una cena a la luz de las velas o el sugerir a la pareja pasar un fin de semana fuera de casa estimula el apetito
sexual.
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Emociones fuertes. William Master y Virginia Johnson, dos investigadores sexuales, afirman que las emociones fuertes, como ver una película de terror o descender por la montaña rusa, aumentan el deseo sexual.
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Comunicación. David Buss -profesor de psicología de la Universidad de Michigan en Ann Arbor-, que ha realizado varios estudios en cientos de parejas, afirma
que se ha podido comprobar que compartir los sentimientos, mostrar admiración
por la pareja y ser cariñoso con la misma fomentan la atracción entre los
miembros de la misma. ”
Y como dice el maestro Luis Alberto Spinetta, “nada hará al mundo cambiar, mientras tu piel esté rondándome…” una versión en vivo del tema “Sexo”grabada por Radio Futuro.

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Impermanencia

 

Es un antiguo post, de éste blog antes de que se perdiera en los servidores de un hosting en Chile…y que recupero a propósito de la muerte que se muestra tan cercana y dolorosa para los que estamos acá.
En el recuerdo de Abril de 2006, la impermanencia es algo que siempre debemos recordar. Lo subo hasta con los comentarios de esa fecha ya que todos son un aporte al momento.
“Este fin de semana ha estado muy movido, César ha dejado el cuerpo…, y fue en una práctica de yoga. Me cuentan que fue de una manera que muchos quisiéramos, con paz, tranquilidad entrando en sueño y sin dolor ni sufrimientos.
Esto me ha hecho pensar bastante sobre la “impermanencia” que hablan muchos budistas.Sufrimos por que creemos en la permanencia de nuestra vida, ya que si entendiéramos realmente y tomaramos conciencia de lo Impermanente, seríamos más amorosos, bondadosos, y sin apegos…
Me encontré con éste texto, donde me aporta lo siguiente:
“En cuanto a que el momento de la muerte es completamente incierto, para meditar en éste segundo punto, podemos considerar que, independiente de que seamos jóvenes o no, estemos emfermos o no, la muerte llega sin hacer ningún tipo de distinciones.”
“Esta vida mía está acabada,
mi karma se ha agotado,
El beneficio que podían hacer las oraciones se ha gastado,
Todas las cosas mundanas han llegado a su fin,
El espectáculo de esta vida ha terminado.
En un instante reconoceré la misma esencia de la manifestación de mi ser
En los puros y vastos reinos de los estados del bardo;
Estoy próximo a ocupar mi asiento en el terreno de la perfección primordial.
Las riquezas que se encontraban en mí han hecho felices las mentes de otros,
He utilizado la bendición de esta vida
Para realizar todos los beneficios de la isla de la liberación;
Habiendo estado con vosotros, mis nobles discípulos, durante todo este tiempo,
La alegría de compartir la verdad me ha llenado y satisfecho.

Extracto “El Resplandor Inmaculado” Del testamento final de Longchenpa, el maestro Dzogchen del siglo XI
Tan pronto nacemos ya estamos muertos. Nuestro nacimiento y nuestra muerte son sólo una cosa. Es como un árbol; donde hay una raíz, tiene que haber ramas. Si hay ramas, tiene que haber raíz. No se pueden tener las unas sin las otras. Resulta un tanto ridículo ver cómo en los funerales la gente está tan llena de dolor y aflicción, temerosa y triste, mientras que cuando ocurre un nacimiento se siente feliz y encantada. Es un engaño; nadie se ha parado a mirarlo con claridad.

Creo que si verdaderamente quieres llorar ,sería mejor hacerlo en el momento del nacimiento, porque realmente nacer es morir, morir es nacer, la raíz es la rama, la rama es la raíz.

Si tienes que llorar, llora por la raíz, llora por el nacimiento. Míralo con mas detalle: si no hubiera nacimiento no habría muerte: ¿Puedes entenderlo?” AJhan Chan
Un abrazo inmenso para ti Anutosh, la vida te pone cada día frente a situaciones que te hacen crecer y te fortalecen, eres una tremenda mujer… El recuerdo de Cesar quedará presente en los corazones de quienes lo conocieron y nos deja la felicidad de que dejó el cuerpo en tranquilidad y en “Yoga” (unión).

8 comentarios »

  1. loreto cortés:
    Abril 2nd, 2006 @ 8:07 pm Gracias por la sincronía.
    Entré a tu blog buscando alguna respuesta a la reciente partida de mi amorcito…Andrés. Su partida fue abrupta y dolorosa para quienes nos quedamos. Su amor, su simpleza, su alegría, su risa, su danza, su yoga, su mirada transparente y abrazadora perdurarán dentro del corazón de todos quienes tuvimos la suerte de conocerlo.
    Pelaito lindo! Nuestro amor es eterno!
    Un abrazo Andrea y muchas gracias por tu maravilloso blog.
  2. Mouji:
    Abril 2nd, 2006 @ 8:38 pm Un abrazo inmenso para ti Loreto, me imagino que si la vida te pone ante ésta difícil prueba, es porque estás preparada para enfrentarla.
  3. Patricia:
    Abril 2nd, 2006 @ 9:17 pm Aun es como un sueño… es como si nosotros, los que nos quedamos, no lo dejaramos ir…
    Estuve alli y fue como jamas lo hubiera imaginado, tan lleno de paz a pesar de la impotencia.
    Debemos aprender de esto, tengo mis dudas sobre si esta bien tratar de prolongar algo que viene por si solo… quizas sea mejor ayudarnos a despegar, y que mejor que en la grandeza de una practica de yoga…
  4. carola:
    Abril 3rd, 2006 @ 2:04 pm mi sentido pesame,recuerdo a aquella persona,que ya no esta aqui con nosotros,pero no logro recordar su rostro…
    C.
  5. carola:
    Abril 3rd, 2006 @ 7:55 pm con mucho respeto,quisiera saber,andres dejo su cuerpo,practicando alguna asana?creo que es importante comunicar a la comunidad ashtanga.
  6. Andres Wormull:
    Abril 3rd, 2006 @ 11:12 pm Namaskar y hola a todos,Gracias por las palabras y la compañia estos dias.Hoy es el primer día que hemos estado despidiendo a Cesar en el shala, en el mismo lugar donde él escogió dejar su cuerpo. Ha sido más que bello, emotivo, cargado de emociones, y sí, por supuesto pena, pero hemos percibido mucho más paz, gratitud y comprensión ante el evento único ante el cual nos encontramos.
    No estamos de duelo. Estamos celebrando la vida, la Existencia, y acompañando a nuestro compañero en la travesía de la vida, en la transmigración del Alma. Qué bella es la vida. Hemos cantado y recitado. Hoy leí el Aparoksha Anubhuti (Realizacion directa del Ser) completo de Shankara(Segun Manju el texto favorito de su Papá), texto que trata la naturaleza del Conocimiento del Ser y expone magistralmente la filosofía del Astanga Yoga. Estaremos llevando a cabo todos los ritos tradicionales, pues somos seres humanos, emotivos, y la realización de estos actos externos complementan nuestra carga interna, sútil, abstracta, y completan el proceso interno. (Gracias Manjuji por haberme inexplicablemente enseñado el arte del ritual!)
    Todo, absolutamente todo, sigue un plan maestro, divino si se quiere, creemos que estamos en control, pero la Existencia nos muestra que tiene la última palabra siempre. Así, esto es una oportunidad, y después del golpe inicial nos sentimos más que benditos y agradecidos por haber tenido la posibilidad de acompañar a Cesar en uno de los momentos más mágicos de la Existencia, el momento de la transmigración del Alma. Ante nosotros está un evento aparentemente penoso, pero que en realidad es el curso natural de las cosas. El Espíritu Cósmico,el Guru Supremo, Isvara, se presenta en este momento ante todos los que estuvimos presente de forma magestuosa. Es tarea de cada uno de nosotros ahora iluminar nuestros intelectos y despertar el discernimiento(viveka) para así remover la oscuridad de la ignorancia(avidya). Creemos que la muerte está lejos, porque hacemos yoga, porque somos jóvenes, entonces cuando alguién tan joven y con un alma tan linda como Cesar parte, nos estremece desde los cimientos, y es justamente AQUI donde está la gran oportunidad! Esta es la Alquimia del Yoga, la transformación de la consciencia, la realización de nuestra, no mortalidad, sino Inmortalidad! Y es justamente este conocimiento el que nos puede llevar a ocuparnos entonces de lo verdaderamente importante en la vida, de vivir dia a dia, más puros, más en paz, más plenos…
    Cesar tuvo una gran partida, mejor que la mayoría. Estuvo meditando, recitando y ejercitando en los momentos previos. Estaba en paz, su amor junto a él, el Bhagavad Gita era recitado en voz alta a su lado por un compañero, sus otros compañeros presentes en silencio a su alrededor. Sostuve su mano cuando la vida orgánica dejó su cuerpo, no tengo palabras para expresar la inmensidad del momento más que… Existencia,Conocimiento,Beatitud. Sat Chit Ananda!
    Quiero agregar algunas palabras para la tranquilidad de todos. Cesar tenía un problema severo (el cual desconociamos), se estaba exigiendo mucho,rugby y ashtanga, a veces un mismo día, pero no lo limitaba pues estaba muy consciente de cuánto y cómo quería vivir su vida, y eso merece todo el respeto del mundo! Hablé con su médico tratante,éste le habia recomendado despues de un test de esfuerzo que hiciese actividad aeróbica. Nos explicó que esto podría haber sucedido caminando, comiendo o incluso durmiendo. Qué más ideal que haya sucedido en un espacio de yoga? Por supuesto cualquier problema cardíaco es una contraindicación, pero esto debe ser evaluado por un médico especialista exclusivamente quién determinará cuyál es el tratamiento o ejercicio más adecuado.
    Nuestro compañero nos deja con esta gran, gran enseñanza, le doy gracias por haberme encontrado,por haber llenado mi sala con esta experiencia suficiente para digerir toda una vida. Mi vida y la de los que estuvimos presentes estará por siempre desde hoy ligada a él. En nuestros corazones eternamente llevaremos su calidez, sonrisa, simpleza y espíritu de vida. Me postro ante sus pies de loto.
    Om Shanti Shanti Shantih
    Andres W.
    andreswormull@hotmail.com
    ashtanga@yogashakti.cl
  7. fran:
    Abril 3rd, 2006 @ 11:32 pm Soy la hermana de Cesar. me siento profundamente agardecida del cariño que le han entregado a mi hermanito. creo que yo lo he tomado de la misma manera, solo es un viaje largo en donde nos encontraremos un día de estos…
    gracias por el apoyo, mañana estaré con ustedes, necesito saber en que lugar murió mi hermano, junto a que personas..etc.mi familia está profundamente con todos ustedes…
    nos vemos pronto.
    gracias por ayudarnosa mirar la muerte de una manera diferente.
  8. Mouji:
    Abril 8th, 2006 @ 1:57 pm Andrés: Me imagino las diferentes experiencias que les ha regalado César a todos por allá y que para todos ha sido un crecimiento inmenso… Acá nos ha hecho pensar bastante todo ésto, pero creo que la partida de Cesar ha acercado a mucha gente, estoy muy feliz por ti y por el crecimiento que les depara a la familia de Cesar, un tremendo maestro!
    Un abrazo inmenso para ti en tu inmensa bondad de entregar todo lo que la vida te ha enseñado, y un abrazo a Fran.
    Mouji
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Curso de Cocina Sana

Uno nunca sabe que es un aporte hasta que te lanzas al mundo. Soy arquitecto y mil cosas más, pero chef…nunca me he sentido ni cerca de eso. Pero cuando empiezas a salir de los juicios personales y te das cuenta que en realidad harto has aprendido, es minuto de entregar sin pretensiones, con humildad. Y eso hice, a pedido de algunas amigas, es que realicé el primer Curso de Cocina Sana. Fue un grupo bien lindo, mujeres de diferentes edades, y todas en la misma…aprender a comer rico y sano, y todas agradeciendo darse un espacio del fin de semana para ellas, para disfrutar y gozar sin culpa, sino aprendiendo.
Partimos tomándonos un Té Chai, esperando que todas llegaran, hablando sobre endulzantes y Stevia, luego preparamos Leche de Almendras como la gran alternativa a la leche. Siguiendo con los bebestibles hicimos una exquisita Limonada con menta y jengibre, para comenzar iniciamos con la preparación de la Crema de Champiñones y de la Crema de Zapallo, mientrás éstas se cocinaban Preparamos Tahini de Sésamo tostado e hicimos para aperitivo un Carpaccio de Zapallo Italiano, muy fácil de preparar y nos embalamos y preparamos un Roll de Cebollas Caramelizadas con Champiñones envueltos en Queso Philadelfia Light aderezado con Tahini de Sésamo, ese fue nuestro toque calórico del día, pero exquisito.
Seguimos con la preparación de la Quinoa y su uso como ensalada fría que me encanta, preparamos Arroz Integral, y Salteamos Tofu en Tahini como la base para un Wok de verduras ue hicimos. Terminamos preparando un postre de manzanas verdes cocidas que ya subiré al blog.
Fue un gran input, un impulso que llegó lejos ya que hoy me llama el gran maestro Pepe Acevedo quién fue, para mi,  el impulsor de la comida vegetariana rica y sana en Chile en su participación y publicación del libro del Restaurant  El Huerto, mi biblia en la cocina, Pepe quiere venir a Concepción a dar talleres y acá en Estilosdevida.cl estaremos organizando su venida.
Un abrazo a las chicas que vinieron a mi casa, a mi cocina, a éste taller, y quedaron con ganas de más.

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