Superando la adicción a la comida.

Te quieren hacer creer que eres un glotón y perezoso, pero es la industria la que está exagerando químicamente y diseñando “alimentos” cada vez más adictivos… Mark Hyman…

Meditación y Yoga cambian nuestro cerebro.

Si Harvard lo dice… aunque los antiguos yogis lo sabían hace miles de años. “Sentarse cómodamente unos cuantos minutos y tratar de no pensar en nada. Parece fácil…

Estreñimiento y Dejar Ir.

Según el sicólogo Rubin Naiman, experto en trastornos del sueño, una de las epidemias mundiales está relacionada con el Estreñimiento. La pregunta es : Qué tan disponible estoy…

Video 2do Wellness Enero 2015

Eventos Wellness (Bienestar) que buscan contagiar las ganas de buscar nuevos espacios de encuentro para aprender sobre Vida Sana, Conección con la Naturaleza, aprender sobre Nutrición y Técnicas…

Azúcar en la dieta.

Por Daniela Ceballos, nutricionista. Qué ocurre en el cuerpo cuando como azúcar? Es bien complejo lo que ocurre, pero En general el azúcar desencadena la cascada inflamatoria, por…

Dr. Rath, en lucha por un mundo sano.

“Matthias Rath  es un médico alemán, y fundador de la “Medicina Celular”, que ofrece una alternativa a la lucha contra enfermedades cardiovasculares, enfermedades que afectan el sistema inmunitario…

Estilos de vida saludables.

Este es un tema que vengo hablando hace mucho, de hecho fue la razón por la cual éste blog se llamó “estilos de vida“. Hoy ya son muchas…
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