Internal Clitoris

Esta si que es buena, me topé con la página de Rodrigo Jarpa Schacker, sicólogo especializado en Barcelona en terapia sexual de pareja, actualmente trabaja en el Centro de Psicoterapia y Salud Sexual en Chile, del cual es socioy fundador. En su página muy nutrida de info de buen nivel me encuentro éste video bellísimo de cómo la Dra. Betty Dodson, artista y PHD en Sexualidad hace un dibujo explicativo de nuetra anatomía femenina. Veanlo, es Bello, y explicativo… chicas somos un corazón.

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La reinvención de las marcas.

Hoy definitivamente todos estamos reinventándonos, el mercado favorablemente exige más y mejor. Pronto los médicos tendrán conocimientos de medicina naturópata, los arquitectos tendrán que afinar la intuición por el habitar, y así… pero los productos alimentarios han tenido que obligadamente reinventarse para no decaer su identidad.
Mc Donalds luego de su tremendo desprestigio por los niveles de obesidad mundiales asociados a la alimentación con comida chatarra, tuvo que prometer calidad en su materia prima, aunque sólo sea una estrategia de marketing, quién entra a un Mc Donald sabe que no anda buscando buena y sana nutrición…(no se merece ni un link)
Coca Cola como no tenía por dónde comprometer una mejora en salud de su producto, sino todo lo contrario, agregándole Aspartamo a sus Zero o Light, lanza la campaña de “Salud Emocional”, dando tips de bienestar que indicando que la emocionalidad es más importante que la salud física… muy astuto éste imperio que tiene cocacola-adictos a millones en el mundo y obesos también.
Unos de sus tips son: Canta boleros en la ducha regularmente, deja la laptop en la oficina, vuelve a tirarte bomba en la piscina, date un gustito y toma una coca, riete hasta llorar… etc. Nada nuevo.
Nestlé, luego que Greenpeace demostrara el doble estándar de la empresa, indicando que sus conocidos productos alimenticios presentan diferente composición según el país donde se venden, en uno de los más sensibles ítems que han causado gran rechazo por parte de los consumidores en todas partes del mundo, los ingredientes transgénicos.
“Nestlé ofrece productos libres de ingredientes transgénicos a los consumidores europeos y a los consumidores brasileros, pero no así a los consumidores chilenos, y lo más desconcertante es que la empresa niega que se trate de una actitud de doble estándar. (ver cartas de Nestlé, dónde especifíca sus politicas en Europa y Brasil)”
Ahora la empresa se reinventa con un tremendo portal, Vive Feliz, Nestlé Good Food, Good Life. Un portal relacionado a la salud de la marca, a mostrar los beneficios de cada uno de sus productos y con consejos sobre bienestar.
Este nestlé si que va para grande, a pesar de que eliminaría varios de sus productos de la faz del planeta partiendo por sus cereales y sus mayos, acá en casa está prohibido todo lo que sea Maggi, pero bueno, por lo menos algo están haciendo ya al poner el foco en el punto correcto, la salud integral.
Creo que se acaba de crear una nueva categoría,”Salud de marcas”, voy a enjuiciar productos a través de mi ojo y a recomendar algunos. Y a ver si Nestlé me pregunta y creamos algunos nuevos, tengo hartos en carpeta.
Foto: http://www.nestle.es/web/img/conoce/nestle_hoy.jpg

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Recetas con Spirulina

Adoro la spirulina, ya llevo más de un año mezclándola con el yogurt natural (ahora Kéfir), más fruta picada y granola que hacemos acá. Creo que es la razón por la cual todos alrededor han caído con resfríos y a mi… nada.
Y ahora que Aquasolar me mandó más, voy a probar éstas exquisitas recetas de batidos con la spirulina.
Spirulina es una microalga de la familia verdeazul. Es un alimento 100% natural, compacto y ligero. Es una fuente vegetal rica en proteínas, vitaminas, minerales, antioxidantes y ácidos esenciales. Es uno de los elementos más concentrados y nutritivos que conoce el ser humano.
Spirulina complementa la alimentación, entregando todos los nutrientes que necesitamos al día. Aporta vitalidad, salud, y energía todos los días. Refuerza tus defensas y mantiene tu metabolismo en su óptimo de manera eficiente y natural. Especialmente recomenadada para Deportistas, Vegetarianos, Tercera Edad y Embarazadas. Es indicada para aliviar la Diabetes, regular desórdenes hormonales y es apta para celíacos. Continuar leyendo “Recetas con Spirulina”

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Elqui sanador en primavera

Acá algunas imágenes de la belleza y la calma que nos regala el Elqui en primavera y el lugar maravilloso por donde anduve…La cerámica en grés de Sundari, las flores, la Sábila sanadora y el lugar, un todo armónico que hace de éste un lugar único.[svgallery name=”Elqui_sept08″]

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Frondosa sanación

Estos días acá en el Valle de Elqui han sido increíbles,como siempre.
Definitivamente era el minuto, era el lugar y era la conversa y el descanso preciso.
Sundari es una tremenda amiga que me ha enseñado demasiado en la vida, acá me reencontré con ese tremendo cariño y amistad junto con la belleza de la primavera desbordante y exuberante del Elqui en ésta epoca del año. Solcito, máscaras de keffir con avena y miel en la cara, mucho aloe sábila para la piel, silencio, escuchar pajaritos y tortolitos, mucho yoga, desayunos como los que me gustan a mi y anoche un tarot de los más aclaradores y profundos que sabe dar Sundari, de esos que me desnudan hasta el alma, excelente!
Este es mucho más que un hospedaje, ahora es el Gaurav Meditation Center.
Ahora a seguir gozándo de mis últimos días y cargarme de ésta belleza y claridad para llevarla al Sur.

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Se vende o arrienda.



Siempre he pensado que los lugares físicos se “cargan” de la energía de quienes los habitan, y vice versa por supuesto. En el depto de Chacabuco lo pasamos increíble, es de esos lugares muy sencillos y antiguos que se van liberándo de muros que no necesitan, y eso los rejuvenecen. Lo rehicimos pasándolo bien y ahora que está vacío… hay que devolverlo a la existencia, así que aquí las indicaciones. Continuar leyendo “Se vende o arrienda.”

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Claves para comprender la crisis financiera mundial

Gracias a Avaaz.org es que me encuentro con éste resúmen del perú21 sobre la crisis financiera mundial.

Informe.21: Claves para comprender la crisis financiera mundial

La historia del desastre que acabó con toda una manera de hacer negocios en los EE.UU.
Autor: Óscar Miranda
“Somos invencibles”. La frase se la suelta el joven corredor de bolsa Buddy Fox, protagonista del filme Wall Street (1987), a un abogado al que quiere convencer de meterse en un negocio sucio, pero sirve no solo para ilustrar la arrogancia con la que el ciudadano común suele asociar al hombre de finanzas de Manhattan sino que, por estos días, resulta irresistiblemente irónica. “Invencibles”. Los yuppies también lloran.
¿Qué ha pasado en Wall Street y en los EE.UU. que se ha traído abajo a cientos de corporaciones y ha acabado con la vanidad de los Buddy Fox del siglo XXI? Todo parece haber empezado cuando en 2001, luego de los atentados del 11 de setiembre, la Reserva Federal (FED) redujo su tasa de interés (de 6.5% a 1%) con el fin de facilitar los créditos, poner dinero en la calle y reactivar la economía norteamericana.
TODO SE COMPRA. Probablemente, el sector que más creció con esta medida fue el inmobiliario. Los bancos te daban plata a manos llenas para que compraras tu casa. Como era previsible, ante la demanda, el precio de las viviendas empezó a subir, lo que llevó a muchos a la especulación: uno se endeudaba para comprar una casa, esperaba que subiera el precio, la vendía, con ese dinero pagaba la deuda y se endeudaba de nuevo para comprar otra y así… El fenómeno es conocido como ‘burbuja inmobiliaria’ e hizo ricos a muchos.
Una de las formas de crédito que se dio en esta época fueron las hipotecas subprime, que consistían en prestarle dinero a una persona con un mal historial crediticio. Resultaba rentable para las financieras porque, luego de unos primeros años de intereses bajos, estos subían y eran muy altos. No había preocupaciones. Se creía que los precios de las viviendas seguirían creciendo.
Sin embargo, como suele ocurrir, la fiesta duró poco. A partir de 2004, la FED empezó a subir la tasa de interés como una medida para frenar la inflación. Obtener créditos ya no fue tan fácil, la demanda de viviendas cayó y, con ella, los precios y, entonces, ¡plin!, la burbuja se desvaneció. Sufrieron los especuladores, quienes ni siquiera poniendo como garantía sus propiedades podían honrar sus deudas. Sufrieron, por supuesto, los deudores de las subprime. Y pronto sufrieron todos.
Entre 2005 y 2006, la explosión de la burbuja se fue tumbando no solo a las financieras –que no podían cobrar sus créditos hipotecarios y a las que les era cada vez más difícil obtener sus propios préstamos– sino, también, a las inmobiliarias y a las empresas constructoras. El 2006 terminó con medio centenar de financieras en bancarrota y con un millón 200 mil embargos.
Y EN MANHATTAN… La crisis de las hipotecas penetró en Wall Street de diversas maneras. Una de ellas, claro, fue que las compañías quebradas no podían pagar sus deudas con los grandes bancos. Pero el contagio se dio, sobre todo, a través de bonos de alto riesgo.
¿Qué es un bono? Es el título de una deuda que emite una empresa a cambio de dinero en efectivo. La empresa se compromete a que, al cabo de un tiempo, devolverá a los inversionistas su capital más los intereses.
En los años previos, a los genios de Wall Street se les había ocurrido que las financieras podían emitir bonos que estuvieran respaldados por las hipotecas subprime, y que resultaban muy suculentos por sus altos intereses. Pero, como ya vimos, la gente dejó de pagar. Y el valor de los bonos se desplomó.
Solo en el último trimestre de 2007, Citigroup, el mayor banco comercial de los EE.UU., había perdido US$9,800 millones a causa de títulos comprometidos con las hipotecas subprime. En abril de este año, Bear Stearns, el quinto banco de inversión de Norteamérica, tuvo que admitir que debía US$48,000 millones, dinero que estaba en bonos subprime. Un mes después lo compró el JP Morgan antes de que se declarara en bancarrota.
HECATOMBE. Dicen que si China se resfría, el resto del mundo estornudará. La imagen es más actual que nunca en las finanzas globales. El virus de las subprime enfermó a cientos de bancos en todo el planeta, sobre todo a los europeos que, tras complicadas operaciones financieras, también tenían plata amarrada a los bonos enfermos.
Pero, sin duda, los más golpeados fueron los emblemáticos bancos de inversión de Wall Street, como Lehman Brothers, que se declaró en bancarrota el lunes, y Merril Lynch, que fue comprado por el Bank of America antes de que hiciera lo mismo. Semanas antes, los gigantes hipotecarios Fannie Mae y Freddie Mac tuvieron que ser ‘salvados’ por el Gobierno debido a que su caída iba a afectar al 50% del mercado de viviendas de los EE.UU. Mucho se escribe hoy día sobre lo que ocurrirá con el negocio inmobiliario en el futuro, y mucho también sobre el rumbo que seguirán los bancos de inversión, que apostaron a unos créditos poco confiables y perdieron e hicieron perder a otros. “Somos invencibles”, dijo Buddy Fox hace 21 años. Si existiera en la vida real, tendría que tragarse sus palabras.
Otros links :
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Un 18 Verde (para vegetarianos)


Hoy me comí unas exquisitas empanadas de carne de soya con aceitunas y champiñones, acá Pepe da otros consejos vegetarianos chilenos.
Por Pepe Acevedo en Terra
¿Es realmente posible pasar un dieciocho “verde”? Yo lo hago todos los años y con gran éxito entre familiares y amistades. Espero que con estos datos su imaginación y apetito despierten, la primavera se presta para eso…
Para comenzar, veamos cómo pasar las fiestas con una Empanada vegetariana en la mano. Para esto no hay que ir muy lejos, así que vamos a consultar a los que saben más y luego hacer nuestras adaptaciones.
Continuar leyendo “Un 18 Verde (para vegetarianos)”

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Activación Pineal

Vengo llegando de un fin de semana muy activado, participé de un taller maravilloso y muy personalizado de Activación de la Glándula Pineal con Zunny Cuello.
Zunny es instructora del método que creó Fresia Castro en Chile.
La glándula pineal está en el centro del cerebro y su tamaño es el de una lenteja, su función fisiológica consiste entre muchas a secretar la hormona “melatonina” que es responsable de la regeneración celular, regula los ciclos circadianos induciendo al sueño reparador, aumenta la capacidad de formar anticuerpos, protege el sistema nervioso, estimula en conjunto con la pituitaria la producción de neurotransmisores, disminuye el colesterol en la sangre.., etc, pero lo más importante es que da acceso a estados de conciencia superiores. Es por lo que ha sido estudiada por muchos, se la ha asociado al 7mo chakra o centro de energía pineal, al Ojo de Horus en la sabiduría egipcia, Descartes la llamó “el asiento del alma”.
Es la conexión a la fuente, la puerta de acceso al Ser Energía.
Lo más importante de todo lo recibimos es entender y “recordar” que somos seres de Luz maravillosos y grandes, tal como contaba Jill Bolte Taylor en su experiencia del Nirvana luego de conectarse con su lado derecho del cerebro. Seres llenos de amor y luz que debemos estar siempre conectados y recordando nuetsra fuente divina, que hay un canal siempre abierto y que depende de nosotros hacerlo. Que las emociones y el cuerpo mental nublan y tapan esa salida, lo importante es limpiarnos de esas emociones y juicios hacia el mundo y hacia nosotros mismos y trabajar para nuestra misión en la tierra que es encontrar la Felicidad.
Gracias Sunny.

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Iyengar Yoga

Iyengar Yoga es probablemente la técnica de Hatha Yoga más reconocida en occidente y es practicada del modo que el maestro B.K.S. Iyengar lo ha establecido. Se caracteriza básicamente por:
La importancia en la alineación. Es la columna principal del método. la alineación de los huesos y articulaciones guía a un mejor equilibrio con menos tranajo de los músculos. De éste modo uno gana más estabilidad en las posturas con menos esfuerzo. La alineación correcta mejora la circulación, crea espacio interno (literalmente en las articulaciones) y trae un flujo energético equilibrado a través de todo el cuerpo que da salud y bienestar. Se trata de desarrollar una conciencia corporal que alcance todos los aspectos de la vida.
Otro aspecto del Yoga Iyengar es el uso de elementos incluyendo ladrillos, mantas, cintos, almohadones cilíndricos, sillas. Con elementos, una persona con discapacidad puede beneficiarse con las asanas. además permite mantener las asanas por más tiempo logrando que los beneficios penetren profundamente en los niveles orgánicos y mentales.

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