Siempre sostengo que una información adecuada es la clave de una lactancia materna exitosa. Estar bien informadas es el primer paso, aprender la teoría para luego ponerlo en práctica. Para ello, existe información muy buena a la que podemos tener acceso gratuitamente como es el caso de la guía “La lactancia Materna: información para amamantar” [...]
Esta si que es buena: Hace unos días, luego de muchas recomendaciones de amigos muy cercanos, tomé una hora con Claudia Quezada. Claudia es una mujer muy especial, con unos dones que muy pocos han podido desarrollar. Ella además de ser Ingeniero Comercial, ahora está 100% dedicada a dar sesiones de Terapia utilizando lo que [...]
Esta si que es buena, entre tanta duda que tenía de la práctica de ashtanga durante el embarazo, Loreto Cortés me había dado unos consejos, y me quedé esperando los consejos de Wormull que parece que con tanto viaje dentro de India anda muy ocupado… mi amigo Jano Iriarte me manda éste link. Betty Lai [...]
He andado media perdida en éste blog y en otros, pero no es nada malo. La vida me come las horas como a muchos, entre el descanso necesario, el trabajo que siempre es urgente, la familia, los amigos, etc. En qué he estado?, embelleciendo mi casa, celebrando la navidad en casa y con la familia; [...]
Alimentos levanta-ánimos Existen varios alimentos naturales que te ayudan a mantener un buen estado de ánimo. Por ejemplo: los cítricos que son ricos en antioxidantes y vitamina C, te ayudan a sentirte contento. Si quieres preparar algunas bebidas para mejorar tu estado de ánimo te recomendamos las siguientes: Té de hierba de limón. Este te [...]
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