Posted by mouji on Dec 31, 2007 in
Sociedad 
A pesar de que el año de la Rata comienza en Febrero, me imagino que éstos rituales servirán de todas maneras para aplicarlo ésta noche:
Los 9 Rituales para el Año Nuevo Chino Rata – tierra 2008:
01 En la noche se prenden linternas, que son esas bolsas de papel que ponen a la entrada de los restaurantes chinos; las que se puede utilizar en estas fechas son de color rojo y se les pude colocar verlas o lucecitas adentro. Hay distintas formas de linternas, pueden ser pescados, aves, flores o animales, algunas son en formas de frutas o animales; piñas, lichis y mandarinas.
02 Otra festividad que se realiza en ésta época de la primavera es la feria de las flores y es para pedir un buen año de siembra. Se colocan flores y vegetales y es para pedir un buen año de siembra. Se colocan flores y vegetales en las entradas de la casa, se compran ese día y se acomodan con las mandarinas.
03 Tintinar una campana en las esquinas de la casa ayuda a limpiar la energía atorada y estancada del año anterior. Read more…
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Posted by mouji on Dec 31, 2007 in
Sociedad,
Yo Interior 
Quién podría decir que el 2007 no estuvo movido?
Ya lo decía Raimond Lo cuando predijo el año del Cerdo, según la milenaria sabiduría de los 4 Pilares del destino o Astrología China:
“En general, el año del cerdo del fuego del yin, con el fuego en la tapa conquistada por el agua abajo, es símbolo de más disonancia y lucha antes del nacimiento de una nueva orden del mundo. Habrá conflictos y sublevaciones y un malestar más internacionales pero tales acontecimientos pueden traer los cambios positivos que conducen más a largo plazo la ventaja para el futuro de la humanidad y del bienestar global.”
Interna y externamente para muchos hubo cambios importantes éste 2007, cambios de casa (como yo), embarazos, nacimientos, separaciones, muertes, etc. Los cambios finalmente son internos, y depende de cómo enfrentemos éstos cambios es que determinamos si fue un año de crecimiento o no.
Este 2007 agradezco todas las bendiciones que llegaron, agradezco todos y cada uno de los conflictos internos y confusiones que intento descifrar para donde me llevan. Agradezco a mi hija Deva (gran maestra) que cada día me enseña tolerancia, y me muestra que el amor es finalmente lo más importante, que con amor TODO puede ser mejor y ella en dar amorcito es experta. Gracias porque el 2007 estuve con mis padres, estuve con mis hermanos, hubo trabajo, me acompañé de grandes amigas, y con Nirav seguimos navegando en ésta vida juntos y felices, gran compañero que elegí.
Y como dice Osho, para éste 2008: “Da la bienvenida a las abejas, invita a los pájaros a beber de tu néctar. Esparce tu gozo alrededor y compártelo con todos.” Read more…
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Posted by mouji on Dec 28, 2007 in
Sociedad,
Yo Interior Siempre he pensado que uno de los dolores más profundos que podemos sufrir en éste mundo, es la muerte de un hijo. Al leer la carta que pubicó Cristián Warnken por la muerte de su hijito Clemente de 3 años, me imaginaba ese enorme dolor, tanto que es inevitable ponerse en el lugar de los padres y derramar lágrimas por eso.
Hay explicación para tal pérdida? Será que almas tan puras y limpias vienen a hacer una tarea profunda en éste plano, tarea que continúa en el aprendizaje del desapego desgarrador de la pérdida y a pesar de eso, seguir mirando la vida de frente, seguir viéndola bella y seguir confiando en Dios?
No hay abrazo que consuele, pero de todas maneras le mando un abrazo a Cristián y a su mujer y a todos los padres de éste mundo que han sufrido éste Dolor Profundo de la vida.
Luego de leer la carta, me seco las lágrimas y escucho la tierna voz de mi Deva, la abrazo mucho, la hago dormir y vivo presente ese instante de amorcito puro.
Acá el copy-paste de la carta publicada en El Mercurio el día de ayer: Read more…
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Posted by mouji on Dec 27, 2007 in
Salud,
consumo 
Ruby :Una hermosa y descarada muñeca quiere demostrar que cualquier mujer saludable y feliz es una mujer guapa.
¡Basta ya!, redefinamos la belleza. Hagamos las paces con nuestros cuerpos. Estos eslóganes, junto a la sugerente silueta de Ruby -la mascota-muñeca de The Body Shop- pertenecen a la nueva campaña de la firma cosmética para cuestionar el momento por el que atraviesa el mundo de la belleza y la idea de que todos debemos estar delgados para pertenecer a él. La última provocación de una firma anti-convencional intenta elevar la autoestima y proteger la salud de las mujeres, criticando las imágenes que aparecen en los medios de comunicación cada vez más irreales y dañinas. Read more…
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Posted by mouji on Dec 27, 2007 in
Recetas,
Salud 
No hay nada mas fresco que tomarse ésta limonada con menta, ademas de todas las propiedades terapéuticas que contiene el Limon y las propiedades calmantes y antiespasmódicas de la menta, es exquisita y fresca.
Como hacerla?, super fácil:
-5 limones
-20 hojas de menta fresca
-4 cuharadas grandes de azúcar o más (puede ser azúcar rubia)
-1 litro de agua fría
Mezclas todo en la juguera y vas probando el nivel de azúcar. Puedes colar, pero nada mejor que comerse la hoja de menta, excelente digestivo.
El mejor aperitivo y con 0% de alcohol.
Bon Apetite
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Posted by mouji on Dec 24, 2007 in
Salud,
Sociedad,
consumo,
video 
Hace unos días atrás fui a visitar el blog de Akiragirl, donde me encuentro con un post sobre la Anorexia y el alto índice de trastornos de éste tipo en niñas adolescentes en el país y el mundo. Hoy conversaba con mi hermanita Vanessa, quién es Siquiatra de la U. Católica y especialista en drogo-dependencia, espantada me comentaba que han aumentado de sobremanera los trastornos de la alimentación en adolescentes sobre todo en las mujeres. Estadísticamente se desencadena mayormente en hijas de padres separados, que comienzan la adolescencia donde sicológicamente hay un rechazo al convertirse en mujeres, donde la enfermedad llega a límites de cortar su período menstrual. Sumado a ésto, ven que mediáticamente hay un estereotipo femenino que resalta la delgadez por sobre todo.
Este video, de una campaña anti anorexia muestra lo que vive una chica con ésta patología.
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Posted by mouji on Dec 15, 2007 in
Yo Interior 
Nada mejor que celebrar con la familia el cumpleaños, ésto está realmente bueno. Puro amorcito, comida rica, sol, termas, Deva y Nirav.
Qué será que no me siento de 34?, bueno, yo creo que nadie se siente de la edad que tiene…
Gracias Nirav por éstos días, me los habré ganado, o no?… eres top. Los quiero mucho.
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Posted by mouji on Dec 13, 2007 in
Yoga,
musica,
video 
En el Yogashala encontré ésta foto de Madonna con R. Sharath, ahí queda claro que su musculatura y su fuerza corporal no es porque sí.., a puro Ashtanga ha crecido ésta mujer. Espero que Gustavo no se enoje por mostrar ésta foto…
Madonna es y sigue top. Para mi, la mejor show woman de la historia del pop, tremenda cantante, bailarina, marcadora de tendencias y más encima Ashtangui.
El último Tour “Confessions Tour“, es realmente lo mejor de su trabajo, una puesta en escena del mejor nivel, con los mejores bailarines , la fotografía, el diseño, el vestuario buenísimo y las mejores mezclas de música de los 70′ en Music Inferno. Y por supuesto la prédica fuerte Anti-Bush en “Sorry”.
Acá uno de los temas que me tiene rayando que es “Get Together” que Nirav lo encontró por ahí para compartirlo.
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Posted by mouji on Dec 13, 2007 in
Sociedad,
ecologos 
Las negociaciones en Bali se han estancado Las señales eran buenas, parecía que los países desarrollados estaban dispuestos a acceder a las reducciones de emisiones post-Kyoto para el 2020 y que China y los países en desarrollo harían también su parte eventualmente. La comunidad científica advierte que esas medidas son absolutamente necesarias para prevenir una catástrofe. Pero ahora, Japón, Canadá y EEUU han formado un frente unido dedicado a defender los intereses de las compañías petroleras –y los demás países, temerosos de ‘ofender’ a tan poderosos gigantes económicos, empiezan a titubear… No podemos permitir que tres gobiernos egoístas y testarudos pongan en peligro el futuro del planeta. Tenemos hasta el viernes por la noche para hacer todo lo posible para detenerlos, por favor, únete a la campaña firmando la petición abajo. Entregaremos esta petición personalmente a los delegados en Bali, y publicaremos anuncios en periódicos en la región. Nuestra campaña alentará a delgados que dudan si enfrentarse a países tan influyentes. ¡Apúntate ya!
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Posted by mouji on Dec 13, 2007 in
Salud,
consumo
Por noticias como ésta es que me carga tomar medicamentos…
“ACONSEJAN SUSPENDER INMEDIATAMENTE USO DE FENILPROPALAMINA
El FDA constató que esta substancia aumenta las posibilidades de sufrir hemorragias cerebrales. En tanto, el ISP Chileno -conciente de este estudio en el año 2000- informa y advierte los efectos del uso y combinación de este medicamento.
EXTRA
En Chile, si bien no está prohibido el uso de fenilpropanolamina, sí están advertidos en rótulos y folletos al médico y paciente los posibles efectos de su uso.
En la Resolución exenta del Instituto de Salud Púiblica N°3669, con fecha 16.5.2001 se resolvió lo siguiente:
1. Los rótulos, folleto de información al profesional y folleto paciente de los productos farmacéuticos que contengan fenilpropalamina, deberán incluir las siguientes advertencias:
“NO ADMINISTRAR A NIÑOS MENORES DE DOS AÑOS”
“ESTE MEDICAMENTO PUEDE PROVOCAR HEMORRAGIAS CEREBRALES, EN CASO DE PRESENTAR DOLOR DE CABEZA INTENSO, SUSPENDER EL TRATAMIENTO Y CONSULTAR AL MÉDICO EN FORMA INMEDIATA” Read more…
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Posted by mouji on Dec 10, 2007 in
Sociedad,
consumo 
No sé a ustedes, pero a mi me dejó helada al ver la campaña publicitaria navideña de un Banco. El otro día caminando por la calle me topo con éste cartel y no pude evitar sacarle una foto…será que el no ver tele me tiene un poco ajena y sensible a la violenta invasión publicitaria navideña?, pero yo creo que es esa mezcla de Barbie- rezando- de rodillas- por más plata para Comprar! … habría que preguntarle a un publicista si es tan buena campaña y efectiva.
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Posted by mouji on Dec 10, 2007 in
Sociedad 
Tabule de Couscous
-1 pepino cortado en cuadritos chicos
-2 tomates cortados en cuadritos, la receta decia que usar tomates pintones, pero yo prefiero esos rojos y jugosos.
-1 puerro picado fino
-1/2 cebolla picada fina
-1/2 pimiento morron verde cortado en cuadros
-1 taza de burgol o couscous que viene pre-cocido, se lava bien en un colador de malla fina y se dejar escurrir
-perejil
-el jugo de 1 limon
-aceite de oliva
-sal
Mezclar todo y aliñar.
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Posted by mouji on Dec 8, 2007 in
Sociedad,
Yo Interior,
Yoga 
En mi corto paso por Santiago, no podía dejar de ir a practicar donde Loreto Cortés. Allá me encuentro con una sala llena y caliente de tanta práctica acumulada durante la mañana, que sólo es tolerable por un ashtangui valiente. Loreto estaba practicando, pero Andrea Ortiz estaba en los ajustes, de quién recibí hasta ahora el mejor ajuste en Supta- Kurmasana. Andrea es experta en masaje Chino, masaje Tai y otro más que no me acuerdo, pero sus manos muestran un conocimiento del cuerpo que por primera vez sentí también en Savasana… muy bueno, me estiró como nunca.
En el drugstore de Santiago me topé con el Libro que no debiera faltar en la biblioteca de un yogui, “El árbol del Yoga” de B.K.S. Iyengar, en éste libro Iyengar insiste en que yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico.
“El Yoga es una forma sistemática de enseñar al hombre a ir con meticulosidad y eficacia en pos de la divinidad que se halla en su interior. Desentraña al hombre desde el cuerpo externo hasta el sí-mismo interior. Avanza pasando del cuerpo a los nervios, de los nervios a los sentidos. Desde los sentidos se adentra en la mente controladora de las emociones. Desde la mente penetra en el intelecto que guía a la razón. Desde el intelecto, su senda conduce a la voluntad, y de ahí a la conciencia al Sí Mismo, su ser auténtico (Atman).
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Posted by mouji on Dec 8, 2007 in
musica 
Ayer llegué de Santiago, donde pude ver el excelente recital Beck- The Police. Pude ver a un Sting absolutamente guapísimo, déjenme decirlo en mi blog : Mijito Rico!
Estoy segura que un hombre de 56 años para mantenerse así debe practicar Ashtanga, no me lo explico de otra manera. The Police se paseó por los grandes éxitos mostrando lo mejor de su despliegue musical y de la tremenda puesta en escena en un estadio lleno, como ven en la foto. Un regalo.
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Posted by mouji on Dec 5, 2007 in
Yo Interior,
Yoga 
Tuvimos un fin de semana a full yoga, practicando Iyengar con la guía de Anutosh (Daniela Olmos) que vino a traerme la energía del Prana Yoga que necesitaba. Conversa de yoga todo el día, práctica de Iyengar, algo de Yogaterapia a domicilio para mi querido Udara, y Iyengar para embarazadas, pero por supuesto no podía faltar la práctica de Ashtanga, necesitaba el ajuste en Kurmasana y en Prasarita Padotanasana C.
Gracias Anu, amiga, gracias a Prana Yoga y Andrés, que estuviste demasiado presente éstos días.
Ahora éste Viernes llega Dana Kleyn y seguimos con Iyengar. Dana es profesora titular del Yogashala por más de 10 años, se ha especializado en Yogaterapia. Read more…
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